Nerimas be aiškios priežasties: kaip jį atpažinti, suprasti ir sumažinti?

Širdis plaka greičiau, mintys sukasi ratu, bet kodėl – sunku paaiškinti. Pažįstamas jausmas? Daugiau nei pusė Lietuvos gyventojų bent retkarčiais jaučia nerimą be aiškios priežasties, atskleidė „Eurovaistinės“ inicijuotas Nacionalinis savijautos indeksas (NSI). Nors tokie skaičiai patys galėtų tapti nerimo šaltiniu, psichoterapeutas Dainius Jakučionis primena svarbią detalę: klausimas turėtų būti ne tai, kaip nerimo atsikratyti. Kalbėti reikia apie tai, kaip išmokti su nerimu gyventi taip, kad jis jūsų nekontroliuotų, rašoma „Eurovaistinės“ pranešime žiniasklaidai.


5 d.
Science
ID: 351215915870809467


Similar News expand_more


Science
Science
Science
Science
Science
Science
Entertainment
Politics
Education
Science
Science
Politics
Science
Science
Education
Politics
Education
Entertainment
Real Estate
Science
Education
Science
Education
Science
Entertainment
Science
Science
Crime
Military
Science
Politics
Science
Science
Politics
Politics
Science
Education
Military
Entertainment
Science
Sport
Education
Entertainment
Entertainment
Entertainment
Politics
Sport
Science
Politics
Popular countries based on strong economic and political relations

Add Watch Country

arrow_drop_down