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Neue Studie: „Innerer Jetlag“ macht depressiv – auch wenn man gar nicht verreist ist

Wer sich dauerhaft erschöpft, antriebslos oder niedergeschlagen fühlt, könnte unter einer Störung des inneren Rhythmus leiden. Dieses Ungleichgewicht im Biorhythmus wird zunehmend mit psychischen Problemen wie Depressionen in Verbindung gebracht.


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