67 m. ago Prosty sposób na szybsze zasypianie i redukcję stresu. Wsłuchaj się w niego przed snem

Biały szum to jednostajny, neutralny dźwięk, który skutecznie maskuje inne odgłosy otoczenia. Kojarzy się głównie z delikatnym szumem urządzeń domowych, takich jak wentylator, suszarka czy lodówka. Jest powszechnie wykorzystywany do uspokajania niemowląt, ale coraz częściej doceniają go również dorośli - zarówno w kontekście poprawy jakości snu, jak i koncentracji. Na czym dokładnie polega jego działanie i jakie korzyści może przynieść?

Other

74 m. ago 9 na 10 rowerzystów nie ma o tym pojęcia. Przed nowym sezonem trzeba to sprawdzić

Wiosenne słońce wygania nas na rowery, ale zanim wyruszymy na ścieżki, warto poświęcić chwilę na przygotowanie jednośladu. Według badań, aż 90 proc. polskich rowerzystów ignoruje kompleksowy wiosenny przegląd, co często kończy się awarią w najmniej odpowiednim momencie lub nawet wypadkiem. Co ciekawe, te same osoby potrafią wydać fortunę na modne akcesoria czy stroje, kompletnie pomijając podstawową konserwację.

Other

5 h. ago Kolejna ofiara CAFE w Polsce. Ulubione auto Polaków zniknęło z cennika

Kolejne popularne w Polsce modele padają ofiarą nowych norm emisji CO2. Po wycofaniu z cenników Fiata Tipo, który na przestrzeni lat podrożał z 42 do 123 tysięcy złotych przyszła pora na innego ulubieńca polskich nabywców – Toyotę Corollę z silnikiem benzynowym 1.5 l VVT-i. Takich aut – przynajmniej oficjalnie – nie da się już kupić w salonie. Teoretycznie, bo na placach dealerskich jest ich całkiem sporo, a dealerzy oferują je klientom "spod lady".

Other

7 h. ago Najpierw Szczęsny i Lewandowski, teraz Krychowiak. Media: zapadła decyzja

Jak podał Sport.pl, Grzegorz Krychowiak dołączy do grona zasłużonych polskich piłkarzy, którzy doczekali się filmu dokumentalnego o sobie. W ostatnich dniach miała zapaść decyzja o realizacji. Producentem kreatywnym będzie ta sama osoba, która odpowiadała za filmy o Robercie Lewandowskim i Jakubie Błaszczykowskim, a także za będący na ukończeniu dokument o Wojciechu Szczęsnym.

Other

7 h. ago Małysz zdradził, kto wydał wyrok na Thurnbichlera. Wszystko jasne

- Myślę, że to nie było wsadzenie Maćka Maciusiaka na minę - mówi o nominacji nowego trenera polskich skoczków prezes Polskiego Związku Narciarskiego Adam Małysz. W rozmowie ze Sport.pl odsłania też kulisy rozstania z Thomasem Thurnbichlerem.

Other

7 h. ago Kandydatka Lewicy przeciw państwowemu molochowi. "Wzywam do likwidacji"

Kandydatka Lewicy na prezydenta Magdalena Biejat powiedziała w sobotę w Toruniu, że wzywa wszystkie siły polityczne do likwidacji Wód Polskich. Jej zdaniem trzeba skończyć z traktowaniem rzek i wód gruntowych jako towar na rzecz myślenia o nich w kategorii zasobu.

Other

8 h. ago Ponad 6,8 mld to wartość eksportu polskich produktów w 2024 roku dzięki Lidl Polska

Ponad 6,8 mld to wartość eksportu polskich produktów w 2024 roku dzięki Lidl Polska  Gazeta Olsztyńska

Other

9 h. ago Oto kolejne ofiary rewolucji w polskich skokach. Szybko poszło

Nie tylko Thomas Thurnbichler nie będzie już pracował w sztabie kadry polskich skoczków. Opuszczą go także jego współpracownicy z Austrii i Niemiec. Informację o tym, jak mają wyglądać kolejne zmiany w zespole przekazał nowy trener Maciej Maciusiak, a potwierdził prezes Polskiego Związku Narciarskiego Adam Małysz.

Other

10 h. ago Chodakowska zarabiała 2 ZŁOTE za umycie szyby, a Wiśniewski pracował w hurtowni cebuli. Oto co robili, zanim stali się sławni i bogaci

Nie każda droga zawodowa jest usłana różami. Wielu dzisiejszych bohaterów świata mediów musiała zagryźć zęby, ciężko harując w branżach całkowicie różniących się od tych, w których realizują się obecnie. Czym dokładnie zajmowali się znani i lubiani przed osiągnięciem gwiazdorskiego statusu?

Other

10 h. ago Pracowali nad tym filmem prawie 20 lat! Efekty? Polacy zobaczą to już niebawem

"Sanatorium Pod Klepsydrą według Braci Quay" to kolejna adaptacja prozy Brunona Schulza, tym razem autorstwa legendarnych twórców animacji - Stephena i Timothy'ego Quay. Prace nad produkcją trwały prawie 20 lat. Film trafi na ekrany wybranych polskich kin studyjnych 11 kwietnia. Polska premiera tytułu odbędzie się na Timeless Film Festival Warsaw (7-14 kwietnia).

Other

11 h. ago Polski operator i hollywoodzki gwiazdor razem na planie. "To był strzał w dziesiątkę"

Ma na swym koncie zdjęcia do tak głośnych polskich filmów, jak "Sala samobójców", "Jesteś Bogiem" czy "Ucieczka na Srebrny Glob", ale od lat pracuje za granicą. Radosław Ładczuk był autorem zdjęć do filmu "Surfer" z Nicolasem Cagem w roli głównej. Podczas rozmowy w studio halo tu polsat operator opowiedział o pracy na planie tej produkcji. "To thriller psychologiczny, w jakim sensie nawiązujący do osobistej historii scenarzysty, któremu zaginął ojciec" - wyznał. Tytuł zadebiutuje na ekranach polskich kin 2 maja.

Other

11 h. ago Marcin Bułka pod ostrzałem Francuzów. Wystarczyło 11. minut, fatalna wpadka

Nantes to wyjątkowo niewygodny rywal dla OGC Nice, o czym kolejny raz kibice przekonali się w piątkowy wieczór. "Orlątka" przegrały na własnym stadionie z 13. drużyną tabeli ligi francuskiej 1:2, a poważną wpadkę zaliczył Marcin Bułka. Na reprezentanta Polski po spotkaniu wylała się fala krytyki. Francuscy dziennikarze bardzo surowo ocenili jego występ, punktując nieudane parady.

Other

11 h. ago Niespodziewana wpadka, Marcin Bułka na ustach Francuzów. Brutalny werdykt

Nantes to wyjątkowo niewygodny rywal dla OGC Nice, o czym kolejny raz kibice przekonali się w piątkowy wieczór. "Orlątka" przegrały na własnym stadionie z 13. drużyną tabeli ligi francuskiej 1:2, a poważną wpadkę zaliczył Marcin Bułka. Na reprezentanta Polski po spotkaniu wylała się fala krytyki. Francuscy dziennikarze bardzo surowo ocenili jego występ, punktując nieudane parady.

Other

13 h. ago Zalewski zaimponował w pucharze. Teraz są wieści o przyszłości, padła kwota

Na początku kwietnia we Włoszech sypnęło wiadomościami dotyczącymi polskich piłkarzy grających w Interze Mediolan. "La Gazetta dello Sport" poinformowała, że Piotr Zieliński będzie pauzował jeszcze przez minimum sześć spotkań. Jego kolega z zespołu, Nicola Zalewski, podjął z kolei decyzję odnośnie przyszłości. O szczegółach doniósł Nicolo Schira, który opisał, co zamierzają zrobić działacze mistrzów Italii w ciągu najbliższych kilku tygodni.

Other

13 h. ago Tyle ciepła w jednym kadrze. Maciej Musiał pokazał ojca. To też znany aktor

Maciej Musiał i Andrzej Musiał mają bardzo bliską więź. Ojciec z synem postanowili zwiedzić Amerykę, czym pochwalili się na Instagramie.

Other

23 h. ago Niezwykły okaz w polskich lasach. Czym są "filiżanki elfów"?

Czarka szkarłatna, znana jako 'filiżanka elfów', pojawiła się w gorlickich lasach. Ten niezwykły grzyb o intensywnie czerwonym kolorze można znaleźć w Lipinkach - donosi "Gazeta Krakowska". Czy jest jadalny i gdzie go szukać?

Other

25 h. ago Sztuka pomagania – wyjątkowa aukcja dzieł sztuki na rzecz dzieci

Już po raz 12. Fundacja Razem z Odwagą organizuje aukcję dzieł sztuki, z której dochód zostanie przeznaczony na prowadzone przez nią działania. Tym razem będzie to wydarzenie, wykraczające poza charytatywne przekazanie prac na licytację. Fundacja zaprosiła czołówkę polskich artystów z różnych obszarów sztuki, aby stworzyli okolicznościowe projekty, inspirowane miejscem, w którym powstawały – Muzeum Rzeźby Królikarnia, będącym częścią Muzeum Narodowego w Warszawie. Do współkreowania dzieł zaproszone zostały dzieci.

Other

26 h. ago Polska gospodarzem tajnej kolacji w Brukseli. Wiadomo, o czym rozmawiano

Polska gospodarzem tajnej kolacji w Brukseli. Wiadomo, o czym rozmawiano  Gazeta

Other

26 h. ago Kierowca kładzie się spać, a rano wyjmuje zza wycieraczki mandat. Tak nie wolno

Sezon majówkowych i wakacyjnych wyjazdów zbliża się wielkimi krokami. Czy można trochę zaoszczędzić na noclegach i przespać się w samochodzie? Tłumaczymy czy w taki sposób łamiesz prawo i o czym warto pamiętać, zamieniając samochód w hotel na kołach.

Other

27 h. ago Drogi Igi Świątek i Darii Abramowicz właśnie się rozjeżdżają. Powód jest jasny

Ku wielkiemu rozczarowaniu polskich kibiców Iga Świątek w środę ogłosiła, że nie weźmie udziału w zbliżających się rozgrywkach w ramach Billie Jean King Cup. Decyzję uzasadniła koniecznością "skupienia na sobie i swoich treningach", by znaleźć "więcej balansu". Chociaż raszynianka nie pojawi się na turnieju w Radomiu, razem z reprezentacją Polski przyjedzie na niego jej psycholożka, Daria Abramowicz. Potwierdził to Prezes Polskiego Związku Tenisowego Dariusz Łukaszewski.

Other