40 h. ago Najlepsze warzywa i owoce na nadciśnienie. Działają lepiej niż ograniczenie soli

Z nadciśnieniem tętniczym zmaga się już nawet co trzeci Polak, a większość osób nie zdaje sobie z tego sprawy. Tymczasem schorzenie określa się mianem "cichego zabójcy serca". Zbyt wysokie ciśnienie uszkadza naczynia krwionośne, przyczynia się do miażdżycy tętnic i grozi zawałem lub udarem. Może też uszkadzać nerki i narząd wzroku. Dlatego tak ważne jest nie tylko regularne mierzenie ciśnienia i kontrole u lekarza, ale też zmiana diety i stylu życia. Okazuje się, że niektóre owoce i warzywa są niezwykle skuteczne w profilaktyce i zwalczaniu nadciśnienia tętniczego.

Other

2 d. ago Z tego zrezygnowałby Czerwik, gdyby ubierał Nawrocką. "Infantylny, wręcz naiwny"

Marta Nawrocka skupia na sobie uwagę nie tylko jako żona prezydenta-elekta, ale też dzięki nietypowemu stylowi. Robert Czerwik nie ma wątpliwości, że jej modowe wybory mają siłę wyrazu, ale nie wszystkie modowe decyzje przyszłej pierwszej damy były w pełni trafione.

Other

2 w. ago Nissan Micra powraca w wielkim stylu, ale wnętrze zdradza prawdziwe korzenie

Nissan Micra powraca po trzech latach nieobecności na rynku i to wraca w naprawdę dobrym stylu. Szósta generacja japońskiego mieszczucha zwraca uwagę niepowtarzalną stylistyką, nowoczesnym wnętrzem oraz najmocniejszymi silnikami w historii modelu. Niestety jest też zła wiadomość – nowa Micra to auto wyłącznie elektrycznym, a technika na jakiej bazuje wcale nie powstała w Japonii.

Other

2 w. ago Stworzył wielki hit i zniknął. Powróci na scenę podczas imprezy Polsatu!

W 2003 r. Marcin Rozynek podbił serca Polaków hitem "Siłacz". Choć drzwi do wielkiej sławy i kariery stanęły przed nim otworem, artysta nie chciał poświęcić swoich zasad i życia rodzinnego. Usunął się w cień i zrezygnował z występów scenicznych. Teraz powraca w wielkim stylu - widzowie Polsat Hit Festiwalu będą mieli okazję ponownie zaśpiewać z nim kultowy przebój.

Other

3 w. ago Ameryka zachwycona polską olimpijką. Mistrzyni Big Ten, ale w jakim stylu

Klaudia Kazimierska zaimponowała już w zeszłym roku w Paryżu, kwalifikując się do finału igrzysk olimpijskich w rywalizacji na 1500 metrów. Od trzech lat studiuje w Oregonie, trenuje na słynnym stadionie Hayward Field w Eugene i... raz za razem wygrywa kolejne biegi za oceanem. W niedzielę została mistrzynią konferencji Big Ten w ramach eliminacji NCAA w biegu na 800 metrów, ale styl, w jakim tego dokonała, był zupełnie innym niż w kwietniu. I nie musiała nawet na końcu się stresować, tak sporą uzyskała przewagę.

Other

3 w. ago Sensacyjny triumf Polaka, trzeci pięściarz świata pobity. Gigant "podłączony" i odesłany do domu

Życiowy sukces zapisuje na olimpijskim ringu Paweł Brach. Boksujący w kategorii 60 kg reprezentant Polski sensacyjnie pokonał na warszawskim Torwarze utytułowanego olimpijczyka, Bułgara Radoslava Rosenova. Polak przegrał pierwszą rundę, ale później po mistrzowsku odrobił straty z nawiązką i w wielkim stylu zameldował się w strefie medalowej. Radość po wygranej była tak wielka, że o kontuzji zapomniał trener Grzegorz Proksa, radując się razem ze swoim podopiecznym z jednogłośnej wygranej na punkty.

Other

4 w. ago Jeżdżą w ten sposób, a potem płaczą u mechanika. Taki styl jazdy oznacza kłopoty

Jazda na półsprzęgle w pewnych sytuacjach jest przydatna, ale przesadne stosowanie takiego stylu jazdy z pewnością będzie prowadzić do przedwczesnego zużycia się sprzęgła i konieczności jego wymiany. Jak i kiedy stosować jazdę na półsprzęgle, a kiedy jest to zbędne?

Other