35 m. ago Wystarczy dodać do kefiru. Pij codziennie, a kilogramy polecą w dół

Koktajle z kefirem mogą okazać się zbawienne, jeżeli zależy nam na utrzymaniu wagi lub zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów. Kefir bowiem to źródło białka oraz wapnia, a przy okazji jest naturalnym probiotykiem, wspomagającym pracę jelit. Warto więc jak najczęściej sięgać po koktajl z kefirem. Sprawdzamy najlepsze przepisy na odchudzające koktajle, ale ostrzegamy jednocześnie, czego z tym produktem nie łączyć.

Other

55 m. ago Znany miliarder krytykuje politykę Trumpa. "Zmierzamy do gospodarczej zimy nuklearnej"

Miliarder i inwestor Bill Ackman, który wcześniej poparł Donalda Trumpa w wyborach, ostrzega przed katastrofalnymi skutkami nowej polityki taryfowej prezydenta. Według Ackmana masowe cła mogą doprowadzić do globalnego kryzysu gospodarczego i utraty zaufania do USA jako partnera.

Other

60 m. ago Romantyczna podróż Sylwii Grzeszczak! Kim jest tajemniczy partner artystki?

Po rozstaniu z Liberem, Sylwia Grzeszczak konsekwentnie buduje nową codzienność. U boku nowego partnera, Macieja Buzały, spędza czas w hiszpańskiej Maladze. Choć para stroni od medialnego rozgłosu, ich relacja coraz częściej przyciąga uwagę mediów i fanów.

Other

61 m. ago Kolejny producent zapowiada zwolnienia. Chodzi o 650 miejsc pracy

Bawarska firma Webasto, znana z produkcji części samochodowych, ogłosiła plan masowej redukcji zatrudnienia w związku z wprowadzeniem nowego programu oszczędnościowego. W wyniku restrukturyzacji, około 650 pracowników zatrudnionych w Niemczech otrzyma wypowiedzenia. Producent zmaga się z problemami finansowymi już od ponad roku.

Other

73 m. ago Sprawdziłem, jak wygląda przylot do USA przy zaostrzonych kontrolach Trumpa. Co warto wiedzieć?

Prawnicy radzą: usuń z telefonu i laptopa treści, których nie chcesz pokazać urzędnikom imigracyjnym.

Other

78 m. ago Maciusiak powiedział "nie" Thurnbichlerowi. Oto, co wydarzyło się później. "Reagować natychmiast"

- Teraz wiem trochę więcej, jestem po pierwszych i szerszych rozmowach z zawodnikami. Wcześniej nie, że nie miałem śmiałości, ale to też chyba nie była moja rola, żeby aż tak z nimi szczerze porozmawiać, co do końca nie gra. Teraz to już wiem i na pewno od pierwszych spotkań postaramy się pozmieniać, co nie grało - mówi w rozmowie z Interią Maciej Maciusiak, nowy trener kadry A w skokach, odnosząc się m.in. do pytania, czy jako asystent mógł bardziej "umierać" za Thomasa Thurnbichlera.

Other

90 m. ago Kraków: pijani bezdomni rodzice opiekowali się dwutygodniowym noworodkiem

Kraków: pijani bezdomni rodzice opiekowali się dwutygodniowym noworodkiem  RadioMaryja.pl

Other

91 m. ago Ostrzeżenia IMGW dla wszystkich województw. Pogoda da się we znaki

IMGW wydał ostrzeżenia przed przymrozkami. Obejmują one obszar niemal całego kraju. W niektórych rejonach temperatury przy gruncie spaść mogą do -6 stopni Celsjusza. Do kiedy potrwa ochłodzenie?

Other

1 hour ago Media: Nowy trener polskich skoczków zdecydował. Ujawnili nazwiska

Maciej Maciusiak poprowadzi polskich skoczków narciarskich w kolejnym sezonie Pucharu Świata. Decyzję w tej sprawie przekazał przed tygodniem Adam Małysz, informując przy okazji o dymisji Thomasa Thurnbichlera. Teraz zadaniem nowego szkoleniowca jest skompletowanie całego sztabu szkoleniowego. Jak nieoficjalnie ustaliła Interia, Maciusiak już dokonał wyboru.

Other

1 hour ago Noworodek w pustostanie. Dziecko było tam z nietrzeźwymi rodzicami

Dwutygodniową dziewczynkę przebywającą w pustostanie na terenie Krakowa wraz z nietrzeźwymi rodzicami odnalazła w niedzielę policja. Jak się okazało, 40-latka i 43-latek byli poszukiwani listami gończymi do odbycia wyroków.

Other

2 h. ago A jednak! Legia pozbędzie się transferowego niewypału. Aż się wierzyć nie chce

Blisko milion euro wydała poprzedniego lata Legia Warszawa na Migouela Alfarelę. Transfer szybko okazał się jednym wielkim niewypałem. Francuski napastnik przy Łazienkowskiej spisywał się słabo, strzelił tylko jednego gola i już po pół roku oddano go na wypożyczenie. Choć z Legią wciąż wiąże go ważny kontrakt, wygląda na to, że do Warszawy już nie wróci. Media ujawniły zaskakujący scenariusz.

Other

2 h. ago Są nowe alerty IMGW dla prawie całej Polski. Na mrozie się nie skończy [MAPY]

Są nowe alerty IMGW dla prawie całej Polski. Na mrozie się nie skończy [MAPY]  Onet Wiadomości

Other

2 h. ago Fiat 126p może wrócić? Tak wyglądałby nowy, elektryczny Maluch

W dobie rosnącej konkurencji z Chin producenci szukają sposobów na przyciągnięcie klientów uderzając w nutę sentymentów. Fiat mógłby spróbować szczęścia w Polsce i we Włoszech wskrzeszając model 126. Oto, jak mógłby wyglądać nowy Maluch.

Other

2 h. ago Niebezpieczne nowalijki – na te warzywa lepiej uważać wiosną

Większość z nas po zimie tęskni za świeżymi i smacznymi warzywami. W kwietniu w sklepach i na straganach coraz chętniej kupujemy sałatę, pierwsze gruntowe ogórki, rzodkiewkę czy pomidory. Czy warto jednak kupować nowalijki, których cena jest wysoka, a smak pozostawia wiele do życzenia? Eksperci ostrzegają też, że to właśnie pierwsze wiosenne warzywa mogą zawierać najwięcej nawozów lub środków ochrony roślin. Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy zakupie nowalijek.

Other

2 h. ago Noworodek w pustostanie pod opieką nietrzeźwych i poszukiwanych rodziców

Noworodek w pustostanie pod opieką nietrzeźwych i poszukiwanych rodziców  tvp krakow

Other

2 h. ago Bodnar ogłasza powołanie nowej komisji. W tle "represjonowania obywateli"

Adam Bodnar zapowiedział w poniedziałek powstanie specjalnej komisji, która ma zająć się badaniami nadużyć władzy m.in. wobec działaczy społecznych. - Chciałbym podkreślić, to nie jest żadna komisja śledcza - zaznaczył prokurator generalny. Zespół ma działać przez rok i przygotować w tym czasie trzy raporty cząstkowe oraz raport końcowy. Pierwszy z nich ma powstać do 15 lipca.

Other

2 h. ago Realistyczna, polska symulacja żużla na Steam. Nowa, w pełni darmowa premiera

Realistyczna, polska symulacja żużla na Steam. Nowa, w pełni darmowa premiera  PlanetaGracza.pl

Other

2 h. ago Kraków. Dwutygodniowy noworodek w pustostanie z pijanymi rodzicami

Kraków. Dwutygodniowy noworodek w pustostanie z pijanymi rodzicami  Kraków Nasze Miasto

Other

3 h. ago TYLKO U NAS! Tańczył z Kaczorowską w "TzG". Absolutny nokaut. "Podła i nietaktowna"

Agnieszka Kaczorowska bryluje obecnie w nowej edycji "Tańca z gwiazdami". Jak wiadomo, tancerka powróciła do show po kilku latach nieobecności. Aktualnie jej popisy taneczne z Filipem Gurłaczem są szeroko zachwalane. Jak współpracę z Kaczorowską wspominają jednak inne gwiazdy, które pojawiły się wraz z nią w programie?

Other

3 h. ago Z Nowej Huty do Balic, z Płaszowa do Mydlnik. Cztery nowe linie kolejowe w Krakowie? Apel o rządowe pieniądze na Szybką Kolej Aglomeracyjną

Z Nowej Huty do Balic, z Płaszowa do Mydlnik. Cztery nowe linie kolejowe w Krakowie? Apel o rządowe pieniądze na Szybką Kolej Aglomeracyjną  Dziennik Polski

Other