36 m. ago Osiem nawyków dla zdrowia serca. Zmniejszają ryzyko zawału i udaru

Choroby układu krążenia to wciąż najczęstsza przyczyna przedwczesnych śmierci w Polsce i wielu krajach rozwiniętych. Eksperci alarmują, że prawdziwą plagą w naszym kraju staje się niewydolność serca - w 2024 r. zmagało się z nią już 1,4 mln pacjentów. Co zrobić, żeby uchronić się przed miażdżycą, nadciśnieniem tętniczym czy zawałem serca? Sprawdź, jakie codzienne nawyki wzmacniają układ krążenia i zmniejszają ryzyko poważnych schorzeń.

Other

59 m. ago Kanye West znów rozebrał żonę do rosołu. Kompletnie NAGA Bianca Censori pochwaliła się niepokojącymi zdjęciami...

Dziwaczna skłonność gwiazdora do rozbierania małżonki trwa w najlepsze. Najnowsza sesja Bianki Censori autorstwa rapera nie pozostawia wiele dla wyobraźni. Czy jest jeszcze centymetr jej ciała, którego nie widzieliśmy w negliżu?

Other

85 m. ago Trzęsienie ziemi w F1! Twórca największych sukcesów zwolniony po 20 latach

Oracle Red Bull Racing nie notuje najlepszych wyników w sezonie 2025. Wiele wskazuje na to, że ani Max Verstappen nie zdobędzie piątego tytułu mistrza świata F1, ani Red Bull nie będzie mistrzem wśród konstruktorów. Władze Red Bulla były bezlitosne dla Christiana Hornera i po 20 latach zwolnili szefa zespołu. "Wybuch bomby" - czytamy w holenderskich mediach.

Other

91 m. ago Policja wydała komunikat dla kierowców. Chodzi o niż genueński Gabriel

Niż genueński wkroczył już do Polski i przynosi intensywne opady deszczu. Choć służby na bieżąco pracują przy usuwaniu powstałych szkód, w niektórych przypadkach będziemy musieli samodzielnie zadbać o bezpieczeństwo. Warszawska policja opublikowała specjalny komunikat skierowany do właścicieli samochodów.

Other

93 m. ago Młodzi mieszkańcy stolicy stworzyli alternatywną mapę dla turystów odwiedzających Warszawę

Młodzi mieszkańcy stolicy stworzyli alternatywną mapę dla turystów odwiedzających Warszawę  TVP Warszawa

Other

93 m. ago Elon Musk właśnie pokazał światu groźne zjawisko. "Festiwal chamstwa i głupoty" [OPINIA]

Wulgarne, chamskie, zawierające przekleństwa i wysoce obraźliwe wpisy wobec premiera, prezydenta i w zasadzie każdego, kto się nawinął. Tak można podsumować działanie najnowszej wersji Groka - bota AI od X, firmy Elona Muska. Grok przestał być ograniczony poprawnością polityczną. I tym samym dał popis tego, jak groźne mogą być tego typu narzędzia dla demokracji i życia społecznego.

Other

98 m. ago Ukraiński sąd uznał związek jednopłciowy za "faktyczne małżeństwo"

Po raz pierwszy w historii ukraiński sąd uznał związek osób tej samej płci za "faktyczne małżeństwo". To ważny precedens dla jednopłciowych par, tym bardziej w warunkach wojny.

Other

98 m. ago Najpierw Doda, teraz Chodakowska. Lekarze grzmią po akcjach celebrytek. "Wypaczona informacja"

W mediach głośno o kontrowersyjnych pakietach badań promowanych przez Ewę Chodakowską. Po tym, jak wybuchała afera, postanowiliśmy zapyta trzech lekarzy o to, czy celebryci, którzy na co dzień nie mają nic wspólnego z medycyną, powinni reklamować medyczne produkty i suplementy. Dowiedzieliśmy się też, jaki wpływ takie reklamy mogą mieć na pacjentów.

Other

1 hour ago Siemienic nie zapomniał tego Marciniakowi. "Bardzo duży policzek"

- Nie polecam nikomu po takim ćwierćfinale siedzieć w domu, oglądać finał i patrzeć jak sędziowie i Legia Warszawa odbierają medale - mówi Adrian Siemieniec, nawiązując do wydarzeń z minionej edycji Pucharu Polski. W wywiadzie dla Weszło trener Jagiellonii Białystok nie ukrywa, jak trudno było się pozbierać po kontrowersyjnych decyzjach zespołu sędziowskiego z Szymonem Marciniakiem w składzie.

Other

1 hour ago Siemieniec powiedział, co myśli o Marciniaku. "Bardzo duży policzek"

- Nie polecam nikomu po takim ćwierćfinale siedzieć w domu, oglądać finał i patrzeć jak sędziowie i Legia Warszawa odbierają medale - mówi Adrian Siemieniec, nawiązując do wydarzeń z minionej edycji Pucharu Polski. W wywiadzie dla Weszło trener Jagiellonii Białystok nie ukrywa, jak trudno było się pozbierać po kontrowersyjnych decyzjach zespołu sędziowskiego z Szymonem Marciniakiem w składzie.

Other

1 hour ago Ewa Krasnodębska świętuje 100. urodziny. Może być inspiracją dla wielu aktorów

Ewa Krasnodębska, najstarsza aktorka w Polsce, obchodzi setne urodziny. Jej życie to pasmo niezwykłych wydarzeń i niezłomnej postawy. Co warto wiedzieć o życiu i karierze tej wybitnej polskiej aktorki?

Other

2 h. ago Bukowiecka ogłasza ws. MŚ. Możliwa rezygnacja. "Ktoś pójdzie po rozum do głowy"

Choć do rozpoczęcia mistrzostw świata w Tokio zostały dwa miesiące, z niewielkim okładem, część reprezentantów Polki walczy jeszcze o wypełnienie minimów kwalifikacyjnych. Tego problemu nie ma zaś Natalia Bukowiecka, która wymagany czas osiągnęła już w zeszłym roku podczas IO, a w maju pomogła w uzyskaniu kwalifikacji obu sztafetom 4x400 metrów. I choć ta mieszana ma teoretycznie największe szanse na medal, nasza najlepsza sprinterka może w niej nie wystąpić. A powód jest ten sam co rok temu.

Other

2 h. ago Kamiński spotkał się z Kaczyńskim. Kołodziejczak chce dymisji

Były wiceminister rolnictwa Michał Kołodziejczyk stwierdził w programie "Tłit" Wirtualnej Polski, że uwagi Ministerstwa Rolnictwa do projektu ustawy o związkach partnerskich autorstwa Katarzyny Kotuli z Lewicy przyszły z Ministerstwa Obrony Narodowej. - Jak jest robiona ustawa, to wszystkie resory ją dostają do konsultacji i zgłaszają tam swoje uwagi. Była ustawa o związkach partnerskich. Wie pan, skąd pochodziły uwagi, całe pismo przewodnie, do uwag odnośnie związków partnerskich? ( ). Ja nadzorowałem departament, który te uwagi zgłaszał. Przychodzi do mnie zastępca dyrektora tego departamentu i pokazuje kilka stron uwag, które on przygotował, a które należałoby zgłosić - relacjonował. Kołodziejczak miał wówczas zapytać, kto przygotował pismo przewodnie w tej sprawie. - To przyszło do nas z MON-u - miał usłyszeć w odpowiedzi. Były wiceminister twierdzi, że uwagi przygotował "ktoś z PSL-u, kto przygotowywał uwagi dla MON-u, a później to zostało rozesłane dalej". Patryk Michalski pyt...

Other

2 h. ago Szczęsny dopiero co przedłużył umowę, a Hiszpanie ogłaszają. "Nie ma szans"

Wojciech Szczęsny przedłużył umowę z FC Barceloną, co sprawia, że klub cierpi na klęskę urodzaju. Aktualnie ma bowiem zakontraktowanych czterech jakościowych golkiperów. "Zarządzanie pozycją bramkarza będzie prawdziwym wyzwaniem dla Hansiego Flicka" - przekonuje "Marca". I analizuje sytuację każdego z graczy.

Other

3 h. ago Co za słowa o Świątek przed meczem z Samsonową. Woźniacki mówi wprost

Iga Świątek będzie walczyć w środowe popołudnie o awans do półfinału Wimbledonu. Rywalką Polki będzie Rosjanka Liudmiła Samsonowa. Czy Świątek ma szansę na to, by wygrać Wimbledon po raz pierwszy w karierze? - Nie widzę żadnej zawodniczki, o której mógłbym powiedzieć: "Z nią będzie bardzo trudno" - mówi Piotr Woźniacki, ojciec i były trener Karoliny Woźniackiej.

Other

3 h. ago Podolski dopiął swego, pilne wieści ws. przejęcia Górnika Zabrze, to już pewne

Sprawa przejęcia Górnika od władz miasta elektryzuje przede wszystkim mieszkańców Zabrza, którzy z niecierpliwością czekają na jakiekolwiek informacje w tej sprawie. Teraz nastąpił przełom. Z informacji "Dziennika Zachodniego" wynika, że główni rywale "Poldiego" postanowili wycofać się z przejęcia klubu. Dla Lukasa Podolskiego oznacza to tyle, że obecnie został jedynym podmiotem w walce o klub.

Other

3 h. ago Niż genueński zniszczył samochód. Odszkodowanie dostaniesz z OC i AC

Najnowsze prognozy Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) nie wyglądają optymistycznie. Niebawem nad Polską znajdzie się niż genueński, powodując niebezpieczne zjawiska pogodowe. Wbrew pozorom, to temat istotny także dla kierowców. Uszkodzenia samochodów spowodowane warunkami pogodowymi mogą okazać się sporym obciążeniem finansowym. Warto wiedzieć, kiedy można liczyć na odszkodowanie.

Other

3 h. ago Uwielbiana aktorka mówi wprost. Chciałaby zagrać w kontynuacji "Barbie"

Sydney Sweeney od lat robi furorę w Hollywood, zdobywając uznanie rolami w hitowych produkcjach HBO, takich jak "Euforia" oraz "Biały Lotos". Aktorka wyznała, że udział w ewentualnej kontynuacji "Barbie" kusi ją przede wszystkim ze względu na sympatię do Margot Robbie. "Jestem ogromną fanką" - zdradza.

Other

3 h. ago Kulisy głośnej decyzji Pentagonu. Media: Działał za plecami Trumpa

Informatorzy telewizji CNN twierdzą, że decyzja USA o wstrzymaniu dostaw pocisków obronnych dla Ukrainy była zagrywką Pete'a Hegsetha. Sekretarz obrony nie konsultował jej z prezydentem Donaldem Trumpem, a działania szefa Pentagonu zaskoczyły amerykańskich urzędników ds. bezpieczeństwa. W poniedziałek Trump zapewnił, że nadal będzie wspierał walczącą Ukrainę.

Other

3 h. ago Jest pięknie! Tak wygląda tabela po trudnym meczu Polek w Lidze Narodów

Polki miały dość niespodziewane problemy na początku starcia z Koreą Południową. Biało-Czerwone poległy w pierwszym secie, ale na szczęście dały radę się podnieść i ostatecznie zatriumfować w tym starciu. To zwycięstwo miało ogromny wpływ na tabelę Ligi Narodów. Rywalki pod presją!

Other