47 h. ago La acumulación de noches tórridas dispara el insomnio, los cambios de humor y el riesgo cardiovascular

Cada vez hace más calor por las noches. No es una percepción, es una realidad refrendada por los registros de las temperaturas mínimas recopiladas por la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). Por ejemplo, la ciudad de València acumula 80 noches ecuatoriales desde el año 2020, en las que el mercurio se ha situado por encima de los 25 grados durante la madrugada. La cifra de la primera mitad de la década duplica a la cantidad registrada durante toda la anterior y suma tantas madrugadas ecuatoriales como las vividas entre 1940 y 2019, es decir, en las ocho décadas precedentes.

Politics

54 h. ago El pueblo de España que deberías visitar este verano es Bien de Interés Cultural, tiene una iglesia milenaria y un valle en el que reina el silencio

El pueblo de España que deberías visitar este verano es Bien de Interés Cultural, tiene una iglesia milenaria y un valle en el que reina el silencio  Viajar

Politics

3 d. ago Ola de calor y noches eternas: el doctor Eduard Estivill revela el truco definitivo para dormir bien en verano

España está viviendo la segunda ola de calor de 2025 y no es cualquier ola. Es la más larga y sofocante del verano, con temperaturas récord que convierten nuestras noches en una auténtica prueba de resistencia. Y si tú también das vueltas en la cama intentando conciliar el sueño, presta atención, porque uno de los mayores expertos en medicina del sueño, el doctor Eduard Estivill, tiene la clave para sobrevivir a estas madrugadas infernales.

Science

3 d. ago ¿Hay más incendios ahora que antes? Las causas que explican un verano anómalo

Como cada verano en la península se declaran numerosos incendios en varias provincias, algunos de ellos todavía activos y que han provocado que miles de personas tengan que dormir fuera de sus casas, por no hablar de las gigantescas pérdidas de riqueza forestal, medioambiental y patrimonio rural. Si bien los incendios son habituales en olas de calor, este verano esta´siendo particularmente anómalo. Leer

Politics

4 d. ago El peor incendio del año en Galicia devora ya 3.000 hectáreas en Chandrexa de Queixa, más que todos los de 2024 juntos

Igual que con la violencia machista, el objetivo es que no haya ningún caso, pero también aquí llegar al 'cero' es imposible. Por eso, que en Galicia en todo 2024 ardieran 2.600 hectáreas, una de las cifras más bajas de la década, podría considerarse razonablemente satisfactorio. Pues bien. El mayor incendio de este verano en Galicia, todavía activo, está arrasando ya en Chandrexa de Queixa, en la provincia de Orense, más de 3.000 hectáreas, según los últimos datos de la Xunta. Por suerte, al menos por ahora, no peligra ningún núcleo habitado del entorno. Serán los investigadores quienes tengan que esclarecer, siempre que se pueda, las causas de cada uno de los incendios, pero de lo que no cabe duda alguna es que la mano del hombre, y en la mayoría de los casos voluntaria, está detrás de buena parte de los fuegos registrado en Galicia este verano. Hay una «intencionalidad clarísima», ha insistido este lunes el presidente de la Xunta, Alfonso Rueda, a preguntas de los periodistas en ...

Politics

5 d. ago El mejor pueblo de Madrid para una escapada de verano, según la IA: "Es una joya rural singular y muy bien conservada"

El mejor pueblo de Madrid para una escapada de verano, según la IA: "Es una joya rural singular y muy bien conservada"  El Español

Politics

5 d. ago 44 provincias en alerta ante la ola de calor: España atraviesa máximas de 42ºC y noches tórridas, que se vuelven infernales en Canarias

44 provincias en alerta ante la ola de calor: España atraviesa máximas de 42ºC y noches tórridas, que se vuelven infernales en Canarias  Infobae

Events

9 d. ago Buenas noticias (por fin) para los autónomos: Hacienda te devolverá "mucha pasta" este verano si solicitas esta deducción

Por fin buenas noticias para los autónomos, que en España superan los tres millones de trabajadores. En concreto, y según datos del Ministerio de Trabajo, son 3.384.481 personas. Esa cifra corresponde a enero de 2025 y supuso un crecimiento del 1,22% (40.918 más) respecto al mismo mes del año anterior. Pues bien, todos ellos pueden recuperar este verano "mucha, mucha pasta". Lo cuenta José Ramón López, asesor fiscal con más de 15 años de experiencia con autónomos, a través de su último vídeo en redes sociales, en donde se llama "Tu blog fiscal".

Politics

9 d. ago Así sobrevive Fernando, un indigente de Madrid en plena ola extrema de calor: "La calle es muy mala y la noche más"

Así sobrevive Fernando, un indigente de Madrid en plena ola extrema de calor: "La calle es muy mala y la noche más"  El Español

Politics

9 d. ago 10 trucos del Dr. Carlos Jaramillo para dormir bien en verano (¡aunque haya ola de calor!)

¿Te despiertas varias veces en la noche? ¿Te cuesta descansar? El sueño es uno de los pilares contra el estrés de este reconocido médico y cirujano colombiano, que nos propone una decena de tips. Leer

Politics

1 week ago El City reacciona al interés del Madrid en Rodri con un gran golpe

En las últimas semanas salieron un sinfín de informaciones hablando de Rodri como el sueño prohibido de Florentino Pérez. El presidente del Real Madrid tenía al vigente Balón de Oro en su lista de prioridades, si bien su llegada para este mismo verano se antojaba prácticamente imposible.

Politics

1 week ago María Fernanda Troncoso, doctora experta en sueño, sobre dormir bien en verano: "Hay personas que enfrían las sábanas en la nevera"

La llegada del calor afecta al descanso nocturno. Las altas temperaturas y el exceso de luz natural puede provocar insomnio, despertares frecuentes durante la noche y cansancio durante el día "lo que reduce el sueño profundo y el sueño REM", durmiendo menos horas y con más sueño superficial por lo que "nos sentimos más cansados y agotados al día siguiente", según afirma la doctora María Fernanda Troncoso, responsable de la Unidad Multidisciplinar del Sueño del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz (FJD) de la Comunidad de Madrid.

Society

1 week ago Mercedes Martín: “España atraviesa una intensa ola de calor con temperaturas extremas y noches sofocantes”

Mercedes Martín: “España atraviesa una intensa ola de calor con temperaturas extremas y noches sofocantes”  Antena 3

Politics

4 w. ago Una estadounidense que vive en España habla claro con lo que deja de funcionar bien en Madrid en verano: “Sólo

Una estadounidense que vive en España habla claro con lo que deja de funcionar bien en Madrid en verano: “Sólo  Diario AS

Politics

4 w. ago Los 'Pitus' y los 'Pitufos' brillan en una cartelera de comedias familiares y cine de autoras

Las novedades cinematográficas de la semana traen de vuelta a los Pitus, tres chavales que con banda sonora española de los ochenta intentarán llevar a 'mejor' el éxito de 'Voy a pasármelo bien' (2022) con una comedia musical y veraniega que llega cuando se acaban de estrenar los casi homónimos 'Pitufos'.

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