2 h. ago Trzy proste kroki do pięknej sylwetki. Ekspert podał szczegóły

Ciągle szukasz sposobu na skuteczne odchudzanie? Dietetycy są zdanie, że trwałe efekty można uzyskać wyłącznie poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Nie oznacza to jednak, że już do końca życia musisz odmawiać sobie ulubionych produktów. W diecie odchudzającej na wszystko jest miejsce, ale należy zachować zdrowy rozsądek. Jeden z ekspertów, który uważa, że restrykcyjne diety nie mają najmniejszego sensu, ostatnio w sieci podał trzy wskazówki dla odchudzających się. Będziecie zaskoczeni.

Other

2 h. ago Plaga sfałszowanych leków na dwie choroby. "Poważne zagrożenie"

W ostatnich miesiącach gwałtownie wzrosła liczba sfałszowanych leków na cukrzycę i chorobę otyłościową - ostrzega Główny Inspektor Farmaceutyczny. Jak podano, sprzedawane są one online na terenie Unii Europejskiej. W związku z tym GIF przypomina, że w Polsce leki na receptę można kupić wyłącznie stacjonarnie w aptekach.

Other

3 h. ago Urban musiał szybko reagować. Relacje z Lewandowskim wystawione na próbę

Remis z Holandią i wygrana z Finlandią wcale nie oznaczają, że Jan Urban jest lepszym trenerem od Michała Probierza, Czesława Michniewicza, czy Fernando Santosa, ale dają nadzieję, że jest od nich zdecydowanie lepszym kandydatem na selekcjonera. Ostatnie mecze udowodniły, że reprezentacji Polski nie potrzeba piłkarskiego maga, ale człowieka, który zaprowadzi porządek i przywróci zawodnikom chęć do gry - pisze w felietonie Piotr Jawor, dziennikarz Interii.

Other

4 h. ago Jego życie nie było usłane różami. Lekarze pomylili u syna świnkę z rakiem

Dla jednych elegancki artysta o magicznym wokalu, dla drugich król coverów, bez którego grudniowy czas nie ma sensu - Michael Bublé świętuje dzisiaj, 9 września br., swoje 50. urodziny. Niewielu wie jednak, z jakimi przeciwnościami losu na przestrzeni lat musiał zmierzyć się Kanadyjczyk. Artysta nie mógł przypuszczać, iż to, co stanie się w jego życiu prywatnym, kompletnie zredefiniuje jego patrzenie na życie.

Other

5 h. ago Rusłan Szoszyn: Jak zmusić Rosję do zakończenia wojny z Ukrainą? Zachód szuka planu B

Gdy już środki dyplomatyczne zostaną wyczerpane, a negocjacje Donalda Trumpa z Władimirem Putinem zakończą się fiaskiem, Europa stanie w obliczu trudnych i ryzykownych decyzji. Co dalej z wojną w Ukrainie?

Other

5 h. ago Koszmarne sceny w Meksyku. Dziesiątki zabitych i rannych w wypadku

W Atlacomulco doszło do tragicznego zderzenia autokaru z pociągiem towarowym. Zginęło co najmniej 10 osób, a ponad 60 zostało rannych. Władze wskazują na błąd kierowcy autobusu.

Other

11 h. ago Wielka sensacja w el. MŚ! 95. drużyna świata rozbiła Szwecję

Dwa kontrataki - tylko tyle wystarczyło, by sprawić jedną z największych sensacji w eliminacjach do mistrzostw świata 2026. Kosowo pokonało 2:0 na własnym stadionie Szwecję, a więc drużynę o ponad 60 miejsc wyżej notowaną w rankingu FIFA. Choć to goście dłużej utrzymywali się przy piłce, to zdecydowanie groźniejsi i konkretniejsi byli rywale. Do samego końca kreowali skuteczne akcje, choć nie mieli w składzie wielkich gwiazd. A Szwecja miała, chociażby Alexandra Isaka, ale ten wszedł dopiero na ostatnie 20 minut.

Other

11 h. ago Porażka ze Świątek była tą ostatnią. Koniec sezonu dla światowej siódemki

Można mieć życiowy sezon, wygrać tytuł w Indian Wells, dojść do finału w Dosze i Madrycie, a na światowej liście awansować na rekordowe czwarte miejsce. I na końcu czuć wielką gorycz, że nie da się zrobić już nic więcej i trzeba odpuścić grę przez kilka kolejnych miesięcy. Takie smutne oświadczenie brytyjskiej gwiazdy przyszło tuż po zakończeniu US Open.

Other

11 h. ago Wygrała pierwszą polską edycję "Top Model". Jak dziś wygląda Paulina Papierska? Nie mieszka w Polsce

Paulina Papierska porzuciła nie tylko modeling, ale i show-biznes. Dziś spełnia się w roli mamy dwóch chłopców. Ostatnio, po kilkuletniej przerwie, opublikowała zdjęcie na Instagramie.

Other

11 h. ago Świątek w pogoni za Sabalenką. Wszystko wyliczono, jest nadzieja dla Polki

Aryna Sabalenka wygrała US Open 2025, a Iga Świątek zakończyła ostatni w tym roku turniej wielkoszlemowy na poziomie ćwierćfinału. Przed zawodniczkami turnieje w Azji oraz WTA Finals. Czy jest szansa, że Polka wyprzedzi Białorusinkę w rankingu i wróci na tron? Portal tennis365.com przygotował analizę, która może dać dużo nadziei polskim kibicom.

Other

12 h. ago Awantura w Trybunale Stanu. Jest reakcja ministra sprawiedliwości

- Mieliśmy gorszące obrazy, gorszące sceny - stwierdził Waldemar Żurek, odnosząc się do zamieszania, do jakiego doszło 3 września podczas posiedzenia Trybunału Stanu. Minister sprawiedliwości nie ukrywa, że czuje się zbulwersowany zaistniałą sytuacją. Zachowanie jednego z sędziów ocenił jako "skandaliczne".

Other

12 h. ago Wybiła 94. minuta, nagle katastrofalny błąd. Zrobili to po raz siódmy

W Afryce wyłonił się kolejny, 17. już finalista przyszłorocznych mistrzostw świata. Została nim Tunezja, która w wyjazdowym pojedynku pokonała 1:0 Gwineę Równikową. Gol na wagę siódmego w historii awansu padł w jednej z ostatnich akcji meczu, a poprzedziła go fatalna pomyłka jednego z przeciwników. Z tunezyjskim futbolem bezpośrednio związana jest jedna z legend polskiego futbolu. Henryk Kasperczak miał okazję prowadzić Tunezję podczas finałów mistrzostw świata w 1998 roku.

Other

13 h. ago Media: Był o krok od wielkiego powrotu, wielki zwrot. Egzotyczny kierunek

Tymoteusz Puchacz jeszcze kilka miesięcy temu wspólnie z kolegami z Plymouth ogrywał Liverpool w FA Cup, a potem walczył z Manchesterem City, aby tego lata poszukiwać nowego pracodawcy. Wydawało się, że powrót do PKO Ekstraklasy jest nieunikniony, ale w ostatniej chwili nastąpił nieoczekiwany zwrot akcji. Według Tomasza Włodarczyka reprezentant Polski dołączy do Sabah Baku.

Other

14 h. ago Sabalenka zaliczyła wpadkę w TV, wszyscy słyszeli. Alcaraz wybuchł śmiechem

Ostatnia odsłona Wielkiego Szlema w tym sezonie już za nami - US Open w grze pojedynczej wygrali Białorusinka Aryna Sabalenka oraz Hiszpan Carlos Alcaraz. Dwójka triumfatorów krótko po zakończeniu turnieju pojawiła się w jednym z programów amerykańskiej telewizji i w trakcie występu liderka światowego rankingu popełniła pewną wpadkę, która sprawiła, że Alcaraz aż "chciał wyjść" ze studia.

Other

14 h. ago Wielki tydzień Matty'ego Casha. Nagle Anglicy zaczęli bić na alarm. "Problem"

Matty Cash ma za sobą zdecydowanie najlepsze zgrupowanie reprezentacji Polski w swojej historii. Prawy obrońca Aston Villi znakomicie rozpoczął kadencję Jana Urbana, strzelając gole w dwóch meczach eliminacji mistrzostw świata. W Anglii opinia o polskim obrońcy nie jest jednak tak kryształowa, jak ostatnio u nas w kraju. Portal "astonvillanews.co.uk" wprost nazywa Casha "problemem".

Other

14 h. ago Królowa Elżbieta II zostawiła dwa listy. Niewiarygodne, co w nich napisała

Królowa Elżbieta II odeszła otoczona rodziną. Wśród rzeczy, które pozostawiła po sobie, znalazły się dwa listy. Ujawniają jej ostatnie instrukcje i myśli o bliskich. Treść chwyta za serce.

Other

14 h. ago USA wypuszczą Koreańczyków zatrzymanych podczas nalotu na fabrykę Hyundaia. Polecą do domu czarterem

Ponad 300 obywateli Korei Południowej zatrzymano w czwartek 4 września podczas nalotu służb migracyjnych na fabrykę akumulatorów Hyundaia w stanie Georgia. Teraz mają wrócić do domu samolotem

Other

14 h. ago "Proceder trwa nadal"? Ilu migrantów przekazano ostatnio z Niemiec do Polski

"Proceder trwa nadal"? Ilu migrantów przekazano ostatnio z Niemiec do Polski  Konkret24

Other

14 h. ago Kate mistrzowskim ruchem uprzedziła plany Harry'ego. Ekspertka nie ma złudzeń

Księżna Kate w ostatniej chwili zmieniła swoje plany i zdecydowała się dołączyć do męża. Ekspertka rodziny królewskiej nie ma złudzeń, czym była spowodowana ta decyzja.

Other

15 h. ago To dlatego Apator pokonał Spartę. Trener wszystko zdradził, znamy kulisy

Apator Toruń zdobył w rewanżowym meczu we Wrocławiu 43 punkty i pewnie zameldował się w finale. W Sparcie rozpacz, bo w klubie wszyscy wierzyli, że uda się odrobić straty z pierwszego spotkania. Tym bardziej, ze gościom niespecjalnie wiodło się wcześniej na Stadionie Olimpijskim. Okazuje się jednak, że torunianie poważnie przeanalizowali swoje ostatnie niepowodzenia i wdrożyli specjalny plan przygotowań na ten mecz. O wszystkim opowiedział nam trener Piotr Baron.

Other