40 m. ago Nie waż się w tych momentach dnia. Ekspertka wskazuje 5 błędów

Kiedy nie wchodzić na wagę? Okazuje się, że sprawdzanie swojej wagi w konkretnych przypadkach nie ma sensu. Wahania wagi w ciągu dnia i z dnia na dzień to coś zupełnie normalnego. Jeśli jednak jesteśmy w trakcie odchudzania i zależy nam na kontroli masy ciała warto wziąć również pod uwagę pewne sytuacje.

Other

57 m. ago Szybko poszło! Media: Oto nowy trener Bednarka. Wielkie nazwisko

W poniedziałek Southampton zwolniło trenera Ivana Juricia po tym, jak stało się już pewne, że Chorwat nie uratuje klubu przed spadkiem z Premier League. Brytyjskie media podają, że władze "Świętych" już rozglądają się za nowym szkoleniowcem. W kuluarach padło nazwisko... legendy Chelsea.

Other

2 h. ago Polska powinna wprowadzić kontrole na granicy z Niemcami? [SONDAŻ]

Polska powinna wprowadzić kontrole na granicy z Niemcami? [SONDAŻ]  Gazeta

Other

2 h. ago Polska spółka przeprowadzi przejęcie za granicą. Spora emisja akcji

Polska spółka przeprowadzi przejęcie za granicą. Spora emisja akcji  Business Insider Polska

Other

2 h. ago Ekspert nie owija w bawełnę w sprawie Thurnbichlera. Mocny głos byłego skoczka. "Żal mi Thomasa"

- Uważałem, że Thomas powinien zostać do igrzysk i wypełnić kontrakt, niemniej jednak my do pewnych rzeczy nie mamy dostępu. Prywatnie bardzo mi go żal. Parę razy "przecinaliśmy" się, rozmawiałem z nim i naprawdę widziałem u niego wielką ambicję, wiedzę i zaangażowanie. Trochę pechowo trafił - mówi w rozmowie z Interią Jakub Kot, były skoczek, a obecnie ekspert tego sportu, komentując bieżące wydarzenia, związane z nowym trenerem Maciejem Maciusiakiem i zwolnionym Thomasem Thurnbichlerem.

Other

3 h. ago Reżim Łukaszenki mówił o zdarzeniu na granicy. Polska instytucja reaguje. "Zasadne jest powątpiewanie"

Reżim Łukaszenki mówił o zdarzeniu na granicy. Polska instytucja reaguje. "Zasadne jest powątpiewanie"  Onet Wiadomości

Other

3 h. ago Strzały na granicy między Koreami. Żołnierze naruszyli linię demarkacyjną

Wojska Korei Południowej oddały strzały ostrzegawcze po tym, jak żołnierze Korei Północnej weszli na teren strefy zdemilitaryzowanej, oddzielającej oba kraje.

Other

3 h. ago USA opuszczają Jasionkę. BBN: Operacje na tym samym poziomie

- Zaprzeczam tezom mówiącym, że to element redukcji wojsk amerykańskich - powiedział szef Biura Bezpieczeństwa Narodowego po wycofaniu się żołnierzy armii USA z bazy w podrzeszowskiej Jasionce. Dariusz Łukowski zapewnił, że "wszystkie operacje wykonywane są na tym samym poziomie".

Other

3 h. ago Orlen Oil Motor Lublin podał awizowany skład na mecz otwarcia nowego sezonu w PGE Ekstralidze

Orlen Oil Motor Lublin podał awizowany skład na mecz otwarcia nowego sezonu w PGE Ekstralidze  Dziennik Wschodni

Other

3 h. ago Tylko spójrz, kto pochwalił Lewandowskiego i Szczęsnego. Co za słowa

Z pewnością kibice doskonale pamiętają czasy, kiedy selekcjonerem reprezentacji Polski był Paulo Sousa. Obecnie portugalski szkoleniowiec prowadzi drużynę Shabab Al-Ahli, która na co dzień rozgrywa mecze w lidze Zjednoczonych Emiratów Arabskich. Nie oznacza to jednak, że Sousa kompletnie zapomniał o Europie. Ostatnio udzielił wywiadu dziennikowi "Mundo Deportivo". Jednym z wątków rozmowy był temat Roberta Lewandowskiego i Wojciecha Szczęsnego. - Jest on jedną z najbardziej profesjonalnych osób, z jakimi miałem przyjemność pracować - słyszymy...

Other

3 h. ago Niedługo po otwarciu Filip Chajzer zamyka budkę w centrum Krakowa. Gdzie będzie teraz sprzedawał kebaby?

Niedługo po otwarciu Filip Chajzer zamyka budkę w centrum Krakowa. Gdzie będzie teraz sprzedawał kebaby?  krakow.wyborcza.pl

Other

3 h. ago Filip Chajzer zamyka budkę z kebabami w centrum Krakowa. Trzy dni po otwarciu

Filip Chajzer zamyka budkę z kebabami w centrum Krakowa. Trzy dni po otwarciu  krakow.wyborcza.pl

Other

3 h. ago Wybory prezydenckie w Krakowie. Gdzie głosować? Godziny otwarcia lokali wyborczych

Wybory prezydenckie w Krakowie. Gdzie głosować? Godziny otwarcia lokali wyborczych  Radio ESKA

Other

4 h. ago Korea się zbroi. Północ chwali się snajperkami, a Południe dronami

W ostatnich miesiącach napięcia na granicy między Koreą Północną a Południową ponownie przybrały na sile. W cieniu tych prowokacyjnych akcji i politycznych przepychanek oba państwa intensyfikują też zbrojenia, choć na nieco innych polach.

Other

4 h. ago Wyszła prawda o relacji Andrzeja Dudy z byłym szefem MKOI. "Korzystał z jego wsparcia"

Witold Bańka jest w tej chwili niemal pewien objęcia trzeci raz z rzędu szefostwa w WADA. Ostatnio wypowiedział się m.in. na temat wyborów prezydenckich w Polsce oraz stosunków Andrzeja Dudy z MKOl. Przypomnijmy, że aktualny prezydent Polski próbował zakręcić się wokół organizacji i starał się o posadę, którą miałby objąć po zakończeniu swojej kadencji. Bańka wyjawił, jakie relacje naprawdę łączyły Dudę z Thomasem Bachem.

Other

4 h. ago Strzały na granicy pomiędzy Koreami. Doszło do incydentu. "10 żołnierzy"

Południowokoreańskie wojsko oddało strzały ostrzegawcze w reakcji na działania żołnierzy Korei Północnej. Ci mieli przekroczyć granicę i wejść w zdemilitaryzowaną strefę pomiędzy krajami. Gdy padły strzały, bojownicy Kim Dzong Una mieli zawrócić na Północ - podał Seul. Pjongjang dotąd nie odniósł się do incydentu.

Other

5 h. ago Ambasada USA ostrzega Polaków. "Jeśli rozważasz nielegalną migrację, nawet o tym nie myśl"

Amerykańska ambasada w Warszawie opublikowała w mediach społecznościowych komunikat ostrzegający przed nielegalnym przekroczeniem granicy.

Other

6 h. ago UE rozczarowała Litwę. Odmówiła finansowania "ściany dronów"

Unia Europejska odmówiła finasowania "ściany dronów", czyli systemu bezzałogowców, tworzonego w celu patrolowania wschodniej granicy NATO i UE. Doradczyni prezydenta Litwy Irena Segalovicziene oznajmiła w wtorek, że jej kraj użyje własnych środków, aby zrealizować ten projekt .

Other

6 h. ago "Ter Stegen jest przereklamowany". Kibice reagują na słowa Szczęsnego

- Jeśli trener w pewnym momencie zdecyduje, że kapitan powinien wrócić i przejąć bramkę, dla mnie jest to całkowicie normalne - mówił Wojciech Szczęsny na temat możliwego powrotu do gry Marca-Andre ter Stegena. Te i inne słowa Polaka o sytuacji między słupkami FC Barcelony zaskoczyły internautów i to bardzo pozytywnie. Ci wyrazili jasne zdanie w sprawie postawy Szczęsnego.

Other

7 h. ago Dramatyczne nagranie z Krzywego Rogu. Policjant nagrał, co zrobili Rosjanie

Bestialstwo Rosjan w Ukrainie trwa. Rosjanie zrzucili na Krzywy Róg balistyczny pocisk kasetowy, który uderzył w skwer pomiędzy blokami tuż przy placu zabaw. W wyniku ataku zginęło 20 osób, w tym dziewięcioro dzieci, a 75 osób zostało rannych. Ofiarami ataku były wyłącznie osoby cywilne. Agencja Reutera udostępniła teraz nagranie z kamery policjanta, który jako jeden z pierwszych pojawił się na miejscu tragedii. Widok tego, co zastał przyprawia o ciarki. Ciała dzieci i płaczący przy nich rodzice, czy właśnie ofiary dorosłe, które były opiekunami swoich pociech. W tle momentami słychać też płacz i wycie z bólu. "Zrobili to, żeby sterroryzować ludzi. To nie była jakaś broń precyzyjna, jak twierdzi rosyjska propaganda. To był pocisk kasetowy zastosowany przeciwko cywilom w czasie, kiedy wszyscy wyszli na dwór po pracy i szkole. Nie damy się jednak zastraszyć, a ci, którzy to zrobili, na pewno za to odpowiedzą" - napisał na Telegramie Serhij Prochoda, zastępca naczelnika wojskowej admin...

Other