1 hour ago Czemu młodzi śpią gorzej po kawie? Naukowcy wyjaśniają wpływ kofeiny

Kofeina, choć powszechnie stosowana do walki z sennością, wpływa nie tylko na naszą czujność w dzień, ale także na jakość snu nocą. Nowe badania pokazują, że nawet pojedyncza dawka kofeiny może zaburzać fale mózgowe odpowiedzialne za głęboki, regenerujący sen, zwłaszcza u młodych dorosłych, powodując, że ich mózg pozostaje zbyt aktywny w nocy.

Other

8 h. ago Nowe znaki drogowe zatwierdzone. Polacy z pewnością je zobaczą

Rozwój technologii i zmieniające się potrzeby społeczne zmuszają władze różnych krajów do modernizacji systemów oznakowania drogowego. Hiszpania właśnie zatwierdziła aktualizację oficjalnego katalogu znaków drogowych, wprowadzając szereg nowych symboli dostosowanych do współczesnych realiów komunikacyjnych. Niektóre z nich zmieniono nieznacznie, w przypadku innych zdecydowanie się na zupełnie nowe rozwiązania.

Other

14 h. ago „Jedziemy do Warszawy po dwa zwycięstwa”. Start zaczyna kolejną rundę walki o mistrzostwo

„Jedziemy do Warszawy po dwa zwycięstwa”. Start zaczyna kolejną rundę walki o mistrzostwo  Polskie Radio Lublin

Other

17 h. ago Co za propozycja dla Nawrockiego. Chodzi o walkę z politykiem Platformy

- Myślę, że telewizje z całego świata by się tym zainteresowały - ożywia się Mariusz Wach. Znany pięściarz, dawny rywal Władimira Kliczki w walce o mistrzostwo świata, chciałby zmierzyć się w ringu z nowym prezydentem Polski, Karolem Nawrockim. Panowie mieli skrzyżować rękawice w 2020 roku, ale przeszkodziła pandemia koronawirusa. - A ja mam inną propozycję walki dla Karola Nawrockiego - mówi nam Julian Szumowski, prezes federacji Biznes Boxing, która stała za niedoszłym pojedynkiem Nawrocki - Wach.

Other

30 h. ago Hamas mocno słabnie w Strefie Gazy. Tracą liderów i kolejne przyczółki

Śmierć kolejnego przywódcy, postępująca izraelska ofensywa i dozbrajanie przez Tel Awiw lokalnej konkurencji. Najnowsze doniesienia wskazują, że Hamas jest w coraz trudniejszym położeniu, a silniejszy głos mają dziś liderzy rezydujących w odległym Katarze, a nie w Strefie Gazy.

Other

34 h. ago Michał Kolanko: Rzecznik to za mało. Rząd Donalda Tuska potrzebuje nowej strategii, a nie tylko nowej twarzy

Powołanie rzecznika prasowego ma nie tylko zrestartować politykę komunikacyjną gabinetu Donalda Tuska, ale wręcz pomóc w zmianie jego wizerunku. Nie ma dziś pewnych informacji, kto nim zostanie. Pewne jest, że będzie miał pełne ręce roboty od pierwszego dnia.

Other

36 h. ago Izrael zaatakował Iran. "Prewencyjna ofensywa". Celem zniszczenie programu jądrowego

Minister obrony Izraela Israel Kac poinformował, że jego kraj przeprowadza "uderzenia prewencyjne" przeciwko Iranowi. W Izraelu wprowadzono stan wyjątkowy.

Other

47 h. ago Pokazali kulisy meczu Polski z Finlandią. Wycięli najważniejsze

Jak po każdym meczu reprezentacji Polski, na kanale "Łączy nas piłka" na YouTube pojawiły się kulisy spotkania. Tym razem kibice nie uświadczą jednak w nich przemowy Michała Probierza ani praktycznie żadnych obrazków z szatni. Dowiedzieliśmy się jedynie, że w przerwie starcia z Finlandią swoich kolegów próbował poderwać do walki jeden z najbardziej doświadczonych reprezentantów. - K***a, jeszcze piętnaście minut, dawaj - krzyczał.

Other

48 h. ago Naukowcy testują nowy sposób walki z superbakteriami. Skład tabletek może zaskoczyć

Superbakterie to szczepy, które uodporniły się na działanie wielu różnych antybiotyków. Gnieżdżą się one w głębinach ludzkich jelit i mogą wywoływać zakażenia, finalnie doprowadzając do śmierci. Brytyjscy naukowcy mają pomysł, jak z nimi walczyć.

Other

49 h. ago Od lat zagrzewają piłkarzy do walki. TOP 10 piosenek stadionowych

Piłka nożna to nie tylko bieganie, gole, emocje i wysiłek fizyczny. Każdy mecz to także muzyka, która rozbrzmiewa z głośników na stadionach, dodając skrzydeł zawodnikom. Piłkarskie hymny od lat jednoczą kibiców na całym świecie i dodają sportowcom siły w walce o zwycięstwo. Oto TOP 10 najlepszych piosenek stadionowych wszech czasów!

Other

55 h. ago Czas na wsparcie energetyczne. Polska pracuje nad planem walki z ubóstwem cieplnym

Czas na wsparcie energetyczne. Polska pracuje nad planem walki z ubóstwem cieplnym  Bankier.pl

Other

66 h. ago Sensacyjny powrót do Ekstraklasy?! Odchodził z Polski za 10 mln euro

Zbliża się letnie okienko transferowe, a wraz z nim ofensywa wielu klubów ekstraklasy. Czy będziemy świadkami sensacyjnego powrotu do naszej ligi? Tureckie media przekonują, że Ernest Muci, który niegdyś zachwycał w Legii, wkrótce znów może zagrać na polskich boiskach. Niewykluczone, że stanie się częścią interesującej wymiany.

Other

2 d. ago Hurkacz wygrywał 7:6, 4:3 i nagle musiał poprosić o pomoc. 96 minut walki

Hubert Hurkacz awansował do 1/8 finału turnieju ATP w holenderskim s'Hertogenbosch. W dwóch setach pokonał doświadczonego hiszpańskiego tenisistę Roberto Bautistę Aguta (6:7, 4:6). Spotkanie było dla wrocławianina powrotem na zwycięską ścieżkę, z której zszedł podczas wielkoszlemowego French Open.

Other

3 d. ago Ależ wstyd, ależ kompromitacja. Oto najgorsza wiadomość dla reprezentacji Polski

Kompromitacja polskiej piłki jest wielopoziomowa. Porażki na boisku przeplatają się z porażkami wizerunkowymi, komunikacyjnymi, zarządczymi i strategicznymi. Dotarliśmy do momentu, w którym niemal wszyscy zgadzają się, że dłuższe trwanie z Michałem Probierzem jako selekcjonerem kompletnie nie ma sensu. Tylko co z tego?

Other

3 d. ago Oto kolejna fatalna wiadomość dla reprezentacji Polski. Kompromitacja

Kompromitacja polskiej piłki jest wielopoziomowa. Porażki na boisku przeplatają się z porażkami wizerunkowymi, komunikacyjnymi, zarządczymi i strategicznymi. Dotarliśmy do momentu, w którym niemal wszyscy zgadzają się, że dłuższe trwanie z Michałem Probierzem jako selekcjonerem kompletnie nie ma sensu. Tylko co z tego?

Other

3 d. ago Ależ wstyd. Oto najgorsza wiadomość dla reprezentacji Polski

Kompromitacja polskiej piłki jest wielopoziomowa. Porażki na boisku przeplatają się z porażkami wizerunkowymi, komunikacyjnymi, zarządczymi i strategicznymi. Dotarliśmy do momentu, w którym niemal wszyscy zgadzają się, że dłuższe trwanie z Michałem Probierzem jako selekcjonerem kompletnie nie ma sensu. Tylko co z tego?

Other

3 d. ago Cały świat pisze o klęsce Polaków. Tak nas nazwali po meczu z Finlandią

Reprezentacja Polski przegrała 1:2 z Finlandią w eliminacjach do mistrzostw świata. Ta porażka może okazać się kluczowa w kontekście walki o awans na mundial, choćby przez baraże. Media sportowe na całym świecie odnotowały porażkę Polaków, a także wydarzenia wokół tego spotkania. "Polska pogrążona w kryzysie" - zauważa hiszpańskie "Mundo Deportivo".

Other

3 d. ago Wakacyjna ofensywa drogowa w Lublinie. Jakie utrudnienia czekają mieszkańców?

Wakacyjna ofensywa drogowa w Lublinie. Jakie utrudnienia czekają mieszkańców?  Polskie Radio Lublin

Other

4 d. ago Jamie Foxx zalał się łzami podczas odbierania nagrody na BET Awards. Wspomniał o udarze i zwrócił się do CÓREK. "Nie odrzucę DRUGIEJ SZANSY"

Na scenie BET Awards Jamie Foxx wygłosił wzruszającą przemowę. Gwiazdor otworzył się na temat walki o życie i zdrowie oraz wsparciu bliskich.

Other

4 d. ago "Trump nie może się zdecydować". Mocne słowa byłego szefa BBN

Według prezydenta Ukrainy Wołodymyra Zełenskiego, administracja prezydenta USA Donalda Trumpa przekierowała na Bliski Wschód 20 tys. pocisków przeznaczonych dla Kijowa do walki z rosyjskimi dronami. Czy to oznacza, że Biały Dom definitywnie rezygnuje ze wsparcia Ukrainy? - Trump nadal nie może się zdecydować, po której stronie stanąć - komentuje w rozmowie z WP gen. Stanisław Koziej, były szef BBN.

Other