49 y. ago Gdańsk świętuje 36. rocznicę wyborów 4 czerwca 1989. Wydarzenie w ramach forum “Europa z widokiem na przyszłość” w ECS

Gdańsk świętuje 36. rocznicę wyborów 4 czerwca 1989. Wydarzenie w ramach forum “Europa z widokiem na przyszłość” w ECS  Dziennik Bałtycki

Other

55 m. ago Gładkie ciało na lato? Oto najskuteczniejsze sposoby na depilację

Czy naprawdę musimy się golić? A jeśli tak – to czym, jak i po co? Depilacja to temat, który wydaje się prosty, ale szybko okazuje się pełen pułapek, mitów i trudnych wyborów. Maszynka, krem, wosk, pasta cukrowa, a może laser? Każda metoda kusi czymś innym i rozczarowuje czymś innym. Zanim podejmiesz decyzję, przeczytaj ten tekst.

Other

78 m. ago Bartosz Obuchowicz zabrał żonę i młodsze córki do "Pytania na Śniadanie". O życiu z samymi kobietami mówi: "NIE JEST ŁATWO"

W niedzielę Bartosz Obuchowicz zasiadł na kanapie "Pytania na Śniadanie" i nie przybył do studia sam. Towarzyszyły mu żona Katarzyna i dwie młodsze córki. Najstarszej zabrakło, bo wybrała się nad morze z chłopakiem. "Mam nadzieję, że pogoda im dopisze".

Other

78 m. ago To nie były tylko plotki. Barcelona rusza po gwiazdę Serie A, Hiszpanie pewni

FC Barcelona jest na etapie finalizacji transferu Marcusa Rashorda. Tym samym niemal wszystkie już prośby Hansiego Flicka jeśli chodzi o wzmocnienia kadry, zostały spełnione. Trener chciałby jeszcze nowego bocznego obrońcy, a jak przekonują hiszpańscy dziennikarze, "Duma Katalonii" postanowiła wykonać krok w kierunku pozyskania jednej z gwiazd Serie A.

Other

2 h. ago RZADKI WIDOK: Odziana w bluzkę z głębokim dekoltem Justyna Dobrosz

Justyna Dobrosz-Oracz zdecydowanie potrafi oddzielić życie zawodowe od towarzyskiego. W sobotni wieczór pojawiła się na PGE Narodowym, bawiąc się w najlepsze na drugim koncercie grupy Imagine Dragons. W trakcie występu dziennikarka strzeliła sobie pamiątkową fotkę z mężem.

Other

5 h. ago Pij dwie porcje dziennie. Szybko zgubisz oponkę i zbijesz cholesterol

W starożytności była napojem gladiatorów, ponieważ wierzono, że daje im nadludzką siłę. Dziś jest przedmiotem wielu badań naukowych, ze względu na dużą zawartość białek, aminokwasów i bioaktywnych peptydów. Wspiera walkę z nadwagą i zdrowie jelit, wzmacnia mięśnie seniorów i czuwa nad cholesterolem. Przyjrzymy się bliżej rodzajom serwatki, jej właściwościom zdrowotnym, i zastosowaniom.

Other

6 h. ago Oto "kara" dla Polaków za dwie porażki w Lidze Narodów. Już wiedzą, co im grozi

Po pierwszym turnieju Polacy byli liderami tabeli Ligi Narodów. Po zakończeniu rozgrywek mogą spaść nawet na szóstą pozycję. To efekt dwóch wstydliwych porażek w Gdańsku. Choć ten scenariusz brzmi jak żart, to jest całkiem prawdopodobny. I przynosi kadrze Nikoli Grbicia bardzo złe wieści w kontekście rywala w ćwierćfinale rozgrywek.

Other

6 h. ago To nie miało prawa się wydarzyć. Spełnia się najgorszy scenariusz dla Polaków

Porażki z Kubańczykami i Bułgarami absolutnie zaskoczyły środowisko polskiej siatkówki. Kadra Nikoli Grbicia przyzwyczaiła nas do tego, że po niepowodzeniach szybko się podnosi, a w turnieju w Gdańsku przyszły dwie przegrane z rzędu ze słabszymi rywalami. Te wyniki za chwilę mogą mieć jednak jeszcze gorsze skutki.

Other

6 h. ago Polski siatkarz walczy o swoje. Wielka szansa od Grbicia, a tu porażka

Porażka polskich siatkarzy z Kubą była niespodziewana, a przegrana dwa dni później z Bułgarią jeszcze bardziej. Taka sytuacja za kadencji Nikoli Grbicia w reprezentacji Polski nie zdarzyła się przecież jeszcze nigdy. Mimo to "Biało-Czerwoni" próbują zachować spokój. - Co da nam panikowanie lub inne takie rzeczy? To nowa drużyna, a w ciągu dwóch meczów uciekły nam dwie, trzy końcówki - podkreśla w rozmowie z Interia Sport Artur Szalpuk, przyjmujący polskiej kadry. Mistrz świata z 2018 r. walczy o miejsce w wąskim składzie Grbicia.

Other

6 h. ago Nie musisz kombinować. Prosty, ale genialny przepis na makaron z kurkami

W Polsce rozpoczął się sezon na kurki, dzięki czemu z tych smacznych i aromatycznych grzybów możemy przygotować ciekawe potrawy. Tym razem mamy dwie, kulinarne propozycje – makaron z kurkami w aksamitnym, śmietanowym sosie oraz doskonałe zapiekanki z kurkowym farszem.

Other

8 h. ago Wysyp na rabaty wiosną. Latem zakwitną, jesienią obdarują plonami

Czarnuszka, czyli czarny kumin lub "złoto faraonów", w kulinariach doskonale się już zadomowiła, ponieważ jest doskonałym dodatkiem do przeróżnych wypieków i sałatek. Mało kto wie, że czarnuszkę można uprawiać w ogrodzie: w czerwcu zaczyna kwitnąć, więc szybko ozdobi rabatę, a ponadto później możemy uzyskać darmowe plony.

Other

12 h. ago Dramatyczny wieczór Polaków w USA. Dwie błyskawiczne porażki na UFC 318

Dwóch Polaków, dwie porażki i dwa poddania w pierwszej rundzie. Łukasz Brzeski i Marcin Prachnio nie zapamiętają występu na gali UFC 318 pozytywnie. Najpierw walczący w wadze ciężkiej "The Bull" musiał szybko uznać wyższość Ryana Spanna, a chwilę później nasz kolejny rodak kilkanaście sekund przed końcem rundy odklepał mocno zapiętą balachę Jimmy'ego Crute.

Other

14 h. ago Grbić czegoś takiego jeszcze nie przeżył. "Może lepiej nie jechać?"

- Muszę to jeszcze raz obejrzeć, bo naprawdę nie mam pojęcia, co się stało w trzecim secie - przyznaje Nikola Grbić po zaskakującej porażce z Bułgarią w Lidze Narodów. Czegoś takiego jeszcze jako trener polskich siatkarzy nie przeżył. W rozmowie z dziennikarzami sam też niektórych zaskakuje, pytając: "Może lepiej nie jechać?".

Other

15 h. ago Powstaje supermyśliwiec. Doleci z Wielkiej Brytanii do Moskwy

Brytyjski myśliwiec Tempest, zaprojektowany przez BAE Systems, ma potencjał dotarcia bezpośrednio z Wielkiej Brytanii do Moskwy. Jak poinformował w sobotę dziennik "The Telegraph", samolot ma wejść do służby w Wielkiej Brytanii, Japonii i Włoszech w ramach porozumienia Global Combat Air Programme (GCAP) od 2035 r.

Other

15 h. ago Było już po meczu, gdy przyszły pilne wieści dla Grbicia i Polaków. To już pewne

Dwie porażki polskich siatkarzy w meczach z Kubańczykami i Bułgarami mocno skomplikowały ich sytuację w tabeli Ligi Narodów. Niektórzy zaczęli już zastanawiać się nad najczarniejszymi scenariuszami w kontekście ich awansu do turnieju finałowego w Chinach. Teraz, po meczach rywali Polaków, wszystko stało się jasne.

Other

17 h. ago Joanna Kołaczkowska chciała mieć pogrzeb humanistyczny. Zostaną odprawione dwie msze

Joanna Kołaczkowska przed laty otwarcie mówiła o swoim pogrzebie. Nie ukrywała, że nie zależy jej na obrządku katolickim. Pamięć po artystce zostanie jednak uczczona podczas dwóch mszy.

Other

18 h. ago Niesamowite, co zrobili Polacy. Grbić nie mógł się powstrzymać

Nikola Grbić aż bił brawo Bartoszowi Bednorzowi i Arturowi Szalpukowi za dwie popisowe akcje w meczu Ligi Narodów z Bułgarami. Ale z czasem zaczął się coraz bardziej denerwować, co było szczególnie widoczne podczas przerw. Serca ponad 10 tysięcy kibiców na trybunach zadrżały pod koniec czwartego seta. Wtedy na chwilę uspokoił je Tomasz Fornal. Ale tylko na chwilę, bo polscy siatkarze przegrali 2:3.

Other

18 h. ago Wielki powrót polskiego gwiazdora do kadry. Ależ show w dwóch setach

Długo przyszło czekać Bartoszowi Bednorzowi na powrót na parkiet, ale gdy już dostał szansę od trenera Nikoli Grbicia, od pierwszej piłki w meczu z Bułgarią udowadniał, że szkoleniowiec podjął trafną decyzję. Nasz przyjmujący wyszedł w pierwszym składzie i walnie przyczynił się do tego, że "biało-czerwoni" imponująco weszli w przedostatni mecz w fazie zasadniczej Ligi Narodów. Dwie pierwsze partie pokazały, że Bednorz wraca na wysoki poziom.

Other

19 h. ago Sabalenka nagle zwolniła trenera. Zmieniła się nie do poznania

Dla Aryny Sabalenki rok 2025 jest słodko gorzki. Z jednej strony bardzo wygodnie rozsiadła się w fotelu liderki rankingu WTA i wygrała kilka turniejów, z drugiej strony Wielkie Szlemy kończyły się dla niej rozczarowaniami. O Białorusince opowiedział jej były trener Dmitrij Tursunow w rozmowie z portalem sport-express.ru. Rosjanin wskazał jak bardzo przez lata zmieniła się Aryna. Ujawnił także kulisy ich rozstania w 2020 roku oraz czemu odmówił, gdy szybko chciała wznowić współpracę.

Other

19 h. ago Zastosuj przed snem. Obudzisz się bez uczucia ciężkości i niedospania

Zdrowy sen i prawidłowe funkcjonowanie jelit to dwie sprawy, które ściśle się ze sobą łączą. To, jak traktujesz swój układ pokarmowy wieczorem, wpływa nie tylko na jakość nocnego odpoczynku, ale też na poranne samopoczucie. Spokojne jelita nocą to spokojny sen. Co możesz zrobić wieczorem, by wesprzeć swoje trawienie, ułatwić regenerację i obudzić się bez uczucia ciężkości i niedospania? Tych kilka prostych nawyków przysłuży się twojemu zdrowiu.

Other