58 m. ago Banan w smoothie? Naukowcy odkrywają, dlaczego może szkodzić zdrowiu

Banan to owoc, który często gości w naszych smoothie – jest słodki, kremowy i łatwo dostępny. Jednak najnowsze badania pokazują, że jego obecność w koktajlach może obniżać wartość odżywczą innych składników, zwłaszcza tych bogatych w polifenole. Czy warto zrezygnować z banana w smoothie?

Other

3 h. ago Bolesny cios po 3 latach. Stało się. Polacy zdegradowani tuż przed meczem

Reprezentacja Polski w siatkówce tuż przed niedzielnym meczem Ligi Narodów z Francją została zdegradowana na drugie miejsce w rankingu FIVB. Nowym liderem zestawienia zostali Włosi, wyprzedzając "Biało-Czerwonych" po wygranej z Holandią. Siatkarze z Italii nie dali rywalom żadnych szans, rozbijając ich w trzech setach. W pierwszym z nich oddali Holendrom zaledwie 13 punktów, udowadniając swoją wysoką formę.

Other

3 h. ago Deynn reaguje na falę krytyki po podróży prywatnym samolotem: "Muszę dodawać zdjęcia w podartych butach, aby was zadowolić?"

Deynn i Majewski wybrali się na pierwsze wakacje z synem. W mediach społecznościowych pojawiła się relacja z wyjazdu i podróży prywatnym odrzutowcem, a Marita postanowiła wdać się w dyskusję z internautami, krytycznie komentującymi wybrany przez nich środek transportu.

Other

3 h. ago 1134 dni i koniec! Polacy nawet nie wyszli na boisko. Najgorszy scenariusz

Słaba dyspozycja polskich siatkarzy w ostatnich meczach turnieju Ligi Narodów w Gdańsku ma coraz większe konsekwencje dla kadry Nikoli Grbicia. To już nie tylko kwestia rozczarowania kibiców, wściekłości trenera czy spadku w tabeli rozgrywek. Teraz dwie porażki z rzędu sprawiły, że zmieniła się sytuacja Polaków w rankingu Międzynarodowej Federacji Piłki Siatkowej (FIVB).

Other

4 h. ago Sceny po meczu siatkarzy. Reprezentant Polski zdobył się na wzruszający gest

Polacy przegrali 2:3 z reprezentacją Bułgarii, co znacznie mogło skomplikować ich sytuację w Lidze Narodów. Na szczęście wiadomo już, że wystąpią w ćwierćfinałach, ale pojawił się spory niepokój dotyczący gry naszych kadrowiczów. Po spotkaniu rozgrywający Jan Firlej popędził w kierunku trybun i zdobył się na urokliwy gest. Okazało się, że czekała tam na niego jego mama.

Other

5 h. ago Cyrk i awantura z Rozenek i Majdanem na lotnisku. "Jeden wielki koszmar"

Radosław Majdan, Małgorzata Rozenek-Majdan i dwaj synowie wybrali się na wakacje do Turcji. Jednak już na lotnisku przydarzyła im się niemiła niespodzianka. Celebrytka zgubiła podręczny bagaż, a gdy - razem z paszportami całej czwórki - wybiegła z samolotu go poszukać, mąż i dzieci zostali poproszeni o opuszczenie pokładu. A to był dopiero początek "cyrków" na Okęciu. Nie obyło się bez awantur. Całość została zrelacjonowana w mediach społecznościowych.

Other

5 h. ago Pożary w Polsce są celowo wywoływane? Polacy odpowiedzieli w sondażu

W ostatnim czasie doszło w Polsce do serii podpaleń wielkopowierzchniowych budynków. W sondażu przeprowadzonym przez SW Research „Rzeczpospolitej” Polacy odpowiedzieli, czy ich zdaniem są to celowe działania, które mają doprowadzić do destabilizacji kraju.

Other

5 h. ago Rozenek przeżyła koszmar na lotnisku. "Wyskakuję z prawie lecącego samolotu"

Małgorzata Rozenek-Majdan udała się wraz z rodziną na lotnisko, by móc wylecieć na wakacje. Okazało się, że mieli problemy z walizką. To nie był jednak koniec tarapatów.

Other

7 h. ago Pasierb Natalii Siwiec chwali się UKOCHANĄ: "Ciągle nie mogę się tobą nacieszyć". Wiktoria też zostanie celebrytką?

Mateusz Raduszewski przebywa obecnie na rajskich wakacjach. Przy okazji publikowania obszernej relacji z Bali pasierb Natalii Siwiec pochwalił się ukochaną, z którą świętuje trzy lata związku. Ładna z nich para?

Other

8 h. ago Koperek błyskawicznie traci świeżość? Popełniasz popularny błąd

Młode ziemniaczki polane masłem i posypane świeżym koperkiem, a do tego sadzone jajko i maślanka, to dla wielu osób bez wątpienia tzw. smak dzieciństwa i wakacji. Latem, gdy koperek jest pod dostatkiem, warto po niego sięgać jak najczęściej i poczynić zapasy tego zioła, by cieszyć się jego smakiem jesienią i zimą. Podpowiadamy, jak odpowiednio przechowywać koperek, by długo zachował swoją świeżość.

Other

8 h. ago Gerard Pique jednak nie rozstał się z Clarą Chią! Eks Shakiry pokazał romantyczne kadry z wypadu do Arizony

Wszystko wskazywało na to, że zbudowany na cierpieniu Shakiry związek Gerarda Pique i Clary Chii jest już pieśnią przeszłości. Tymczasem emerytowany piłkarz i młodsza od niego o 12 lat ukochana spędzają właśnie wakacje w Arizonie. Potwierdzeniem kontynuacji ich relacji okazał się soczysty buziak na oczach milionów internautów.

Other

9 h. ago Afera wokół Zmarzlika. Kibice się wściekli, padły poważne zarzuty

Kibice się wściekli, kiedy usłyszeli w trakcie transmisji telewizyjnej z 2. finału IMP w Ostrowie, że Bartosz Zmarzlik trenował na tym torze trzy dni przed jedną z najważniejszych imprez w sezonie. Fani nie mogli zrozumieć, dlaczego Moonfin Malesa ułatwia konkretnemu zawodnikowi drogę do najcenniejszego trofeum w Polsce. To jednak nieprawda, a przekaz był fałszywy. Klub z Ostrowa przed nikim nie zamknął drzwi. Wyjaśniamy całą sprawę.

Other

9 h. ago Turcja rekordowo tania, Polska coraz droższa. Gdzie opłaca się lecieć na wakacje?

Turcja rekordowo tania, Polska coraz droższa. Gdzie opłaca się lecieć na wakacje?  Moja Norwegia

Other

10 h. ago Polacy nie mają wątpliwości! 75 proc. ankietowanych uważa, że Polska 2050 Szymona Hołowni się rozpadnie. SONDAŻ

Polacy nie mają wątpliwości! 75 proc. ankietowanych uważa, że Polska 2050 Szymona Hołowni się rozpadnie. SONDAŻ  WM.pl

Other

10 h. ago Rosjanie boją się nowej ofensywy. Dla nich oznacza to, że zwiększa się ryzyko poboru

Popularną w Rosji sieć społecznościową W kontakcie zalewają wpisy sprowadzające się do jednego - dlaczego rezerwistów wzywają na ćwiczenia już w lipcu, a nie jak zwykle we wrześniu? Wpisów jest tak wiele, że moderacja się nie wyrabia. Pytania związane są z obawami, że Kreml przygotowuje ofensywę, do której potrzebni będą nowi poborowi, a więc również kolejna fala ukrytej mobilizacji.

Other

11 h. ago Złe wieści dla ugrupowania Szymona Hołowni. Polacy nie mają złudzeń. Wyniki sondażu są druzgocące

Złe wieści dla ugrupowania Szymona Hołowni. Polacy nie mają złudzeń. Wyniki sondażu są druzgocące  Gazeta

Other

11 h. ago Naturalny blask prosto z lodówki. Te produkty odżywiają lepiej niż kremy

Niektóre z najlepszych kosmetyków znajdziesz w swojej lodówce. Naturalne składniki, takie jak ogórek, miód czy jogurt, mają potężne właściwości pielęgnacyjne. Dowiedz się, które z nich warto nałożyć na twarz i dlaczego działają skuteczniej niż drogie kremy.

Other

12 h. ago TGE z Polski podbija europejskie drogi. Baby MAN ma nietypową zaletę

W ubiegłym roku na drogi Europy trafiło 27,7 tys. wyprodukowanych w Białężycach nieopodal Wrześni samochodów dostawczych MAN TGE. Całkowita produkcja tego modelu, który – podobnie jak siostrzany Volkswagen Crafter - budowany jest wyłącznie w Polsce, przekracza już 150 tys. sztuk. Niedawno auto przeszło kurację odmładzającą. Czym różni się MAN TGE Next Level od starszej generacji i dlaczego wielu właścicieli firm transportowych woli ten model od innych dostawczaków? Samochód z Polski ma pewną nietypową zaletę.

Other

12 h. ago Koniec Hołowni? Sondaż: Polacy uważają, że Polska 2050 się rozpadnie

Koniec Hołowni? Sondaż: Polacy uważają, że Polska 2050 się rozpadnie  Do Rzeczy

Other

12 h. ago Kilka tam temu została "brutalnie oszpecona". Tak dziś wygląda 60

Linda Evangelista postanowiła wyskoczyć do Rzymu z synem, który właśnie spędza najdłuższe wakacje w swoim życiu. Ikona lat 90. wykazała się całkowitą modową swobodą. Zobaczcie, jak dziś wygląda modelka, która kilka tam temu przeszła nieudany zabieg medycyny estetycznej.

Other