25 h. ago El superalimento rico en antioxidantes que debes consumir cada noche para mejorar la memoria | Vídeo

Seguro que alguna vez te lo has planteado. Cada vez te olvidas de más cosas y eso no es nuevo .Si estás en esta etapa de la vida o por otros motivos, deseas mejorar tu memoria, debes de tener en cuenta que existen varios alimentos que te ayudarán con ese propósito. Descubre a continuación qué debes incluir en tu dieta para logar una memoria de elefante. El primero de ellos es considerado un superalimento porque te puede ayudar incluso a adelgazar:

Politics

9 d. ago Rubén García prolonga el buen momento de Osasuna y amarga el regreso de Caparrós

Un magnífico tanto de Rubén García otorgó la victoria (1-0) a un Osasuna que fundamentó su sueño europeo y complicó aún más la vida al Sevilla, cada vez en situación más complicada, que pese a dar la cara no pudo sacar nada positivo de El Sadar, donde jugó en inferioridad numérica desde el minuto 32 por expulsión del belga Dodi Dukebakio.

Politics

2 w. ago Detenido un hombre que llevaba el cadáver de su pareja en el maletero del coche

Un hombre de 43 años ha sido detenido por los Mossos en la autopista AP-7, a la altura de Constatí (Tarragona), después de que confesara a los agentes que llevaba el cuerpo de su pareja en el maletero de su coche, a la que habría matado en Castellón.

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2 w. ago Ramón García, "el salvador" de nuestros mayores: "Hasta ahora no tenía ni puta idea de qué era la soledad"

El presentador del Grand Prix recorre cada semana 1000 kilómetros, 200 cada día. Dice que son los mejores 1000 kilómetros de su vida porque esos kilómetros son el camino para llegar a En Compañía cada tarde, el programa de la televisión de Castilla La Mancha que "más ha me ha cambiado la vida" y que más se la cambiado a miles de personas mayores Leer

Politics

2 w. ago Este es el tiempo máximo que puedes estar sin cambiar las sábanas: lo dice la ciencia

En la cama pasamos (o deberíamos pasar) al menos un tercio del día, pues los expertos recomiendan dormir 8 horas de las 24 de cada jornada. Con la esperanza de vida actual, esto supone un promedio de 25 a 30 años durmiendo. Por ello es muy importante tener la cama bien limpia y así poder mantener a raya a los ácaros y los microorganismos que podrían instalarse entre nuestras sábanas.

Politics

2 w. ago Los fundadores de Topgolf atraen inversores para una versión tecnológica del billar

Los gemelos detrás de la cadena de establecimientos de golf 'a modo de videojuego' vendida por 2.100 millones de dólares captan fondos de patrocinadores como David Blitzer, de Blackstone. Leer

Science

3 w. ago La “inaceptable brecha” del sur de Madrid: peores condiciones laborales y menos ingresos y esperanza de vida

La “inaceptable brecha” del sur de Madrid: peores condiciones laborales y menos ingresos y esperanza de vida  Cadena SER

Politics

3 w. ago Victoria Iglesias toma las riendas de su vida y pasa cada vez más tiempo en España

Victoria Iglesias toma las riendas de su vida y pasa cada vez más tiempo en España  HOLA

Politics

3 w. ago La multa de 3.000 euros que podría recibir Paz Padilla tras la nueva decisión del Gobierno

La actriz, presentadora, humorista y colaboradora de 'TardeAR' Paz Padilla es una de esas afortunadas en la vida que tiene la suerte de vivir a caballo entre Cádiz y Madrid. Dos ciudades en las que tiene dos hogares, que, aunque muy diferentes entre sí, son su rincón en el que desconectar del día a día.  Mientras que en Cádiz tiene un impresionante piso con vistas al mar, en Madrid tiene una vivienda unifamiliar de cerca de 300 metros en una parcela de casi 2.000. Una casa con un jardín, casi botánico, piscina, huerto y con diferentes ambientes en los que disfrutar con amigos, en familia o en soledad. 

Politics

4 w. ago Fátima Ofkir: "Los primeros días en la prisión de Omán tenía miedo incluso de ir al baño"

El sultán de Omán le concedió un indulto real después de permanecer durante siete años en una cárcel de este país árabe, tras ser detenida con 18 años por tráfico de drogas. Fátima Ofkir, vecina de L'Hospitalet, era la española más joven presa en el extranjero hasta que el domingo 30 de marzo aterrizó en el aeropuerto de El Prat. El fiscal pedía la pena de muerte, pero el juez se la conmutó por cadena perpetua. En España, de haber sido declarada culpable, la condena habría sido de cuatro años de cárcel. Tenas, la abogada Mónica Santiago, de Vosseler Abogados, logró con sacarla de la cárcel, con la ayuda del jurista Baltasar Garzón y el empresario Antonio Sagnier. Fátima reconoce que la vida le ha dado una segunda oportunidad y no piensa desaprovecharla. El objetivo: estudiar Derecho.

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