1 hour ago Zmarszczki nie biorą się znikąd. Pięć codziennych nawyków, które je pogłębiają

Zmarszczki są częścią procesu starzenia – to fakt. Ale tempo, w jakim się pojawiają, i ich głębokość, nie zależą wyłącznie od genów czy ilości słonecznych kąpieli w młodości. Wiele z nich to efekt mikrosytuacji, powtarzalnych gestów i rutynowych nawyków, które z czasem zaczynają zostawiać ślady na twarzy. Często nie zdajemy sobie sprawy, że to nie los czy czas, ale my sami każdego dnia – nieświadomie – dokładamy swoją cegiełkę do zmarszczek na czole, wokół ust czy oczu.

Other

2 h. ago Rywale ruszyli szturmem na szatnię PSG. Koszmarny uraz. "Ofiara" przemówiła

Jamal Musiala w tym roku na murawę już raczej nie wróci. Ostrożne prognozy przewidują 4-5 miesięcy żmudnej rehabilitacji. To efekt kontuzji, jakiej piłkarz Bayernu Monachium nabawił się w starciu z PSG w Klubowych Mistrzostwach Świata. Za winowajcę uznano bramkarza paryżan Gianluigiego Donnarummę. Nieco inaczej patrzy na to jednak sam poszkodowany.

Other

4 h. ago Iga Świątek w półfinale Wimbledonu. Ten mecz przejdzie do historii!

Iga Świątek po raz pierwszy w karierze w najlepszej czwórce Wimbledonu! Coraz lepiej prezentująca się na trawie polska tenisistka pokonała w ćwierćfinale Ludmiłę Samsonową 6:2, 7:5, potrzebowała do tego godziny i 49 minut. Świątek jest pierwszą Polką od dziesięciu lat, która zagra w Londynie w półfinale.

Other

4 h. ago Skrzynecka sama robi włosy "farbą z pudełeczka". Ekspert podsumowuje efekt i przestrzega

Katarzyna Skrzynecka postawiła na oszczędność i postanowiła sama zafarbować sobie włosy "farbą z pudełka". Efekt ocenił Plotkowi Michał Musiał - doświadczony stylista fryzur współpracujący z gwiazdami. Przed jednym szczególnie przestrzega.

Other

6 h. ago Ludzie przecierali oczy na treningu Świątek. Polka zwróciła się z prośbą

Od godziny 10:55 do 11:27 według lokalnego czasu - dokładnie tyle trwał dzisiejszy trening Igi Świątek przed ćwierćfinałowym bojem z Ludmiłą Samsonową. Polka i jej zespół na miejsce zajęć wybrali kort numer 10, czyli dokładnie ten sam, z którego kilkanaście minut wcześniej zeszła jej dzisiejsza przeciwniczka. W ciągu tych 30 minut "z okładem" wysłannik Interii na Wimbledon obserwował świetnie dysponowaną naszą gwiazdę, ćwiczącą zagrania na dużej intensywności. A gdy zwróciła się z pewną prośbą do Tomasza Moczka, niektórzy fani aż kręcili głowami.

Other

7 h. ago Dziecko wypadło z okna w Prudniku. Śmigłowiec LPR na miejscu

W Prudniku doszło do dramatycznego wypadku. 15-miesięczne dziecko wypadło z okna na pierwszym piętrze budynku. Śmigłowiec LPR lądował w centrum miasta, ale ostatecznie okazało się, że nie doszło do poważniejszych obrażeń i małego pacjenta do szpitala dowiozła karetka pogotowia.

Other

7 h. ago Szczęsny pozostanie pierwszym bramkarzem Barcelony?! Hiszpanie ujawniają

- Jeżeli Szczęsny będzie lepszy od Garcii na treningach, to nie odda miejsca w bramce. Hansi Flick jest sprawiedliwym trenerem - powiedział dziennikarz Jose Alvarez Haya w rozmowie z TVP Sport. Wojciech Szczęsny niedawno podpisał nowy kontrakt z FC Barceloną, ale zdaniem hiszpańskich mediów niekoniecznie będzie numerem jeden w nowym sezonie.

Other

8 h. ago Babcia wiedziała, co robi. Ten płyn sprawia, że pomidory są duże i słodkie

Masz mleko w lodówce? Nada się nie tylko do kawy! Ogrodnicy przekonują, że wystarczy odrobina tego białego płynu, by pomidory rosły jak szalone. Ten prosty trik z dawnych lat sprawia, że rośliny są zdrowsze, owoce słodsze, a plon – imponujący. Sprawdź, jak działa nawóz z mleka.

Other

9 h. ago Jest pięknie! Tak wygląda tabela po trudnym meczu Polek w Lidze Narodów

Polki miały dość niespodziewane problemy na początku starcia z Koreą Południową. Biało-Czerwone poległy w pierwszym secie, ale na szczęście dały radę się podnieść i ostatecznie zatriumfować w tym starciu. To zwycięstwo miało ogromny wpływ na tabelę Ligi Narodów. Rywalki pod presją!

Other

9 h. ago Sensacyjny początek meczu polskich siatkarek. Później dominacja faworytek

Polskie siatkarki trzeci turniej fazy interkontynentalnej Ligi Narodów rozpoczęły od meczu z Koreą Południową, która jest jedną z najsłabszych drużyn w stawce. Rywalki dość nieoczekiwanie w pierwszym secie z dużą przewagą ograły "Biało-Czerwone", które jednak odpowiedziały w kapitalny sposób. I wygrały 3:1 (18:25, 25:19, 25:14, 28:26), notując kolejne zwycięstwo w tegorocznych rozgrywkach.

Other

10 h. ago Oto prawdziwe oblicze Świątek. Prawda wyszła na jaw, godziny przed meczem

Po wygranej z Clarą Tauson Iga Świątek zagra w ćwierćfinale Wimbledonu. W środowe popołudnie jej rywalką będzie Ludmiła Samsonowa. Niedługo przed pierwszym gemem formę Polki szczegółowo analizował Marek Furjan, który przy okazji pokusił się o ciekawą opinię nt. byłej liderki rankingu WTA. - W czołowej trójce czy nawet piątce mojej listy Igi by na pewno nie było - stwierdził.

Other

10 h. ago Historyczna wiktoria Świątek, Samsonowa rozbita w 70 minut. A później wypaliła

Europa, Australia, Ameryka Północna, Bliski Wschód - to miejsca, w których Iga Świątek wygrywała turnieje WTA. Jesienią 2023 roku doszedł do tego daleki Pekin, Polka po raz pierwszy w karierze wygrała zmagania w tej części Azji. Od razu WTA 1000, wielki turniej wracający po przerwie do stolicy Chin. W finale rozbiła Ludmiłę Samsonową 6:2, 6:2, ale niezwykłe było to, co Rosjanka powiedziała o Polce 18 dni później. A pamiętajmy, że Świątek próbowała wtedy gonić w rankingu WTA Arynę Sabalenkę.

Other

12 h. ago Koniec mistrzostw dla Polek, a później takie sceny. Wzięli sprawy w swoje ręce

Po porażce z reprezentacją Niemiec w pierwszym meczu Euro, polskie piłkarki stanęły przez arcytrudnym wyzwaniem, jakim była potyczka ze Szwecją. Rywalki były murowanymi faworytkami w tym meczu i niestety dla Polek, do niespodzianki nie doszło. Porażka oznacza odpadnięcie z Euro 2025, ale kibice postanowili wziąć sprawy w swoje ręce i zacząć pocieszać reprezentantki Polski za ich występ na szwajcarskiej imprezie.

Other

12 h. ago Polskie siatkarki grają z Koreą Płd. Wynik meczu na żywo, relacja live

Reprezentacja Polski siatkarek wraca do gry w Lidze Narodów. Biało-Czerwone wystąpią w trzecim turnieju tegorocznej edycji, a w pierwszym spotkaniu zawodniczki Stefano Lavariniego zmierzą się z Koreą Południową. O której grają siatkarki? Wynik meczu Polska - Korea Południowa na żywo. Relacja live na stronie Interii Sport.

Other

12 h. ago Oto pierwszy finalista KMŚ. Cudowne gole gwiazdora. Nawet się nie cieszył

Nieoczywisty bohater był w pierwszym meczu półfinałowym Klubowych Mistrzostw Świata Chelsea - Fluminense. Brazylijczyk zdobył dwa gole, po których nie pokazał żadnej cieszynki.

Other

20 h. ago "Polska zmiażdżona". Oto co Szwedzi napisali o naszej reprezentacji

Pierwszy mecz, mecz o wszystko i mecz o honor. Przyzwyczailiśmy się już do tego, że tą maksymą żyją kibice męskiej reprezentacji Polski i od tego hasła przygodę ze swoim pierwszym dużym turniejem zaczyna również kadra kobiet. Biało-Czerwone przegrały ze Szwedkami 0:3 i już wiedzą, że na pewno nie wyjdą z grupy. A jak ten mecz komentują szwedzkie media? Dla reprezentacji Polski są bezlitosne.

Other

22 h. ago Wystarczyło 45 minut. Tak podsumowano grę Polek. "Narodowy model gry"

"Laga na Pajor" - to określenie pojawiało się najczęściej w kontekście sposobu gry reprezentacji Polski. Nasze piłkarki w drugim meczu na Euro przegrywają ze Szwecją 0:1. Wynik nie oddaje jednak dysproporcji między obiema drużynami. Polki w ataku poza wspomnianą "lagą" nie miały praktycznie nic do zaproponowania. Eksperci już określili to mianem "narodowego modelu gry".

Other

23 h. ago Polak znowu zwycięski na Wimbledonie. Ćwierćfinał już na horyzoncie

Alan Ważny wygrał z Amerykaninem Dominickiem Mosejczukiem 7:6(3), 4:6, 6:2 we wtorkowym meczu 1/16 finału juniorskiego Wimbledonu. Spotkanie potrwało dwie godziny i 17 minut. Jego kolejnym rywalem będzie Włoch Jacopo Vasami, zwycięzca awansuje do ćwierćfinału. Zawodnik urodzony w Rzeszowie w środę zacznie także rywalizację deblową. Na Rolandzie Garrosie wraz z fińskim kolegą nie mieli sobie równych.

Other

24 h. ago Wszystko jasne! Oto skład reprezentacji Polski na mecz o wszystko na Euro

Wszystko jasne ws. składu reprezentacji Polski na mecz ze Szwecją! Na kilkanaście minut przed pierwszym gwizdkiem Nina Patalon ogłosiła, które zawodniczki desygnowała do gry w drugim meczu Biało-Czerwonych na Euro 2025.

Other

24 h. ago Sabalenka zaskoczyła samą siebie. Mocny początek konferencji

Aryna Sabalenka po bardzo zaciętym meczu pokonała Laurę Siegemund i zameldowała się w najlepszej czwórce wielkoszlemowego Wimbledonu. Białorusinka musiała jednak potężnie się natrudzić, by po pierwszym przegranym secie wrócić do meczu, a później w decydującym momencie trzeciej partii postawić kropkę nad "i". Od razu, jak tylko rozpoczęło się spotkanie z mediami, liderka rankingu WTA postanowiła przejść do konkretów.

Other