Mentálna záťaž počas materstva môže byť rovnako vyčerpávajúca ako fyzická únava. Rodičom nejde len o starostlivosť o dieťa, ale aj o neustále plánovanie, organizovanie domácnosti, riešenie potrieb rodiny a premýšľanie dopredu — to všetko sa kumuluje do takzvanej „mentálnej záťaže“.