1 hour ago Jeden z najzdrowszych soków. Hamulec dla starzenia, wsparcie dla odporności

Niepozorna z wyglądu tropikalna wiśnia skrywa w swoim miąższu prawdziwą moc natury. Acerola to potężne źródło witaminy C, sprzymierzeniec silnego układu odpornościowego, promiennej cery i młodego wyglądu. Działa jak tarcza ochronna dla organizmu, wspierając go od środka - od naczyń krwionośnych po każdą komórkę skóry. Świeżych owoców raczej nie znajdziemy w każdym przydrożnym warzywniaku, dlatego warto poznać bliżej właściwości soku z aceroli.

Other

2 h. ago Rosjanie bez litości dla gwiazdy przed WTA Finals. "Przykro patrzeć"

"Mirra Andriejewa posypała się pod koniec sezonu. Przegrała nawet z anonimową zawodniczką z trzeciej setki rankingu" - tak portal sportbox.ru komentuje ostatnie poczynania najlepszej rosyjskiej tenisistki. Przy tym nie ukrywa obaw o awans nastolatki do WTA Finals i to, co ewentualnie tam pokaże po ostatnich wpadkach.

Other

2 h. ago Rosjanie uderzyli w ukraiński poligon wojskowy. Komunikat wojska

Rosjanie z powodzeniem zaatakowali ukraiński poligon - powiadomiło Dowództwo Operacyjne Południe. Jak przekazano, są ofiary śmiertelne i ranni. W nocy ze środy na czwartek Rosja do ataków na Ukrainę użyła 300 dronów uderzeniowych i 37 rakiet, z których znaczną część stanowiły rakiety balistyczne. Nocne uderzenia wymierzone były m.in. w infrastrukturę krytyczną.

Other

3 h. ago Potężne ciosy dla Świątek. Teraz Rosjanie biją na alarm. Ogłaszają ws. winy

Jeszcze niedawno Iga Świątek musiała przyjąć dwa nagłe i dość niespodziewane ciosy, przeżywając dość trudny okres w tym sezonie. Rosjanie mieli wówczas sporo powodów do zadowolenia. Teraz jednak biją na alarm, patrząc na ostatnie wydarzenia. Padła nawet diagnoza dotycząca tego, co ponosi winę za taki stan rzeczy. A o co dokładnie chodzi?

Other

3 h. ago Jaka pogoda na Wszystkich Świętych? Są już pierwsze prognozy na 1 listopada

Wszystkich Świętych to jedno z najważniejszych świąt w polskim kalendarzu. To dzień, w którym oddajemy się refleksji i tłumnie odwiedzamy cmentarze, co wiąże się z długim czasem spędzanym na świeżym powietrzu. Właśnie dlatego pogoda 1 listopada ma dla wielu osób szczególne znaczenie. Oto wstępne prognozy długoterminowe na ten dzień.

Other

3 h. ago Rosjanin zaatakował, bo usłyszał rozmowę w języku ukraińskim. MSZ reaguje

Rosjanin w szwajcarskim pociągu werbalnie i fizycznie zaatakował ukraińskojęzyczną rodzinę z dzieckiem. Na incydent zareagowało MSZ Ukrainy. "Takie zachowanie nie może być tolerowane" - podkreśla rzecznik resortu Heorhij Tychyj.

Other

4 h. ago We Włoszech aż huczy o Lewandowskim. To on ma zastąpić Polaka w Barcelonie

Cały czas nie wiadomo do końca, jaka przyszłość czeka Roberta Lewandowskiego w FC Barcelonie. Hiszpańskie media są zgodne, że klub nie będzie chciał przedłużyć wygasającej w czerwcu przyszłego roku umowy z Polakiem. W kolejnym sezonie "Lewy" będzie miał już 38 lat, co jak na napastnika jest słusznym wiekiem. Dlatego też Barcelona rozgląda się za jego następcami. We Włoszech są zgodni co do tego, że klub może wykorzystać zbliżającą się okazję na pozyskanie obiecującego zawodnika.

Other

4 h. ago Zrobił to! Jim Morrison przeszedł do historii. Polak zachwycony

Jim Morrison zapisał się w historii himalaizmu. Jako pierwszy człowiek na świecie zjechał z Mount Everest przez północną ścianę do centralnego lodowca Rongbuk. Nawet Andrzej Bargiel tego nie zrobił. "Sam o tym marzyłem - i może właśnie dlatego tym bardziej cieszę się, że udało się to właśnie jemu" - pogratulował mu Polak.

Other

4 h. ago Świątek podzieliła fanów. To dlatego podjęła taką decyzję. "Kusi najbardziej"

Iga Świątek wystąpi na początku przyszłego roku w United Cup. Zadowoleni nie są fani, którzy uważają, że nie będzie mogła ona odpowiednio przygotować się do Australian Open. Ekspert Michał Dembek ujawnił, jaki może być główny powód takiej decyzji naszej zawodniczki. - Kariera nie jest przecież wieczna - podsumował.

Other

5 h. ago Rosyjski okręt u wybrzeży Europy. Ekspert: "pokazuje większy problem"

Rosyjski okręt podwodny Noworosyjsk w ostatnim czasie znalazł się na czołówkach medialnych nagłówków. Historia jednostki, która miała doznać uszkodzeń na Morzu Śródziemnym i dlatego płynie na powierzchni do Morza Bałtyckiego wywołała wiele sarkastycznych komentarzy. Niemniej uznany ekspert ds. okrętów podwodnych, H.I. Sutton, wskazuje, że w całej historii Noworosyjska pomija się najważniejsze elementy, które ujawniają prawdziwy problem rosyjskiej marynarki wojennej.

Other

7 h. ago Doniesienia ws. Putina i Trumpa. Rosja liczy na triumf. "Z flagami i hymnem"

Czy możliwe jest polityczne zbliżenie i wzajemna współpraca Władimira Putina z prezydentem Stanów Zjednoczonych Zjednoczonych Donaldem Trumpem? Rosjanie wierzą w to, że jak najbardziej. Ba, są wręcz przekonani, że to jedyny gwarant ich powrotu na europejskie i światowe salony "z flagami i hymnem". A mówią o tym słowa jednego z tamtejszych dygnitarzy, który stwierdził, że tylko obaj prezydenci mogą o wszystkim decydować, a "reszta to marionetki".

Other

7 h. ago Pogoda szykuje kilka niespodzianek. Po chłodnym epizodzie poważna zmiana

Zbliża się prawdziwe tąpnięcie w pogodzie. Pod koniec tygodnia spadnie więcej deszczu ze śniegiem, a nocami nasilą się przymrozki. Miejscami będzie nawet 5 stopni mrozu. Potem czeka nas kolejna zmiana. Temperatury szybko wzrosną i możliwe nawet, że za dnia na termometrach zobaczymy wartości zbliżone do 20 stopni Celsjusza.

Other

8 h. ago Klub reprezentanta Polski bezlitosny dla piłkarza. "To okrutne"

Reprezentacja Francji U20 uległa po rzutach karnych Maroku w półfinale mistrzostw świata. Na boisku zabrakło m.in. strzelca dwóch bramek z ćwierćfinału. Mowa o Saimonie Bouabre. Dlaczego 19-latek nie pojawił się na murawie? Ano dlatego, że musiał pilnie wyjechać ze zgrupowania. Powód zaskakuje. "To okrutne" - pisały francuskie media.

Other

9 h. ago "To nawet nie jest śmieszne". Oto co Rosjanie zauważyli u Lewandowskiego

Robert Lewandowski wrócił kontuzjowany ze zgrupowania reprezentacji Polski. Kapitan Biało-Czerwonych doznał kontuzji w meczu z Litwą, ale mimo to grał. To miało rozwścieczyć Barcelonę, bo wszystko na to wskazuje, że nie pomoże kolegom w nadchodzącym starciu z Realem Madryt. Temat podjęli także Rosjanie. "Sam jest sobie winien" - czytamy.

Other

25 h. ago Rosjanie nie ukryją swoich strat. Satelity ujawniły bolesną prawdę

Ukraina znacząco zwiększyła skalę ataków na rosyjski przemysł paliwowy. Pompy paliw czy rafinerie stały się priorytetowym celem, czego efekty pokazują najnowsze zdjęcia satelitarne. Wskazują, że Rosja ma duży problem z paliwem.

Other

25 h. ago Ukraińcy zaproponowali Rosjanom rozejm. "Bestia ze Wschodu" odpowiada

Ukraina zaproponowała Rosji zawieszenie broni na czas trwania zimowych igrzysk olimpijskich. Głos w tej sprawie zabrał Nikołaj Wałujew, były mistrz świata w boksie, a obecnie deputowany w rosyjskiej Dumie Państwowej. "Olimpiady nie przeszkadzały w prowadzeniu wojen" - stwierdził Rosjanin w odpowiedzi na propozycję Ukraińców.

Other

26 h. ago Rosjanie znaleźli słaby punkt Ukrainy. Nowa taktyka przynosi efekty

Rosyjska armia coraz częściej atakuje ukraińską kolej, a nawet konkretne lokomotywy. Jak podkreślają eksperci, w ten sposób Moskwa stara się sparaliżować logistykę wojskową Sił Zbrojnych Ukrainy. Nowa metoda działa.

Other

29 h. ago Przyszłość medycyny. Będziemy musieli wciąż monitorować, mierzyć i analizować swoje zdrowie

Wszyscy możemy się zgodzić, że prawdopodobnie lepiej być leczonym nie tylko dlatego, że jest się człowiekiem - jednym z ośmiu miliardów - lecz dlatego, że jest się sobą: jedynym osobnikiem w swoim rodzaju. Do tego właśnie dąży medycyna precyzyjna.

Other

30 h. ago Rosjanie mówili to samo przed wojną w Ukrainie. Analitycy ostrzegają

Łotwa "prześladuje" etnicznych Rosjan - twierdzi przewodniczący rosyjskiej Dumy Wiaczesław Wołodin. Z kolei poseł Leonid Słucki przekonuje, że "rodacy" mieszkający za granicą są częścią "rosyjskiego świata". Podobna narracja dominowała w lutym 2022 roku, tuż przed rozpoczęciem pełnoskalowej agresji na Ukrainę. Analitycy widzą w wypowiedziach element niepokojącej strategii Kremla.

Other

36 h. ago Myślisz, że ich znasz? Te znaki zodiaku nigdy nie pokazują wszystkiego

Patrzysz komuś oczy oraz rozmawiasz z tym kimś godzinami, dlatego myślisz, że wiesz o tej osobie wszystko? Są jednak znaki zodiaku, które stawiają mur między swoim wnętrzem a światem zewnętrznym. Kogo niełatwo rozszyfrować? Oto trudne do rozgryzienia znaki zodiaku.

Other