25 h. ago Activa tu modo avión: aprende a descansar sin culpa, tu bienestar depende de eso

Vivimos resolviendo, reaccionando, produciendo. Conectados todo el tiempo, pero más drenados, ansiosos y desconectados de nosotros mismos. Por eso, hoy te invito a activar algo simple y poderoso: tu modo avión.

Politics

26 h. ago Descubre en qué necesitas invertir tu tiempo con solo elegir uno de los relojes

Este test de personalidad pretende ayudarte a indicarte en qué objetivos necesitas enfocarte para mejorar tu estilo de vida. ¿Estás preparado para intentarlo?

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40 h. ago El reloj que elijas te ayudará a saber en qué necesitas invertir tu tiempo

Este test de personalidad pretende ayudarte a indicarte en qué objetivos necesitas enfocarte para mejorar tu estilo de vida. ¿Estás preparado para intentarlo?

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2 d. ago Nintendo Switch 2: denuncian perforaciones en la pantalla por grapar los tickets de compra

Compradores mostraron el daño de sus consolas en redes sociales. Ocurrió en la tienda GameStop. No les permitirá disfrutar del nuevo equipo de Nintendo

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3 d. ago Nintendo, del NES al Switch 2: ¿cómo fueron las consolas que pavimentaron el camino al éxito de la ‘casa de Mario’?

Con solo un par de meses hasta la salida de la nueva consola de Nintendo el 5 de junio, revisamos los diversos dispositivos lanzados por la empresa nipona que nos llevaron a este momento.

Politics

4 d. ago Cinco preguntas que no te puedes perder sobre la New Balance Lima 15K Powered by El Comercio

Este 6 de julio, las calles de Lima volverán a latir con el regreso de la esperada New Balance Lima 15K luego de 11 años y esta vez junto con El Comercio y organizada por Perú Runners.

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4 d. ago Cinco preguntas sobre la carrera de New Balance y El Comercio

Este 6 de julio, las calles de Lima volverán a latir con el regreso de la esperada New Balance Lima 15K luego de 11 años y esta vez junto con El Comercio y organizada por Perú Runners.

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5 d. ago Día del Fútbol: cuáles son las lesiones más comunes en los aficionados al deporte y cómo evitarlas

El 70% de las lesiones en fútbol afectan las extremidades inferiores, principalmente esguinces y desgarros musculares. Ejercicios preventivos pueden reducir hasta en un 30% la incidencia.

Politics

6 d. ago “Se parece el equipo de 2023” y “Fossati le dio orden defensivo”: El análisis de cuatro periodistas sobre la histórica Libertadores que viene haciendo la ‘U’

Universitario clasificó con autoridad a los octavos de final tras empatar 1-1 ante River Plate en el Monumental. Periodistas destacan la fortaleza defensiva, la base consolidada del equipo y el aporte táctico de Fossati como factores decisivos en esta histórica campaña copera.

Events

8 d. ago Salud en cada bocado: 8 alimentos que transforman tu cuerpo, tu ánimo y te dan más energía

Ocho alimentos para llenarnos de vida | ¿Recuerdan que en mi último artículo les conté sobre los 16 alimentos y les presenté 8? Pues aquí estoy de vuelta con los 8 restantes, sus características esenciales y diferentes formas de gozarlos. | Salmón | Palta | Aceite de oliva | Quinua | Papa | Brócoli | Camote | Espinaca

Politics

9 d. ago “Buscamos resaltar a Lima como capital gastronómica del mundo”: un recorrido por los restaurantes, tiendas de moda y salas vip del nuevo aeropuerto Jorge Chávez

Con más de 70 tiendas, gastronomía peruana, salas VIP de primer nivel y un diseño pensado para el viajero global, el renovado aeropuerto Jorge Chávez da la bienvenida al mundo con sabores locales y se consolida como el más moderno de la región. Un equipo de Somos recorrió las instalaciones del nuevo terminal aéreo que —luego de varias cancelaciones— entrará en funcionamiento este 1 de junio.

Politics

1 week ago Foro Cusco 2025 destaca la cooperación internacional para la preservación cultural

El Foro Cusco 2025 concluyó con éxito, consolidando a Perú como líder en la protección y restitución de bienes culturales a nivel… The post Foro Cusco 2025 destaca la cooperación internacional para la preservación cultural appeared first on Caretas.

Society

1 week ago ¿Cuánto rating obtuvo Esta Noche con la entrevista a Greissy Ortega?

La Chola Chabuca celebra una vez más, luego de que sus programas ocuparan los dos primeros lugares del rating del sábado. Tanto El Reventonazo de la Chola como Esta Noche registraron 11,8 puntos en el horario estelar de América Televisión, consolidando su liderazgo y superando ampliamente a la competencia.

Politics

1 week ago DP World Callao generó un impacto de más de US$ 3,000 millones en el PBI del país

Además, ha movilizado más del 55% de la carga contenerizada del país, consolidándose como una pieza clave para el comercio exterior peruano.

Politics

1 week ago Comunidad Andina se reafirma como el mecanismo de integración más sólido de América Latina

En el marco de sus 56 años, la Comunidad Andina, mecanismo de integración regional que agrupa a Bolivia, Colombia, Ecuador y el Perú, se reafirmó como el bloque regional más maduro y consolidado de América Latina.

Politics

1 week ago Reaccionar y adaptarse: dos habilidades que el entrenamiento funcional fortalece más allá del músculo

Dos de las fortalezas más importantes que puede tener un ser humano son: la capacidad de reacción ante lo inesperado y la capacidad de adaptarse. Desde mi posición como Head Coach y Directora de K090, nuestro programa de entrenamiento funcional, tengo la suerte de ver, día a día, a personas de todas las edades y condiciones desafiar sus límites en la búsqueda de una versión más fuerte, ágil y resiliente de sí mismas.

Politics

2 w. ago Afroperuanidad e identidad del circo: ¿Por qué “Festejo” es el show más íntimo y poderoso que ha hecho La Tarumba?

Carlos Olivera tenía 12 años cuando vio llegar por primera vez a La Tarumba a su barrio en San Martín de Porres. Tres décadas después, es el miembro más antiguo del elenco y el director de Festejo, el nuevo espectáculo de la compañía. La puesta celebra la identidad construida por el circo peruano a través del arte del payaso, la música afroperuana —a cargo de Chevo Ballumbrosio— y una troupe internacional. Desde su vida como trapecista hasta su consolidación como líder, Olivera representa la continuidad de un legado que transforma, emociona y sigue haciendo magia bajo la carpa.

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2 w. ago Arequipa: Seguridad y limpieza en meta de José Luis Bustamante y Rivero

El distrito de José Luis Bustamante y Rivero es uno de los de mayor expansión en la ciudad. Alberga una de las plataformas comerciales más grandes, como es Avelino Cáceres y en 30 años de creación, se ha consolidado como una jurisdicción habitacional de gran proyección económica.

Politics

2 w. ago Perú se consolida como potencia mundial en avistamiento de aves

El Perú reafirmó su liderazgo internacional en biodiversidad y turismo de naturaleza al lograr un resultado sobresaliente durante el Global Big Day… The post Perú se consolida como potencia mundial en avistamiento de aves appeared first on Caretas.

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2 w. ago 4 snacks fáciles de conseguir que reducen la presión arterial, según expertos en salud

La presión arterial alta, o hipertensión arterial, puede deberse a una combinación de factores genéticos, estilo de vida y condiciones médicas.

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