6 d. ago ¿Hay una edad límite para empezar a comer sano? Esto es lo que opinan los expertos en salud

Los expertos en salud coinciden en que una alimentación equilibrada a cualquier edad sigue siendo crucial para mantener la calidad de vida y prevenir enfermedades.

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1 week ago Los expertos en cocina coinciden: la pasta puede ser saludable, pero solo si la preparas de esta forma

Los expertos en salud señalan que cocinar la pasta al dente, es decir, hasta que esté firme al morder, ofrece varios beneficios.

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2 w. ago El alimento de supermercado que muchos compran sin saber lo dañino que es, según un experto en salud alimentaria

Algunos productos del supermercado, aunque parecen saludables, pueden representar un riesgo importante para la salud.

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2 w. ago Alerta por calor extremo en California, Arizona y Nevada: expertos lanzan inusual advertencia sobre el café

Un experto en salud advierte sobre los efectos de la cafeína en el calor extremo y recomienda opciones más seguras para hidratarse.

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3 w. ago El hábito común en la ducha que los expertos sugieren evitar: “no lo hagas”

Los expertos en salud advierten que vaciar la vejiga de pie puede causar problemas como pérdidas de orina, especialmente en mujeres.

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3 w. ago Por qué el protector solar para niños sería más beneficioso que el tradicional: esto dicen los expertos en salud

Según los expertos, escoger diferentes protectores solares para cada edad no es necesario. Basta con prestar atención al tipo de filtro solar de cada producto.

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4 w. ago Sentarte mal podría estar dañando tu cuerpo: cómo hacerlo correctamente, según expertos en salud

Muchos se enfocan en perder peso, hacer ejercicio o mejorar la salud intestinal, olvidando un aspecto básico: cómo nos sentamos o nos paramos a lo largo del día.

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4 w. ago Los alimentos que nunca deberías guardar en la puerta del refrigerador, según expertos en salud

Almacenar los alimentos en el refrigerador sin considerar ningún tipo de orden puede acortar la vida útil de la comida. Esto es lo que debes tener en cuenta.

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