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Si sufres de insomnio, esta hierba aromática te ayudará a conciliar el sueño

La albahaca, una de las plantas más utilizadas en la cocina mediterránea por su aroma tan característico, pero también ha sido utilizada por sus fines curativos, entre los que se pueden encontrar el alivio de dolor estomacal, ayuda contra el insomnio, también puede ayudar a combatir la fatiga física, entre otros. Así que, no solo sirve para hacer una rica combinación con el queso mozzarella o con cualquier tipo de pasta.


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