93 m. ago Jak uchronić się przed kolejnym zawałem lub udarem? Zaskakujący sposób

Choroby układu krążenia są wciąż najczęstszą przyczyną przedwczesnych zgonów w naszym kraju. Z powodu zawału serca czy udaru mózgu każdego roku umiera ok. 175 tys. Polaków. U pozostałych osób, które udało się uratować, występuje aż 20-procentowe ryzyko ponownego zawału w ciągu kolejnego roku. Z kolei zagrożenie kolejnego udaru na przestrzeni 5 lat to aż ok. 40 proc. Dlatego kluczowa jest zmiana stylu życia u pacjentów kardiologicznych. Nowe badania wykazały też inny zaskakujący sposób na zmniejszenie ryzyka kolejnego incydentu sercowo-naczyniowego.

Other

99 m. ago Zamienione głosy, "aplikacja Mateckiego", debata w Końskich. Powyborcze śledztwa prokuratury

Prokuratura zapowiedziała w środę postępowanie sprawdzające w sprawie nieprawidłowości przy liczeniu głosów w dwóch komisjach wyborczych. Jakie inne sprawy już prowadzi?

Other

2 h. ago Dodaję odrobinkę przed pierwszym łykiem kawy. Centymetry w obwodach spadają

Czarna kawa od dawna ceniona jest nie tylko za swoje pobudzające właściwości, ale także za potencjalny wpływ na wspomaganie procesów odchudzania. Odpowiednio wzbogacona, może działać jak naturalny stymulant metabolizmu. W tym celu wielu z nas do swojej kawy dodaje cynamon, ale okazuje się, że istnieje inna przyprawa, która może działać jeszcze skuteczniej i przynosić bardziej zauważalne efekty.

Other

4 h. ago Jaki będzie Iran, jeśli przegra wojnę? "Nie będzie okupacji, będą ofiary i nowa elita w krawatach"

- Jeśli Iran przegra trwający konflikt z Izraelem, nie należy spodziewać się klasycznej okupacji czy zachodniego marszu na Teheran. Amerykańskie wojska nie postawią butów na irańskiej ziemi - mówi iranista Łukasz Przybyszewski. Zdaniem eksperta przyszłość Iranu rozstrzygnie się na jego ulicach, a nie na międzynarodowych konferencjach pokojowych.

Other

5 h. ago Sidney Polak odpowiada Kamińskiemu. Ma inne zdanie o stawkach artystów

Wypowiedź Ralpha Kamińskiego na temat wynagrodzeń za telewizyjne koncerty wywołała szeroką dyskusję. Głos w tej sprawie zabrał także Sidney Polak.

Other

10 h. ago Utrudnienia w ruchu w woj. lubelskim 19.06.2025. Lista aktualnych remontów dróg i innych zdarzeń

Utrudnienia w ruchu w woj. lubelskim 19.06.2025. Lista aktualnych remontów dróg i innych zdarzeń  Kurier Lubelski

Other

13 h. ago Erdogan porównuje Netanjahu do Hitlera. Izrael odpowiada: „Trochę samokrytyki by się przydało"

Prezydent Turcji Recep Tayyip Erdogan podczas przemówienia w parlamencie ostro zaatakował Izrael, nazywając jego działania w Gazie „ludobójstwem gorszym niż zbrodnie Hitlera". W odpowiedzi szef izraelskiego MSZ wytknął Erdoganowi „bicie rekordów w tłumieniu wolności własnych obywateli".

Other

13 h. ago Wisła Kraków odpowiada Wieczystej Kraków. Brakuje kluczowej informacji

Wisła Kraków odpowiada Wieczystej Kraków. Brakuje kluczowej informacji  Przegląd Sportowy Onet

Other

14 h. ago Lewica i PSL spierają się o łatwiejsze rozwody. Projekt skrytykował MON i resort rolnictwa

PSL oprotestowało przygotowany przez Ministerstwo Sprawiedliwości projekt, który zakłada, że małżeństwo będzie można rozwiązać pozasądowo. Jego zdaniem, takie rozwiązanie "uczyni z małżeństwa fasadową instytucję".

Other

15 h. ago OFICJALNIE: Zgrupowanie Wisły Kraków bez dwóch zawodników. Negocjują transfery do innych klubów

OFICJALNIE: Zgrupowanie Wisły Kraków bez dwóch zawodników. Negocjują transfery do innych klubów  Transfery.info

Other

17 h. ago Elon Musk pozywa Nowy Jork. Chodzi o mowę nienawiści w mediach społecznościowych

Elon Musk i jego platforma społecznościowa X wystąpili z pozwem przeciwko stanowi Nowy Jork, kwestionując konstytucyjność nowej ustawy znanej jako Stop Hiding Hate Act. Prawo to nakłada na firmy obowiązek ujawnienia, jak monitorują i ograniczają mowę nienawiści, ekstremizm oraz inne kontrowersyjne treści w sieci.

Other

18 h. ago Ted Cruz ostro o Iranie. Ostrzega przed grzybem atomowym nad USA

Republikanin, senator Ted Cruz ostrzegł amerykanów, co - jego zdaniem - stanie się, jeżeli Iran wejdzie w posiadanie broni nuklearnej. Mówił o "chmurach grzybów nad Nowym Jorkiem lub Los Angeles".

Other

18 h. ago Czy Karol Nawrocki będzie miał dostęp do tajemnic NATO? ABW odpowiada

Karol Nawrocki jako prezydent RP z mocy prawa będzie miał dostęp do najwyższych klauzul tajności. Także NATO i UE - potwierdza „Rz” ABW. Czy śledztwo w sprawie kawalerki Nawrockiego po 6 sierpnia będzie mogło się toczyć bez zgody Zgromadzenia Narodowego?

Other

19 h. ago Kup na targu i zaproś do ogrodu. Znak dla komarów, że nie są mile widziane

Niektórym trudno przejść obok kwitnącej aksamitki obojętnie, a innych drażni jej intensywny zapach. Miłośnicy i sceptyczni wobec tego kwiatu powinni przyznać jedno: aksamitka to roślina do zadań specjalnych. Nie dość, że trwale ozdobi nam rabatę, to na dodatek odstraszy dokuczliwe szkodniki. Zobaczmy, które owady nie lubią aksamitki.

Other

20 h. ago Najmniejszy kontynent świata znów zaskoczył geologów. Co odkryli?

Ziemia ma ukryte kontynenty, które znajdują się w dużej mierze zatopione pod wodą albo nawet znajdujące się w głębokich warstwach wewnętrznych planety. Jeden z nich został uznany w 2017 roku, choć nie przez wszystkich. Podział na kontynenty jest bowiem umowny. Jednak to z innego względu jest to najmłodszy kontynent świata. Jest także najmniejszy i najbardziej zatopiony. Nazywa się Zelandia.

Other

20 h. ago Reprezentacja Polski straciła kilka gwiazd. "Trzeba mieć szacunek"

- Nikomu nie muszę niczego udowadniać. Nie chodzi o to, że jak w sezonie klubowym nie grałam, to teraz w reprezentacji muszę to nadrobić. Nie jesteśmy robotami - mówi Sport.pl Magdalena Stysiak. Z liderką reprezentacji Polski rozmawiamy m.in. o trudnym czasie, który był dla niej lekcją i pytamy, czy - jak kilka innych doświadczonych siatkarek - może potrzebować przerwy.

Other

20 h. ago Zaskakujące fakty z życia Kaczyńskiego. To dlatego nigdy się nie ożenił

Jarosław Kaczyński przez lata działalności w polityce zbudował wokół siebie aurę tajemniczości. Przedstawiamy pięć mniej znanych ciekawostek z życia prezesa Prawa i Sprawiedliwości.

Other

20 h. ago Kołodziejczak zrezygnował. Powiedział, co będzie teraz robił

- Nigdzie się nie wybieram, mam plan pracy razem z rolnikami i budowanie silnego programu rolnego - przekazał Michał Kołodziejczak, który w środę poinformował o tym, że rezygnuje z funkcji wiceministra rolnictwa. - Teraz z innej pozycji, ale będę starał się budować siłę polskiego rolnictwa - podkreślił.

Other

20 h. ago Prawie 2/3 Polaków uważa się za osoby przedsiębiorcze. Kojarzy im się to z pracowitością i zaradnością

64 proc. Polaków uważa się za osoby przedsiębiorcze, a 78 proc. sądzi, że ludzie w naszym kraju są przedsiębiorczy – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie ING Banku Śląskiego. Na przestrzeni 30 lat postrzeganie przedsiębiorcy znacząco się zmieniło – od prywaciarza w latach 80. do startupowca i innowatora obecnie. Przedsiębiorczość dla dużej grupy badanych oznacza pracowitość i zaradność, jednak – co ciekawe – każde pokolenie ma inne skojarzenia z pojęciem "przedsiębiorca".

Other

21 h. ago Biejat o "hamulcowym" PSL. Prezes ludowców nie gryzł się w język

Jak ktoś ma inne zdanie, to nie można go wygłosić? - pytał Władysław Kosiniak-Kamysz, odnosząc się do słów Magdaleny Biejat. Posłanka Lewicy uderzała w szefa MON ws. projektu ustawy dotyczącego rozwodów. - Rozumiem frustrację, pewnie wynika ona z tego, że Grzegorz Braun dostał więcej głosów kobiet, niż pani Biejat - dodał minister.

Other