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Solo 40 minutos de ejercicio al día transforman tu intestino y tu cerebro

El ejercicio físico moderado, de unos 40 minutos al día a velocidad media, mejora la salud de la microbiota intestinal, lo que a su vez tiene repercusiones muy positivas en el rendimiento cognitivo del cerebro. Un equipo de investigadores del Centro de Neurociencias Cajal del Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha demostrado en ratones […] The post Solo 40 minutos de ejercicio al día transforman tu intestino y tu cerebro appeared first on El Día.


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ID: 1140802115
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