1 hour ago Nici 10.000 de pași și nici ore întregi în sală: Știința spune ce aduce cele mai mari beneficii pentru sănătate

Timp de mulți ani, obiectivul de a face 10.000 de pași pe zi a fost mantra universală a sănătății, repetată în cabinetele medicale sau predefinită în ceasurile inteligente care monitorizează activitatea fizică. Dar nu este vorba doar de numărul de pași pe care îi faci, ci și de modul în care îi faci, relatează Xataka. […]

Science

3 h. ago 4 cele mai profunde zile de naștere: Oamenii care simt lucrurile mai intens

Viața nu atinge pe toată lumea în același mod. Pentru anumite persoane experiențele sosesc în forță. Ceva se întâmplă și contează imediat. Prioritățile se rearanjează. Ceea ce părea opțional acum cinci minute, nu mai este. Emoția nu este un proces de fundal. Este un eveniment.

Science

4 h. ago Horoscop luni, 19 ianuarie. O zodie are o perioadă destul de agitată financiar, iar alta primește o veste bună

Prima zi a săptămânii aduce vești bune pentru mai multe zodii. Lorina, astrologul Click, are toate informațiile pentru cele 12 zodii.

Science

5 h. ago Kremlinul își sacrifică generalul favorit. Ascensiunea și căderea lui Suhrab Ahmedov

Timp de patru ani, generalul rus Suhrab Ahmedov a fost unul dintre comandanții favoriți ai Kremlinului. Promovat constant, decorat, trimis pe cele mai dificile fronturi, Ahmedov a devenit însă tot mai detestat de propriii soldați. Tactica sa – atacuri frontale repetate, cu pierderi masive și câștiguri teritoriale minime – l-a ajuns din urmă. La fel și bilanțul uman al deciziilor sale, care a inclus nu doar mii de militari ruși, ci și contingente nord-coreene trimise practic la ...

Sport

6 h. ago 10 lucruri mai puțin cunoscute despre Groenlanda și planul lui Donald Trump

Astăzi, Groenlanda este una dintre cele mai importante piese geopolitice din lume. Competiția SUA - China - Rusia a adus insula înghețată în centrul politicii globale, iar Administrația Trump este hotărâtă să facă din Groenlanda un stat american.

Politics

6 h. ago Șeful suprem al trupelor NATO din Europa vine în România. Vizită la una dintre cele mai importante baze militare

Comandantul suprem al Forţelor Aliate din Europa (SACEUR) şi comandantul Comandamentului Forţelor Armate ale SUA din Europa (USEUCOM), generalul Alexus G. Grynkewich, va efectua, marţi, o vizită de lucru la Centrul Naţional de Instruire Întrunită…

Economics

6 h. ago O insulă „bântuită”, evacuată în 1930, a devenit un paradis pentru turiști: „Acest loc este incredibil”

Un arhipelag scoțian izolat, aflat la aproximativ 160 de kilometri de continent, se remarcă prin cele mai înalte stânci maritime din Marea Britanie și a fost inclus recent pe lista celor mai „bântuite” linii de coastă din Regatul Unit, relatează Express. Imagini spectaculoase de pe un teritoriu nelocuit Insula St Kilda, un teritoriu nelocuit în […]

Science

7 h. ago Cu Stanciu pe picior de plecare, Genoa a remizat astăzi în Serie A

Parma și Genoa au remizat duminică, scor 0-0, într-un meci din etapa 21 în Serie A. Partida a oferit puține faze de poartă, iar echipa lui Dan Șucu e cea care poate regreta rezultatul, după ce a avut cele mai clare ocazii de gol. Internaționalul român Nicolae Stanciu (32 de ani) n-a făcut parte din lot, în contextul în care se află la un pas de transferul în China. ...

Science

7 h. ago Cine este miliardarul ucrainean care a fondat una dintre cele mai temute forțe de luptă din Ucraina

Vsevolod Kojemiako, unul dintre cei mai bogați oameni din Ucraina, a renunțat la costumul de afaceri pentru uniforma militară și a fondat o unitate care joacă astăzi un rol important pe frontul de est al războiului.

Science

8 h. ago Unde se găsesc cele mai scumpe apartamente din România și care sunt orașele cu prețuri la locuire mai mici

Cluj-Napoca este în continuare orașul din România cu cele mai scumpe chirii, iar metrul pătrat depășește 3.200 de euro. La distanță semnificativă se află București, în ciuda scumpirilor prețurilor locuințelor cu aproape 20%, urmat de Craiova și Timișoara, arată o analiză realizată de Storia, transmisă Antena 3 CNN. De partea cealaltă, Iași și Sibiu au prețuri mai mici, iar prețul metrului pătrat este de aproximativ 1.900 de euro.

Science

8 h. ago Soacra pune presiune și îi dă cele mai bune sfaturi » „Dublul” campion al României e gata de revenirea în Superligă: „Să fie totul bine!”

Denis Haruț (26 de ani), fundașul lui Sepsi, vorbește despre obiectivul clar al echipei, revenirea în Superligă, perioada dificilă a retrogradării, lupta strânsă din Liga 2 și experiențele care l-au format ca jucător, de la presiunea trăită la FCSB până la echilibrul găsit în viața de familie. - Denis, sunteți în plină pregătire la Sfântu Gheorghe. Urmează un cantonament în Antalya. Cum a fost începerea antrenamentelor?- Ne bucurăm că ne-am întors. ...

Science

8 h. ago Mutarea anului în Superliga! Rapid, la un pas de lovitura iernii în Liga 1

Rapid este gata să bifeze unul dintre cele mai spectaculoase transferuri ale iernii. Giuleștenii au ajuns foarte aproape de semnătura lui Olimpiu Moruțan, mijlocașul ofensiv aflat sub contract cu Aris Salonic, iar mutarea ar putea […]

Science

9 h. ago Amenzi uriașe pentru firmele care ignoră securitatea cibernetică. Avertismentul experților

România a început aplicarea uneia dintre cele mai dure legi pentru companii, instituții și organizații, Directiva europeană NIS2 pentru securitate cibernetică. Amenzile pentru neconformarea companiilor pot ajunge până la 10 milioane de euro sau 2% din cifra de afaceri.

Science

11 h. ago Oficial! Dino Toppmoller, dat afară de Eintracht » Clubul vrea să

Conducătorii lui Eintracht Frankfurt sunt supărați că echipa a câștigat doar un singur meci din ultimele 7 susținute și în 18 etape a încasat nu mai puțin de 39 de goluri. Imediat după meciul cu Werder (3-3), de vineri seară, directorul sportiv Markus Krosche a refuzat să-l susțină pe antrenorul Dino Toppmoller, iar cele mai importante publicații din Germania, Kicker și Bild, au anunțat chiar acum că acesta a fost demis în urma unei ședințe de criză. ...

Science

11 h. ago România are cea mai scumpă energie din Europa. Dumitru Chisăliță dezvăluie ce variantă au românii pentru facturi mai mici

Avertisment sumbru din partea experților! Luna ianuarie aduce cele mai mari facturi la curent. Liberalizarea pieței a dus la scumpiri de peste 60%, dar există și variante pentru facturi mai mici. Potrivit specialiștilor, sunt oferte în piață mai mici de 1 leu/kWh, iar costul poate fi mai mic la final cu 30%. 

Economics

12 h. ago „Dacă cineva declară solidaritatea cu Groenlanda e tratat ca anti

Occidentul s-a scindat după înlocuirea Administrației Biden cu Trump. Viziunile „conservatoare” ale președintelui SUA coincid mai degrabă cu cele ale opoziției europene, inclusiv pe subiectul „Groenlanda”, aspect care a generat noi etichete în societate, aspect asupra căruia avertizează politologul Cristian Preda.

Science

16 h. ago Cel mai apreciat vin al planetei în 2025 costă sub 40 de dolari și vine din Spania

Un vin din Rioja, Spania, a cucerit titlul de „Cel mai bun vin al lumii în 2025”, conform celebrei reviste americane Wine Spectator, una dintre cele mai influente publicații din industria vinului.

Economics

16 h. ago Economia Germaniei scârțâie: se închid chiar și fabricile de cârnați

Economia Germaniei, considerată mult timp un model de stabilitate și eficiență industrială, traversează una dintre cele mai dificile perioade din ultimele decenii, relatează The Economist. O fabrică de cârnați celebră din Germania se închide  Stagnarea economică prelungită, costurile ridicate și scăderea consumului lovesc inclusiv sectoare tradiționale, iar un simbol puternic al acestei crize este închiderea […]

Science

17 h. ago Un oraș din Europa a depășit Japonia la curățenie și a devenit „cel mai curat din lume”

Un oraș european foarte iubit de turiști a reușit o performanță remarcabilă: a depășit metropole celebre din Japonia, Singapore și Emiratele Arabe Unite și a fost desemnat cel mai curat oraș din lume, potrivit DailyExpress. Clasament internațional bazat pe experiențele turiștilor Este vorba despre Cracovia, una dintre cele mai populare destinații de city break din […]

Economics

17 h. ago Emisarul special al lui Putin, mesaje disprețuitoare pentru cele mai puternice femei din UE: „Nu

Kiril Dmitriev, emisarul special al președintelui rus Vladimir Putin, a postat pe rețelele sociale, mesaje disprețuitoare la adresa celor mai importante femei de la conducerea Uniunii Europene, Ursula von der Leyen și Kaja Kallas. Prima…

Science