2 h. ago 10 kluczowych lat, kiedy musisz zadbać o zdrowie. Korzyści aż do starości

Wiele mówi się na temat zdrowego trybu życia, jaki powinni prowadzić seniorzy, by dłużej cieszyć się sprawnością fizyczną i psychiczną. Okazuje się jednak, że znacznie wcześniej powinniśmy zadbać o wdrożenie zdrowych nawyków, a młody wiek wcale nie chroni przed zagrożeniami wynikającymi z palenia papierosów, spożywania alkoholu czy przetworzonej żywności. Fińscy naukowcy odkryli też konkretną dekadę, w której styl życia odgrywa kluczową rolę dla przyszłego życia.

Other

8 h. ago Jeszcze w tym tygodniu. Trump zapowiedział negocjacje z Iranem

Prezydent USA Donald Trump zapowiedział kolejną rundę negocjacji z Iranem dotyczącą porozumienia nuklearnego. Rozmowy mają odbyć się pod koniec tego tygodnia, choć dokładna data pozostaje sporna.

Other

8 h. ago Kamala Harris o politycznej przyszłości. Nie wyklucza tego scenariusza

Kamala Harris ogłosiła, że nie ubiegać się o urząd gubernatora Kalifornii. Równocześnie nie wykluczyła natomiast, że może ponownie wystartować w wyborach prezydenckich w 2028 roku.

Other

10 h. ago Rosja powtarza żądanie z 2021 roku. Wiceminister powiedział, czego oczekują

Rosja domaga się "gwarancji nierozszerzania Sojuszu Północnoatlantyckiego na wschód" - przekazał wiceminister spraw zagranicznych Siergiej Riabkow. Przypomniał, że podobne żądanie wysuwano już w 2021 roku. - Bez rozwiązania tego fundamentalnego (...) problemu, po prostu niemożliwe jest rozwiązanie obecnego konfliktu w regionie euroatlantyckim - zapewnił przedstawiciel Kremla.

Other

11 h. ago Tego Finowie boją się przed meczem z Polską. "Wielka szkoda"

Tego Finowie boją się przed meczem z Polską. "Wielka szkoda"  Przegląd Sportowy Onet

Other

11 h. ago Świątek ostro podsumowana po Rolandzie Garrosie. Te słowa mogą zaboleć

Iga Świątek dotarła do półfinału tegorocznego Roland Garros. Choć do niedawna byłoby to spore rozczarowanie, to biorąc pod uwagę formę z poprzednich tygodni, można być zadowolonym. Mimo to nie udało jej się sięgnąć po piąty tytuł w karierze na kortach w Paryżu. Portal Tennis.com uważa, że stać ją było na nieco więcej, gdyż umieścił ją w gronie "największych przegranych" tego wydarzenia.

Other

12 h. ago Genialny nabłyszczacz do paneli. Zapomnij o nieprzyjemnym zapachu octu

Panele to wciąż jeden z bardziej popularnych materiałów podłogowych. I chociaż są łatwe w utrzymaniu, to w zależności od koloru i modelu mogą sprawiać pewien problem podczas mycia. Prawdziwą zmorą są matowe, pozbawione blasku i pełne smug panele. Z tego względu wiele osób używa octu do mycia podłóg, jednak na dłuższą metę może im to zaszkodzić. Sprawdź, jak myć panele, by wyglądały jak nowe.

Other

13 h. ago Dudek wskazał największy problem polskiej kadry. "To nie przystoi"

Konflikt między Lewandowskim a Probierzem eskalował do tego stopnia, że napastnik oświadczył, iż nie wystąpi więcej w reprezentacji pod wodzą tego selekcjonera. Sprawa jest głośna również poza granicami Polski. Teraz głos na ten temat zabrał Jerzy Dudek. Były bramkarz m.in. Liverpoolu i Realu Madryt wskazał, co jest największym problemem.

Other

14 h. ago Tak w Finlandii nazwali to, co zrobili Probierz i Lewandowski. Lepiej się nie dało

- Zwycięstwo postawiłoby Finów w dobrej sytuacji - mówi Sport.pl przed wtorkowym meczem z Polską dziennikarz fińskiej telewizji Yle Jussi Vainikka. Pytamy go również o reakcję z Finlandii na konflikt Roberta Lewandowskiego z Michałem Probierzem. I słyszymy odpowiedź, po której chyba nie da się lepiej tego konfliktu opisać.

Other

15 h. ago Tak trener Finów zareagował na burzę w polskiej kadrze. Jasny sygnał

W obliczu tego, co dzieje się na linii Robert Lewandowski - Michał Probierz, na dalszy plan zszedł chwilowo wtorkowy mecz z Finlandią. Grupowi rywale Polaków w walce o mistrzostwa świata jednak również mieli dzisiaj konferencję prasową. Ich trener skomentował to, co się dzieje w naszych szeregach. - Jeśli zaczynam spekulować, czy zawirowania w Polsce są dla nas dobre, czy złe, to... - rozpoczął swoją wypowiedź Jacob Friis.

Other

15 h. ago Nagranie z Agnieszką Chylińską jest hitem sieci! Gwiazda złapała za mopa

Agnieszka Chylińska, obecna na scenie już 30 lat, udowodniła, że ma dystans do siebie i potrafi zachować zimną krew, nawet w sytuacjach kryzysowych. Podczas jednego z ostatnich koncertów deszcz zalał scenę, a wokalistka, zamiast przerwać show, zaczęła wycierać podłogę mopem! Trudne warunki pogodowe nie były jej straszne, a fani z pewnością na długo nie zapomną tego występu.

Other

16 h. ago Ten genialny trik sprawia, że stary smartfon znów staje się potrzebny

Czy Twój stary smartfon zalega w szufladzie? Naukowcy z Tartu pokazali, że może jeszcze pomóc światu, jako mikro centrum danych. Ich eksperyment dowodzi, że przestarzała technologia może służyć zrównoważonej przyszłości i działać tam, gdzie nikt się tego nie spodziewa, nawet pod wodą.

Other

16 h. ago To mówi więcej niż tysiąc słów! Tak kadra postrzega Lewandowskiego

- Dla dobra tej reprezentacji to była dobra zmiana. Uważam, że podjąłem słuszną decyzję - powtarzał Michał Probierz, który stanął w ogniu pytań po odebraniu opaski kapitańskiej Robertowi Lewandowskiemu. Między wierszami można to było rozczytać tak, jakby sam zespół domagał się tego, by napastnik FC Barcelony ją stracił. Swoje na konferencji dołożył też Piotr Zieliński, który w niedzielę wieczorem został następcą Lewandowskiego.

Other

18 h. ago 38. rocznica papieskiej wizyty w Lublinie. Znana aktorka wystąpi na koncercie

38. rocznica papieskiej wizyty w Lublinie. Znana aktorka wystąpi na koncercie  Polskie Radio Lublin

Other

18 h. ago Czas do 15 czerwca. Wierni mają obowiązek wywiązać się z tego zalecenia

Spowiedź przynajmniej raz w roku to nie tylko tradycja, czy zalecenie, ale jeden z podstawowych obowiązków katolika. Niebawem kończy się okres spowiedzi wielkanocnej, co może być odpowiednim momentem na wywiązanie się z wymogu. Dlaczego akurat teraz? Ma to swoje uzasadnienie w przykazaniach kościelnych.

Other

18 h. ago Koniec konsultacji w sprawie SCT. Ostatni dzień na zgłoszenie uwag

Koniec konsultacji w sprawie SCT. Ostatni dzień na zgłoszenie uwag  TVP

Other

19 h. ago Prezydent naśladował głos profesora Strzembosza. Sędzia reaguje

- Pan prezydent przyjął taką formę wypowiedzi i ja to akceptuję - w taki sposób prof. Adam Strzembosz zareagował na wypowiedź Andrzeja Dudy, który krytykował środowisko prawnicze, imitując głos sędziego. - Pan prezydent nie musi mnie lubić i rozumiem, że chciał jakoś zaznaczyć swój stosunek do mnie. Nie przywiązuję do tego rodzaju zachowań żadnej wagi - stwierdził były I prezes Sądu Najwyższego.

Other

19 h. ago Nowy film katastroficzny z gwiazdorem w roli głównej. Ta historia wydarzyła się naprawdę

Film "The Lost Bus" z Matthew McConaugheyem w roli głównej ukaże dramatyczną walkę o życie podczas katastrofalnych pożarów w Kalifornii w 2018 roku. Nowość Apple TV+ ujrzy światło dzienne jesienią tego roku. Do sieci trafił właśnie pierwszy zwiastun.

Other

19 h. ago Nie ma poświadczenia. Wiceszef MSZ "nie przeszedłby" sprawdzenia przez ABW

Ciemne chmury nad wiceszefem MSZ Władysław Teofil Bartoszewski. "Gazeta Wyborcza" ujawnia, że nie ma on poświadczenia bezpieczeństwa z ABW. Źródła dziennika podają, że wiceminister straci niebawem stanowisko właśnie z tego powodu. "Nie przeszedłby weryfikacji" - czytamy.

Other

20 h. ago Lewandowski nie powinien wracać do kadry. Nawet jak Probierz wyleci

Piłkarz, który pełni rolę kapitana reprezentacji Polski, musi zdawać sobie sprawę z tego, że to nie jest okazja do spijania śmietanki, gdy wszystko idzie dobrze. To równocześnie zobowiązanie się do posypania głowy popiołem i wzięcia krytyki na klatę, kiedy idzie źle. U Roberta Lewandowskiego zbyt często widać tylko tę pierwszą stronę medalu - pisze Bartosz Naus ze Sport.pl po decyzji Michała Probierza.

Other