80 m. ago Idealny na zupę, frytki czy deser. Utrzyma ciśnienie i cholesterol w ryzach

Choć mocno przypomina dobrze znaną nam pietruszkę, jest od niej znacznie słodszy. Mowa o pasternaku - warzywie z rodziny selerowatych, który dziko rośnie w Azji i Europie. W Polsce, choć bez problemu jest uprawiany, nie gości zbyt często na stołach. To błąd, który powinny szybko naprawić osoby chcące zadbać o serce i odporność. Warzywo to jest bowiem bogatym źródłem witaminy C i potasu.

Other

89 m. ago Marcelina Zawadzka tłumaczy fanom, dlaczego wyprowadziła się do Dubaju. Zdradziła też, co dalej z jej karierą w Polsce

Celebrytka poinformowała nieoczekiwanie, że wyprowadza się z partnerem i synem do Dubaju. Teraz Marcelina Zawadzka postanowiła uchylić nieco kulis tej decyzji i podzieliła się pierwszymi wrażeniami z nowego miejsca zamieszkania. Zdradziła też, co ją w Dubaju najbardziej zaskoczyło.

Other

3 h. ago Raport o polskiej pomocy Ukrainie. "Dla historii, ale i dla argumentów we współczesnych dyskusjach"

Polska jest gigantem militarnego wsparcia dla Ukrainy w wojnie z Rosją. Broń, sprzęt, szkolenia, zakup terminali Starlink - to tylko część naszej pomocy. To właśnie w Polsce przechowywane są kopie zapasowych zasobów informacyjnych i rejestrów publicznych Ukrainy.

Other

3 h. ago Miliardy złotych, czołgi i ochrona kopii ukraińskich baz danych. Polska pomaga Ukrainie na potęgę

Polska jest gigantem militarnego wsparcia dla Ukrainy w wojnie z Rosją. Broń, sprzęt, szkolenia, zakup terminali Starlink - to tylko część naszej pomocy. To właśnie w Polsce przechowywane są kopie zapasowych zasobów informacyjnych i rejestrów publicznych Ukrainy.

Other

3 h. ago Polak zrobił furorę na Litwie. Ostrzega rodaków, to będzie najważniejsze

Piłkarska reprezentacja Polski długo nie odpoczywała od gry po towarzyskim zwycięstwie nad Nową Zelandią. Podopieczni Jana Urbana tym razem zagrają o stawkę, a ich niedzielnymi rywalami będą Litwini. "Biało-Czerwoni" są faworytami, ale muszą mieć się na baczności. Wskazują na to między innymi słowa Jana Niewojny. Nasz rodak doskonale zna środowisko piłkarskie za naszą wschodnią granicą. I tuż przed spotkaniem ostrzegł Roberta Lewandowskiego oraz kolegów. Wystarczyło jedno zdanie.

Other

4 h. ago Wymiana ognia między Afganistanem i Pakistanem. W tle ataki pakistańskich talibów i spór o granicę

Pakistan zamknął granicę z Afganistanem po nocnej wymianie ognia. Odkąd do władzy w Afganistanie doszli talibowie, do napięć między państwami dochodzi coraz częściej.

Other

5 h. ago Zrobili korytarz życia, a prawa jazdy stracili. Oto, co mówią przepisy

Przepisy dotyczące tworzenia korytarza życia działają już kilka lat i na szczęście, polscy kierowcy coraz lepiej wiedzą, jak zachować się podczas wypadki i korka na autostradzie czy drodze ekspresowej. Trzeba jednak pamiętać, że korytarz trzeba tworzyć zgodnie z wytycznymi, inaczej może nam grozić mandat, albo jeszcze poważniejsze sankcje.

Other

6 h. ago Rosja buduje "pancerną pięść". Eksperci wskazują na zagrożenie dla NATO

Rosjanie w ostatnich tygodniach wojny znacząco zmniejszyli użycie czołgów. Nie jest to jednak dobra informacja dla Ukrainy i zachodniej Europy, bo zdaniem ekspertów oznacza to przygotowania do długotrwałego konfliktu, który może zostać rozszerzony o kraje Sojuszu.

Other

6 h. ago Polacy na celowniku. Lewy w podłym nastroju? Litwini nazwali go winnym

Stwierdzenie, że przed meczem Litwa - Polska w miejscowych mediach aż huczy o zbliżającym się spotkaniu, mijałoby się z prawdą. Lokalni dziennikarze wzięli jednak na celownik "Biało-Czerwonych", a zwłaszcza ich kapitana - Roberta Lewandowskiego. Tutejsze media zaznaczają, że 37-latek nie przyjechał do Kowna w najlepszym humorze, wskazując go jako jednego z winnych zaistniałej sytuacji.

Other

6 h. ago Gigadług zawisł nad Polską. Ekonomista: nikt nie wie, kiedy przyjdzie następny szok

Dług publiczny wzrośnie do 75 proc. PKB do 2029 roku, a koszty jego obsługi niemal się podwoją – wynika ze strategii resortu finansów. Co może pomóc Polsce? – Widać znaczącą różnicę w tym, jak jesteśmy postrzegani. Jesteśmy odbierani jako kraj, który mocno awansował gospodarczo i zaczyna boksować w zupełnie innej wadze – mówi ekonomista Jakub Borowski.

Other

7 h. ago Odliczanie VAT od samochodów osobowych. UE podjęła ważną decyzję

Rada Unii Europejskiej zatwierdziła decyzję, która bezpośrednio dotyczy większości przedsiębiorców w Polsce korzystających z samochodów osobowych. Czy dotychczasowe zasady odliczania podatku VAT zostaną utrzymane, czy czeka nas rewolucja?

Other

7 h. ago Dramat Pajor w 70. minucie. Nagle padła na murawę. Polały się łzy

Ewa Pajor nie będzie najlepiej wspominała spotkania Barcelony z Atletico Madryt (6:0). Napastniczka reprezentacji Polski strzeliła gola, ale potem doznała kontuzji kolana, przez którą musiała opuścić boisko. Niewykluczone, że Pajor czeka dłuższa przerwa, a przynajmniej na to wskazują obrazki ze spotkania. Tuż po zejściu z boiska Pajor zalała się łzami.

Other

9 h. ago To oni mają przyjąć ciała zakładników Hamasu. Wskazują największą obawę

Izraelscy urzędnicy obawiają się, że część ciał zakładników Hamasu zaginęła - przekazał w niedzielę dziennik "Jerusalem Post". Ministerstwo ds. służb religijnych Izraela sfinalizowało procedury przyjmowania i identyfikacji ciał porwanych Izraelczyków, zaznaczając, że nie znają ostatecznej liczby zwłok, które wrócą do kraju. Według tamtejszych mediów Hamas ma uwolnić żyjących zakładników w poniedziałek rano. Wtedy też zwrócone mają zostać ciała zmarłych.

Other

9 h. ago Sensacja w el. MŚ! Pomogli Polsce. Zdruzgotany trener od razu zrezygnował

Sobotni wieczór był niezwykle bolesny dla Serbów. Nie dość, że zaskakująco przegrali, to jeszcze przed własną publicznością. Pełną odpowiedzialność za taki wynik wziął na siebie selekcjoner, Dragan Stojković. A to nie koniec. Na pomeczowej konferencji prasowej zapowiedział, że drużynę czekają zmiany i to z jego powodu.

Other

11 h. ago Gdzie żyje się najdłużej? Tak wypadają polscy seniorzy na tle Europy

Gdzie żyje się najdłużej? Tak wypadają polscy seniorzy na tle Europy  PolsatNews.pl

Other

11 h. ago Nie tylko geny i styl życia. O długowieczności decyduje też charakter

Naukowcy wciąż analizują czynniki, które sprzyjają długiemu i zdrowemu życiu. O ile powszechnie wiadomo, że codzienne nawyki i geny mają ogromne znaczenie, coraz więcej badań wskazuje, że równie ważny jest charakter. To, jak reagujemy na stres, organizujemy swój dzień i traktujemy innych, może realnie wpływać na długość życia. Wyróżniono kilka cech osobowości, które współdzielą stulatkowie.

Other

12 h. ago Nowe wieści na temat Diane Keaton. "Jej stan pogorszył się bardzo nagle"

Śmierć Diane Keaton wstrząsnęła światem filmu. Nowe doniesienia wskazują, że w ostatnich miesiącach jej stan zdrowia gwałtownie się pogorszył.

Other

12 h. ago Litwa – Polska. Polscy kibice opanowali Kowno. Spore obawy Litwinów

Litwa – Polska. Polscy kibice opanowali Kowno. Spore obawy Litwinów  Sport Wprost

Other

12 h. ago Chiński SUV z LPG za 1 zł. Autem spalinowym taniej jeździć się nie da

22,85 zł kosztuje średnio przejechanie 100 km samochodem wyposażonym w instalacje gazową w Polsce. Nie dziwi więc, że Polacy wciąż chętnie decydują się na auta zasilane LPG. Widać to również w statystykach rejestracji fabrycznie nowych pojazdów. Jedną z ciekawszych rynkowych ofert jest np. chiński kompaktowy suv - Baic 5 z instalacją gazową oferowaną za 1 zł. Co warto o nim wiedzieć?

Other

12 h. ago 800 plus dla Ukraińców. ZUS wskazuje ważny termin, będą kontrole

800 plus dla Ukraińców. ZUS wskazuje ważny termin, będą kontrole  Polskie Radio 24

Other