43 m. ago Idealny na zupę, frytki czy deser. Utrzyma ciśnienie i cholesterol w ryzach

Choć mocno przypomina dobrze znaną nam pietruszkę, jest od niej znacznie słodszy. Mowa o pasternaku - warzywie z rodziny selerowatych, który dziko rośnie w Azji i Europie. W Polsce, choć bez problemu jest uprawiany, nie gości zbyt często na stołach. To błąd, który powinny szybko naprawić osoby chcące zadbać o serce i odporność. Warzywo to jest bowiem bogatym źródłem witaminy C i potasu.

Other

52 m. ago Oto tabela polskiej grupy po meczu Holendrów! Pilne wieści dla Polaków

Nie pomogła reprezentacji Polski Finlandia w wyjazdowym meczu z Holendrami. "Oranje" nie mieli najmniejszych problemów z rozbiciem przeciwników w pył. Już do przerwy było 3:0, a po niej dołożyli jeszcze jednego gola. Taki rezultat ma co prawda plus w postaci takiej, że Finowie nas w tabeli w październiku nie wyprzedzą. Jednak przede wszystkim zniknęła realistyczna szansa na to, by bezpośrednio z Holendrami powalczyć jeszcze o pierwsze miejsce w grupie.

Other

2 h. ago Król Polski "patrzy" na Lewandowskiego. Słynny Polak nienawidził tego miejsca

Kowno - to tu reprezentacja Polski zagra dziś wieczorem z Litwą w meczu eliminacji do mistrzostw świata. Miasto to kryje w sobie wiele polskich wątków, przede wszystkim ze względu na wspólną historię obu państw. Mieszkał i pracował tu między innymi Adam Mickiewicz, który z całego serca nie cierpiał Kowna. Jego stosunki do ówczesnej litewskiej prowincji ogrzał jednak... gorący romans, owiany skandalem. A dziś na Roberta Lewandowskiego i spółkę spogląda... jeden z królów Polski.

Other

4 h. ago JADE "That's Showbiz Baby!": Do twarzy jej we własnych zasadach [RECENZJA]

Musiałem przeżyć kilka chwil z debiutanckim albumem Jade, "That's Showbiz Baby!", żeby zabrać się za tę recenzję. Jeszcze przed premierą czułem, że może być to ostry kandydat do tytułu najlepszego krążka roku. I taki właśnie jest. Najlepszy. Nagi. Przepełniony marzeniem i zaufaniem.

Other

4 h. ago Rząd zamroził ceny prądu, a na koncie masz nadpłatę? Co w takiej sytuacji?

Zamrożenie cen prądu na poziomie 500 zł za MWh pozostaje w mocy do końca roku. To dla milionów Polaków oznacza brak zmian w wysokości rachunków. Pojawiają się jednak wątpliwości co w sytuacji, jeśli przed wejściem w życie ustawy przedłużającej zamrożenie cen energii powstała nadpłata? Wyjaśniamy.

Other

6 h. ago Rosja buduje "pancerną pięść". Eksperci wskazują na zagrożenie dla NATO

Rosjanie w ostatnich tygodniach wojny znacząco zmniejszyli użycie czołgów. Nie jest to jednak dobra informacja dla Ukrainy i zachodniej Europy, bo zdaniem ekspertów oznacza to przygotowania do długotrwałego konfliktu, który może zostać rozszerzony o kraje Sojuszu.

Other

6 h. ago Mama Szczęsnego jednoznacznie o przerwaniu emerytury. "Chciał być poważny"

Wojciech Szczęsny po odejściu z Juventusu postanowił zakończyć karierę sportową. Na emeryturze był jednak bardzo krótko, bo zgłosiła się po niego FC Barcelona, w barwach której może zagrać w najbliższym El Clasico. Kwestie nagłego przerwania emerytury przez byłego reprezentanta Polski skomentowała jego mama. Alicja Szczęsna w rozmowie z TVP Sport jasno stwierdziła, że taki rozwój wypadków był możliwy jedynie w konkretnych okolicznościach.

Other

9 h. ago Sensacja w el. MŚ! Pomogli Polsce. Zdruzgotany trener od razu zrezygnował

Sobotni wieczór był niezwykle bolesny dla Serbów. Nie dość, że zaskakująco przegrali, to jeszcze przed własną publicznością. Pełną odpowiedzialność za taki wynik wziął na siebie selekcjoner, Dragan Stojković. A to nie koniec. Na pomeczowej konferencji prasowej zapowiedział, że drużynę czekają zmiany i to z jego powodu.

Other

10 h. ago Tysiące Polaków budują Tesle w Niemczech. Zajrzałem do środka Giga Berlin

Z Gorzowa, Słubic, a nawet z Zielonej Góry - codziennie wielu Polaków przekracza granicę, by składać Tesle w fabryce pod Berlinem. Wśród hałasu maszyn powstaje tu ponad tysiąc aut dziennie - szybko i precyzyjnie. Ale za tą wydajnością kryje się zwykłe życie ludzi, którzy nie zawsze czują się częścią tej nowoczesnej układanki. Sprawdziłem, jak wygląda praca Polaków w sercu Giga Berlin.

Other

11 h. ago Tragiczne wieści spłynęły w sobotę wieczorem. "Wielka wyrwa w sercu"

W sobotni wieczór, 11 października br., świat kina i sztuki obiegła smutna informacja. Serwis "People" poinformował, iż wieku 79 lat zmarła Diane Keaton - showmanka, artystka, aktorka, reżyserka, pisarka, charyzmatyczna dusza i wokalistka.

Other

24 h. ago Wrzucamy do zlewu, a potem się dziwimy. Zatory tworzą się błyskawicznie

Czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal? Być może właśnie taka myśl przyświeca osobom, które kuchenny zlew traktują jak dodatkowy sposób na pozbywanie się odpadków. To jednak prosta droga do zapchanych rur, brzydkiego zapachu unoszącego się w całym pomieszczeniu, aż w końcu poważniejszych awarii całej instalacji. Jakich błędów nie popełniać, aby uniknąć zatorów w odpływie?

Other

25 h. ago Prime MMA 14. Wyniki na żywo. Zobacz, kto wygrał walki [PRIME, WYNIKI]

Czas na galę Prime MMA 14! W sobotni wieczór z freak fightami pruszkowską publikę czeka nas aż dwanaście pojedynków różnej maści. Będzie MMA, będzie boks, będzie nawet starcie trzech rywali. Mariusz Wach weźmie udział w starciu, jakiego nawet taki weteran jak on jeszcze nie doświadczył. Do boju ruszą też choćby Jacek Murański i Marianna Schreiber, a w walce wieczoru Mariusz Ząbkowski zmierzy się z Piotrem Korczakowskim. Początek gali o 19:30!

Other

26 h. ago Urban nagle wyciągnął kartkę na konferencji. "Jak jesteś taki ciekawski, to ci pokażę"

- Jak ciekawski jesteś, to mam jeszcze tutaj inny nasz. Później, później... - mówił Jan Urban na konferencji prasowej przed meczem Litwa - Polska, który odbędzie się w niedzielę w Kownie. Na dzień przed spotkaniem w ramach eliminacji mundialu dziennikarz Sport.pl Dominik Wardzichowski próbował rozwikłać zagadkę tajemniczej kartki, która pojawiła się na konferencji prasowej.

Other

27 h. ago Uderzyli w Grbicia i domagają się dymisji. Serb odpowiedział, wypalił wprost

Reprezentacja Polski w siatkówce mężczyzn z niedawno zakończonych mistrzostw świata wróciła z brązowym medalem. Jest to pierwszy taki krążek w historii polskiej siatkówki, ale apetyty były jednak większe. Biało-czerwoni na Filipiny jechali po złoto, ale drogę do mistrzostwa zamknęli im Włosi. Po turnieju pojawiły się słowa krytyki pod adresem Nikoli Grbicia, a te skrajne mówiły nawet o zwolnieniu Serba. Teraz trener odpowiedział na te komentarze.

Other

29 h. ago Tajemnicza kontuzja gwiazdy. Znów wylądował na operacyjnym stole

Janusz Kołodziej przeszedł niedawno operację rekonstrukcji więzadeł krzyżowych w kolanie. Zabieg był o tyle niespodziewany, że w trakcie rozgrywek nie miał upadku, który wywołałby taki uraz. Lidera Fogo Unii Leszno czeka teraz minimum półroczna rehabilitacja, a kibice zastanawiają się, czy zdąży odpowiednio przygotować się do sezonu 2026. Całą sprawę wyjaśnia nam menedżer zawodnika.

Other

30 h. ago Deszczowo i pochmurnie. Pogoda da o sobie znać przez weekend

Pogoda w weekend przyniesie prawdziwie jesienną aurę. W większości kraju panować będzie zachmurzenie, miejscami wystąpią opady deszczu lub mżawki. W Tatrach przewiduje się nawet 10 cm śniegu. W wysokich partiach gór zawieje - w porywach wiatr osiągnie do 90 km/h. Ratownicy GOPR ostrzegają przed trudnymi warunkami na szlakach.

Other

30 h. ago Kraje NATO opracowują plany awaryjne. Odpowiedź na zagrożenie z Kremla

Rosja, Łotwa i Litwa opracowują plany awaryjne na wypadek agresji Federacji Rosyjskiej. Rządy przygotowują się m.in. do ewakuacji setek tysięcy ludzi, którzy znajdą się w rejonie zagrożonym wojną - informuje agencja Reuters.

Other

31 h. ago Dramat Djokovicia w Szanghaju. Sensacyjna porażka, 199 miejsc różnicy

Gdy kwalifikant dochodzi do półfinału drabinki głównej turnieju, zawsze jest to duże wydarzenie. Osiągnięcie Valentina Vacherota sięgało jednak daleko poza taki opis. Monakijczyk był drugim najniżej notowanym półfnalistą Masters 1000 w historii. Nagrodą za wyeliminowanie Bublika, Griekspoora czy Rune był bój z Novakiem Djokoviciem.

Other

32 h. ago Sensacja nie z tej ziemi! Djoković wylatuje, jego rywal przeszedł do historii!

Novak Djoković cierpiał, walczył z bólem, marudził, prosił o pomoc medyczną. Ileż razy widzieliśmy taki obrazek w jego karierze, a na koniec Serb i tak wygrywał mecz. Teraz Djoković miał wielkie problemy w półfinale turnieju w Szanghaju z rewelacyjnym kwalifikantem.

Other

33 h. ago Pierwszy taki bieg w Warszawie. Psy pobiegły ze swoimi właścicielami. Wyjątkowe duety i zaciekła rywalizacja

Pierwszy taki bieg w Warszawie. Psy pobiegły ze swoimi właścicielami. Wyjątkowe duety i zaciekła rywalizacja  Warszawa Nasze Miasto

Other