44 m. ago Specjaliści zdradzili sposoby, by przedłużyć młodość mózgu. Banalnie proste

Twój mózg to nie tylko organ, który "pracuje". To centrum twojej energii, emocji i kreatywności. Lekarze zajmujący się demencją podkreślają, że sposób, w jaki żyjemy na co dzień, może dosłownie odmłodzić nasz umysł. To nie magia, tylko biologia: dobre jedzenie, sen, ruch i relacje z ludźmi mogą działać jak naturalny "detoks" dla neuronów. Oto co mówią specjaliści o tym, jak dbać o głowę (dosłownie i w przenośni), żeby myśleć jaśniej, zapamiętywać więcej i czuć się sobą nawet za kilkadziesiąt lat.

Other

57 m. ago Polska 2050 układa się po Hołowni. „Nie przyszliśmy do polityki, żeby było miło i fajnie”

Polska 2050 układa się po Hołowni. „Nie przyszliśmy do polityki, żeby było miło i fajnie”  Polityka

Other

82 m. ago Polska zadebiutuje w turnieju. Ważna funkcja Roberta Lewandowskiego

Polska zadebiutuje w turnieju. Ważna funkcja Roberta Lewandowskiego  SportoweFakty

Other

2 h. ago II etap Konkursu Chopinowskiego dobiega końca. Ministra kultury: poziom naprawdę wyrównany

II etap Konkursu Chopinowskiego dobiega końca. Ministra kultury: poziom naprawdę wyrównany  Polska Agencja Prasowa SA

Other

2 h. ago Alarm przed meczem z Litwą. Mówią wprost o Polakach. Jest komunikat policji

Przy okazji dzisiejszego wyjazdowego meczu reprezentacji Polski z Litwą policja w Kownie postawiona została policja w stan gotowości, a wzmożone środki bezpieczeństwa obowiązywać będą także na stadionie. Wszystko z obawy przed licznym najazdem "Biało-Czerwonych" fanów, podbitej jeszcze przez wydarzenia z przyszłości, które, choć już odległe, wryły się w pamięci Litwinów, chcących tym razem uniknąć pozaboiskowych ekscesów.

Other

2 h. ago W Gdańsku powstanie nowa hala sportowa za ok. 100 mln złotych

W Gdańsku powstanie nowa hala sportowa za ok. 100 mln złotych  Gdańsk Nasze Miasto

Other

2 h. ago Polska 2050 ma pożary go ugaszenia. Co z partią i rządem? „Nie zawsze musi być miło”

Polska 2050 ma pożary go ugaszenia. Co z partią i rządem? „Nie zawsze musi być miło”  Polityka

Other

2 h. ago Polska zagra o mistrzostwo świata! Lewandowski kapitanem Piłka nożna

Polska zagra o mistrzostwo świata! Lewandowski kapitanem Piłka nożna  Sport.pl

Other

2 h. ago Mecz Legend Polska – Niemcy. Pochodzący z Włocławka trener poprowadzi Polaków! Gdzie obejrzeć spotkanie?

Mecz Legend Polska – Niemcy. Pochodzący z Włocławka trener poprowadzi Polaków! Gdzie obejrzeć spotkanie?  TVP Bydgoszcz

Other

2 h. ago Mecz Legend Polska – Niemcy. Pochodzący z Włocławka trener Engel poprowadzi Polaków! Gdzie obejrzeć spotkanie?

Mecz Legend Polska – Niemcy. Pochodzący z Włocławka trener Engel poprowadzi Polaków! Gdzie obejrzeć spotkanie?  TVP Bydgoszcz

Other

3 h. ago Uczy polskiego we Francji. Uczniowie rzadko mają związki z Polską

Maryla Ścieszyk jest nauczycielką języka polskiego, pracuje w departamencie Pas-de-Calais we Francji. To region, w którym co ósmy mieszkaniec ma polskie pochodzenie. Jednak jej uczniowie rzadko mają realną więź z Polską, nawet jeśli mają polskie korzenie.

Other

3 h. ago Kryzys demograficzny: Jak Polska wpisuje się w światowy trend

Kryzys demograficzny: Jak Polska wpisuje się w światowy trend  BBC

Other

3 h. ago Mecz reprezentacji Polski. O której i gdzie oglądać spotkanie Litwa — Polska?

Mecz reprezentacji Polski. O której i gdzie oglądać spotkanie Litwa — Polska?  Przegląd Sportowy Onet

Other

3 h. ago Tysiące Polaków budują Tesle w Niemczech. Zajrzałem do środka Giga Berlin

Z Gorzowa, Słubic, a nawet z Zielonej Góry - codziennie wielu Polaków przekracza granicę, by składać Tesle w fabryce pod Berlinem. Wśród hałasu maszyn powstaje tu ponad tysiąc aut dziennie - szybko i precyzyjnie. Ale za tą wydajnością kryje się zwykłe życie ludzi, którzy nie zawsze czują się częścią tej nowoczesnej układanki. Sprawdziłem, jak wygląda praca Polaków w sercu Giga Berlin.

Other

4 h. ago Koło padło łupem sopockich koszykarzy. Wygrana Energi Trefla z Dzikami Warszawa

Koło padło łupem sopockich koszykarzy. Wygrana Energi Trefla z Dzikami Warszawa  Gdańsk Nasze Miasto

Other

4 h. ago Kapitalne wieści dla Polski ws. mundialu. Mecz z Litwą może wszystko zepsuć

Piłkarska reprezentacja Polski jeszcze nie zagrała meczu z Litwą, a już napłynęły do nas dobre informacje związane z rankingiem FIFA i sytuacją dotyczącą możliwych play-offów mundialu. Polska jest bliżej 1. koszyka, czyli najkorzystniejszego rozstawienia w barażach. Mecz z Litwą może w tej kwestii... sporo popsuć.

Other

4 h. ago Tragiczne wieści spłynęły w sobotę wieczorem. "Wielka wyrwa w sercu"

W sobotni wieczór, 11 października br., świat kina i sztuki obiegła smutna informacja. Serwis "People" poinformował, iż wieku 79 lat zmarła Diane Keaton - showmanka, artystka, aktorka, reżyserka, pisarka, charyzmatyczna dusza i wokalistka.

Other

4 h. ago Litwa – Polska. Donald Tusk pojawi się w Kownie. Jest decyzja polskiego premiera

Litwa – Polska. Donald Tusk pojawi się w Kownie. Jest decyzja polskiego premiera  Sport Wprost

Other

4 h. ago Kolejki do lekarzy na NFZ w Lublinie. Ile trzeba czekać na wizyty? Stan na 12.10.2025

Kolejki do lekarzy na NFZ w Lublinie. Ile trzeba czekać na wizyty? Stan na 12.10.2025  Lublin Nasze Miasto

Other

4 h. ago Polska zagra w Kings World Cup Nations 2026! "izak" kapitanem drużyny narodowej!

Polska zagra w Kings World Cup Nations 2026! "izak" kapitanem drużyny narodowej!  Przegląd Sportowy Onet

Other