2 h. ago Najzdrowsza odmiana fasoli. Ciśnieniowcy i sercowcy powinni jeść garściami

Warzywa strączkowe są popularne w polskiej kuchni. Poczciwy groch i bób to produkty doskonale znane, ale w tym zestawieniu silnie reprezentowane są również soczewica i ciecierzyca. Nie wolno zapominać również o fasoli, która spisuje się na medal, kiedy chcemy przygotowywać pełnowartościowy posiłek. Najpopularniejsza oczywiście jest biała, ale to tylko jedna z 500 jej odmian. Skupmy się tym razem na fasoli czarnej: najrzadziej spotykanej, ale oferującej tak dużo wartości, że warto się nią zainteresować.

Other

2 h. ago Seniorze, do sałatki dodaj obowiązkowo. Wzmocni działanie warzyw

Warzywa – kluczowy składnik codziennej diety. Dostarczają błonnik, składniki mineralne, są źródłem witamin. Aby wzmocnić ich działanie, warto dodawać do nich oliwę z oliwek. Takie połączenie pozwoli lepiej przyswoić witaminy A, D, E i K, jak i wzbogacić posiłek w zdrowe tłuszcze.

Other

3 h. ago Wycieraczki zostawiają smugi na szybie. Spróbuj tego sposobu, zanim kupisz nowe

Kiedy wycieraczki zamiast czyścić powierzchnię, rozmazują brud i wodę tworząc nieprzejrzystą warstwę, warto najpierw przyjrzeć się im z bliska, a nie od razu planować zakup nowych. Oczywiście, gdy wycieraczki zrobiły już swoje, kupno nowych będzie nieuniknione, bo nie da się przedłużać ich żywotności w nieskończoność. Gdy wycieraczki smużą, warto jednak sprawdzić, czy da się wyeliminować ten problem prostymi sposobami.

Other

3 h. ago Coś dziwnego dzieje się z chińskimi autami. Nagły spadek sprzedaży

Czerwiec przyniósł spowolnienie na rynku nowych aut w Polsce. Z polskich salonów wyjechało około 49,6 tys. nowych aut – nieco mniej niż przed rokiem. Pierwszy raz z polskich salonów wyjechało mniej chińskich samochodów niż przed miesiącem. Czyżby Polacy wystraszyli się samochodów made in China, czy raczej powodów spadku upatrywać trzeba w początki sezonu wakacyjnego?

Other

3 h. ago Wydał kilkadziesiąt złotych. Teraz mandat 500 zł i 12 punktów mu nie grożą

Jednym z głównych powodów niebezpiecznych sytuacji na drogach jest korzystanie z telefonu podczas jazdy. Niestety wielu kierowców wciąż lekceważy ten problem i nie zdaje sobie sprawy z poważnych konsekwencji takiego zachowania. Tymczasem często wystarczy wydać kilkadziesiąt złotych, by zadbać nie tylko o własne i cudze bezpieczeństwo, ale także uchronić się przed wysokim mandatem i punktami karnymi.

Other

4 h. ago Tańsze paliwo dla seniorów. Niewielu wie jak skorzystać ze zniżki

Seniorzy mogą liczyć na tańsze tankowanie na wielu stacjach paliwowych w Polsce. Wystarczy okazać jeden dokument kasjerowi przed dokonaniem płatności. Niska świadomość przywilejów, które przysługują osobom starszym sprawia, że wiele z nich przepłaca i niepotrzebnie obciąża swój domowy budżet.

Other

13 h. ago Eksperci nie odpuścili po meczu Świątek. Od razu jej to wytknęli

Chwilę zajęło Idze Świątek złapanie swojego rytmu w meczu 1/8 finału Wimbledonu z Clarą Tauson, ale gdy już się udało, to wygrała bez większych problemów 6:4, 6:1. Dla reprezentantki Polski to drugi awans do ćwierćfinału tego turnieju wielkoszlemowego w karierze. Tak grę Igi Świątek w tym spotkaniu ocenili eksperci oraz kibice. "Kwestie wizualne odkładamy na bok i cieszymy się" - można przeczytać.

Other

15 h. ago Trik z sodą znały nasze babcie. Zobacz, co zrobi z twoim zlewem

Woda spływa bardzo powoli, a z rur czuć nieprzyjemny zapach. Zatkany zlew w kuchni to problem, z którym prędzej czy później spotka się większość z nas. Zamiast sięgać odruchowo po środki chemiczne, warto w pierwszej kolejności wypróbować naturalne i sprawdzone rozwiązania. Tym bardziej że zapewne mamy pod ręką tani, ekologiczny i bezpieczny dla rur produkt.

Other

17 h. ago Dodaj do wody zamiast cytryny i pij codziennie. Odświeża i ułatwia odchudzanie jak złoto

Ocet ryżowy znany jest przede wszystkim z kuchni azjatyckiej, ale w ostatnim czasie zdobywa popularność w zupełnie innym zastosowaniu. Dodany do wody ma wykazywać wyjątkowe właściwości zdrowotne dla organizmu. Między innymi poprawi metabolizm, oczyści organizm i ułatwi odchudzanie, a to nie wszystko. Włącz wodę z octem ryżowym do codziennej rutyny, a przyniesie zaskakujące efekty.

Other

17 h. ago Nadchodzą sztuczne komórki jajowe i plemniki. Przełom w niepłodności

Tworzenie ludzkich komórek jajowych i plemników w laboratorium, które jeszcze kilka lat temu traktowane było jak science fiction, dziś znajduje się u progu realizacji. Według prof. Katsuhiko Hayashiego z Uniwersytetu w Osace, światowej sławy genetyka rozwojowego, technologia gametogenezy in vitro (IVG) gwałtownie przyspiesza. Eksperci szacują, że potrzebują jeszcze dosłownie kilku lat, by zrewolucjonizować leczenie niepłodności.

Other

18 h. ago Marianna Schreiber reaguje na AFERKĘ po wakacyjnym gotowaniu w Chorwacji. "To frustrujące, że należy się tłumaczyć"

Marianna Schreiber stwierdziła, że nie da za dużo zarobić Chorwatom podczas swojego zagranicznego urlopu. Celebrytka, zamiast wybrać się do restauracji, sama przyrządziła obiad. Teraz odpowiada na komentarze oburzonych internautów.

Other

18 h. ago Uważaj na zamiokulkasa latem. Przez jeden błąd szybko zrzuci liście

Zamiokulkas zamiolistny to "żelazna" roślina, która cieszy się popularnością dzięki swojej odporności na różnorodne warunki uprawowe oraz dekoracyjność. Choć niewiele jest w stanie jej zaszkodzić, lato okazuje się sprawdzianem dla miłośników kwiatów doniczkowych. Jak dbać o zamiokulkasa podczas upałów?

Other

18 h. ago Agata Duda zaskoczyła nową fryzurą i sukienką na ślubie córki. Eksperci zgodni jak nigdy dotąd

Agata Duda zdecydowała się wystąpić na ślubie córki w niebieskiej kreacji. Jak wypadła? Specjalnie na prośbę Plotka stylizację pierwszej damy ocenili stylistka gwiazd Ewa Rubasińska-Ianiro oraz redaktor modowy i stylista fryzur Michał Musiał.

Other

19 h. ago Odkryj Polskę na nowo! Wakacyjny [QUIZ] z podchwytliwymi pytaniami

Pakujcie plecaki, smarujcie nosy kremem z filtrem i wskakujcie w wygodne buty - ruszamy w podróż po najciekawszych i najatrakcyjniejszych miejscówkach w kraju! Ten quiz pozwala przypomnieć sobie, że Polska jest piękna i można w niej znaleźć zróżnicowane atrakcje. Kojarzysz je wszystkie? Sprawdź się!

Other

20 h. ago Modny sposób kiszenia jest groźny dla zdrowia. Eksperci biją na alarm

Kusiło cię, żeby ukisić ogórki w dużej, plastikowej butelce po wodzie? W końcu to szybkie, wygodne i bez kombinowania ze słoikami. Ale uwaga – taki eksperyment może skończyć się źle. Sprawdź, dlaczego lepiej postawić na sprawdzone, bezpieczne metody.

Other

22 h. ago Polska kusi inwestorów, ale zniechęca przepisami. Eksperci biją na alarm

Polska kusi inwestorów, ale zniechęca przepisami. Eksperci biją na alarm  Strefa Biznesu

Other

23 h. ago Nie czujesz, że je nosisz – te wkładki higieniczne zapewniają maksymalną wygodę

Biegniemy w upale z porannego spotkania na kolejne, mijamy koleżanki z pracy na korytarzu, a w międzyczasie przypominamy sobie, że mamy na sobie jasne, dopasowane spodnie i Czystość, świeżość i suchość – to chcemy czuć w takim momencie. I pewność siebie, gdy zaraz mamy wygłosić prezentację. Czy mamy na spodniach ślady potu? Na szczęście nie musimy o tym myśleć już nigdy więcej, a wszystko dzięki wkładkom, które zapewnią suchość i komfort gdy tylko tego potrzebujemy.

Other

25 h. ago Zjedz przed posiłkiem. Pogromca oponki, normuje ciśnienie i cukier

Grejpfrut zdobył sławę jako naturalny produkt do walki z nadwagą, szczególnie wśród gwiazd show-biznesu. Czy jednak ten owoc naprawdę działa, czy to jedynie sprytny chwyt marketingowy? Badania naukowe rzucają światło na tę kwestię. Przyjrzyjmy się faktom, by oddzielić mity od prawdy i dowiedzieć się, jak włączyć grejpfruta do codziennej diety.

Other

25 h. ago Uzbrojona w worek ziemniaków Marianna Schreiber zapowiada, że zrobi sama obiad na wakacjach. "Nie będę dorabiać Chorwatów"

Wakacyjnych przygód Marianny Schreiber ciąg dalszy. Tym razem celebrytka zaopatrzyła się w chorwackim sklepie w produkty na obiad, który przyrządziła samodzielnie. Nie chciała wspierać lokalnych restauracji, w których by przepłaciła.

Other

28 h. ago O tym, co się dzieje w Warszawie donoszą już nawet w Turcji. Eksperci ostrzegają

O tym, co się dzieje w Warszawie donoszą już nawet w Turcji. Eksperci ostrzegają  GAZETA dziennik Polonii w Kanadzie

Other