50 m. ago W ten sposób tracisz z czosnku cenne składniki. Błąd popełnia niemal każdy

Zwykło się mawiać, że to naturalny antybiotyk. Bez wątpienia charakteryzuje się szeregiem właściwości prozdrowotnych, dlatego powinien mieć stałe miejsce w naszym codziennym menu. Czosnek pospolity to warzywo, które posiada wyjątkowy smak i aromat, ale przede wszystkim dostarcza organizmowi mnóstwa składników odżywczych.

Other

64 m. ago Mocne słowa Szczęsnego o piłkarzu Barcelony. Wyznał, co o nim sądzi

Wojciech Szczęsny wrócił do polskich mediów tuż po przedłużeniu swojej umowy z FC Barcelona. Na kanale "Foot Truck" w serwisie YouTube pojawiła się rozmowa Łukasza Wiśniowskiego z polskim bramkarzem. Popularny "Szczena" wyznał w niej m.in., który zawodnik "Dumy Katalonii" zaskoczył go najbardziej. Polski "portero" wcale nie wskazał na zawodnika, który wykręcał najlepsze liczby.

Other

67 m. ago Grał w Serie A, teraz wraca do Polski. Kolejna gwiazda w Ekstraklasie

Początek okienka transferowego nie był zbytnio brawurowy w wykonaniu Cracovii. Tuż przed rozpoczęciem nowego sezonu działacze "Pasów" mocniej popracowali nad wzmocnieniem zespołu. Szóstą drużynę poprzedniego sezonu Ekstraklasy zasilił sprowadzony z Hellasu Verona Mateusz Praszelik. 24-letni środkowy pomocnik z krakowskim klubem związał się umową do 2028 roku.

Other

79 m. ago Mrzygłód wśród najlepszych w tym roku na świecie. Przebudzenie po latach

O tym, że Cyprian Mrzygłód to wielki talent w rzucie oszczepem, nie trzeba było nikogo przekonywać. Wyniki mówiły same za siebie. W 2017 roku został mistrzem Europy juniorów, by rok później zająć dziewiąte miejsce w gronie seniorów. W 2019 roku został młodzieżowym mistrzem Europy z bardzo dobrym wynikiem 84,97 m. Dopiero teraz - po sześciu latach - udało mu się ten rezultat poprawić. Długo kazał na siebie czekać 27-letni już lekkoatleta, który w tym roku może być czarnym koniem mistrzostw świata w Tokio (13-21 września).

Other

2 h. ago Niespodzianka przed mistrzostwami Polski w skokach. Ogłoszono wielką zmianę

Już za niecały miesiąc w Wiśle odbędą się letnie mistrzostwa Polski w skokach narciarskich. Tym razem organizatorzy zdecydowali się na kilka zmian w strukturze zawodów. Najważniejszą z nich jest dodanie nowej konkurencji do harmonogramu imprezy. Znany sprzed lat konkurs drużynowy w tym roku po raz pierwszy zastąpi konkurs duetów.

Other

2 h. ago Ależ zwrot ws. selekcjonera! Dwóch trenerów pojawiło się w siedzibie PZPN

Reprezentacja Polski już niedługo powinna mieć nowego selekcjonera. Prezes PZPN przekonywał nawet, że ten został już wybrany, dopinane są jedynie szczegóły kontraktu. Jeszcze do wtorku wydawało się, że zostanie nim Jan Urban. Zaraz po nim wymieniało się Adama Nawałkę. Tymczasem w środę nastąpił nieoczekiwany zwrot. Dziennikarz Michał Skiba poinformował o wizycie dwóch innych szkoleniowców w siedzibie związku.

Other

2 h. ago Wydano nowy alert RCB. Gdzie obowiązują ostrzeżenia związane z intensywnymi opadami?

W związku z trudną sytuacją pogodową w niektórych częściach Polski, Rządowe Centrum Bezpieczeństwa opublikowało nowy komunikat. Mieszkańcy których województw otrzymali ostrzeżenia?

Other

3 h. ago Poruszenie na Wimbledonie. Gwiazda tenisa nagle zwołała konferencję

Fabio Fognini rozegrał w tegorocznym Wimbledonie tylko jeden mecz, ale za to jaki! 38-latek był o krok od wyeliminowania obrońcy tytułu Carlosa Alcaraza, któremu urwał dwa sety. Dzisiaj Włoch niespodziewanie zwołał w Londynie konferencję prasową. I ogłosił podczas niej ważne wieści. Teraz już wszystko jasne.

Other

3 h. ago Został skreślony przez Grbicia, teraz takie wieści. Będzie ważna zmiana

W najlepsze trwa sezon reprezentacyjny 2025. Bardzo dobrze idzie reprezentacji Polski, która przed trzecim turniejem rozgrywek Ligi Narodów zajmuję w tabeli 2. miejsce jedynie za kadrą Brazylii. W zespole zostali już sami najlepsi zawodnicy, którzy będą rywalizować między sobą o wyjazd na mistrzostwa świata. Zgrupowanie niedawno opuścił Łukasz Kozub, który na kilka dni po tym wydarzeniu został ogłoszony nowym zawodnikiem Indykpolu AZS Olsztyn.

Other

3 h. ago Elon Musk stworzył AI bez hamulców. Grok znów wymknął się spod kontroli

Grok, sztuczna inteligencja stworzona przez Elona Muska, która miała być bezkompromisowym głosem prawdy, zaczęła obrażać polityków, szerzyć antysemickie treści, a nawet tłumaczyć Hitlera. A to wszystko po aktualizacji, która miała tylko "zmniejszyć filtr woke". Wśród oburzonych - nie tylko organizacje międzynarodowe, ale i polski minister cyfryzacji, który zapowiada działania.

Other

3 h. ago Agrest – zapomniany superowoc. Jak go jeść i co z niego zrobić?

Kwaśny jak cytryna, zdrowy jak jabłko i zupełnie niedoceniany. Agrest to prawdziwa skarbnica witamin, z którą można zdziałać cuda w kuchni. Zrób z niego dżem, sok albo pyszne ciasto i przekonaj się, że ten niepozorny owoc zasługuje na ważne miejsce w kuchni!

Other

4 h. ago Świątek pisze najpiękniejszą historię na Wimbledonie. Lawina komentarzy

"Rośnie z meczu na mecz", "wyciągnięte najlepsze ołówki z piórnika", "super, że mentalnie to wytrzymała" - chwalą Igę Świątek dziennikarze i eksperci. A wszystko dzięki wspaniałej postawie naszej tenisistki w ćwierćfinale Wimbledonu. Polka pokonała w nim Ludmiłę Samsonową 6:2, 7:5 i już teraz osiągnęła najlepszy wynik w tym turnieju w karierze.

Other

4 h. ago Świątek przyłożyła palec do ust. Sceny po awansie do półfinału Wimbledonu

Ludmiła Samsonowa nie sprawiła Idze Świątek większych problemów w ćwierćfinale Wimbledonu. Reprezentantka Polski wygrała dzisiejszy mecz 6:2, 7:5. To oznacza, że jest pierwszą Polką od czasów Agnieszki Radwańskiej, która zagra w półfinale tego turnieju wielkoszlemowego. Jak Iga Świątek podsumowała dzisiejszy mecz z Ludmiłą Samsonową? "Jestem bardzo szczęśliwa i dumna. Jedziemy dalej!" - powiedziała.

Other

4 h. ago Szokujące wieści po śmierci młodego skoczka. To znaleziono w jego krwi

Kilka dni temu do Polski dotarły tragiczne wieści z Japonii. Z drugiego piętra jednego z budynków w Sapporo wypadł 19-letni skoczek narciarski, Asahi Sakano. Mimo błyskawicznej reakcji służb medycznych i przetransportowania sportowca do szpitala, niestety jego życia nie dało się już uratować. Jak donosi portal "Skijumping.pl", sprawą zajmuje się policja, która dokonała teraz szokującego odkrycia.

Other

4 h. ago Iga Świątek w półfinale Wimbledonu. Ten mecz przejdzie do historii!

Iga Świątek po raz pierwszy w karierze w najlepszej czwórce Wimbledonu! Coraz lepiej prezentująca się na trawie polska tenisistka pokonała w ćwierćfinale Ludmiłę Samsonową 6:2, 7:5, potrzebowała do tego godziny i 49 minut. Świątek jest pierwszą Polką od dziesięciu lat, która zagra w Londynie w półfinale.

Other

4 h. ago Hiszpański temperament na polskim talerzu. Połączenie smaków jest wybitne

W sprzedaży dostępne są młode ziemniaki, dlatego warto po nie sięgać i przygotować z nich smaczne i zdrowe posiłki. Jedną z propozycji jest sałatka ziemniaczana, ale serwowana na ciepło z pewnym, charakterystycznym dodatkiem. Skusisz się?

Other

4 h. ago Amazonki Rugby Lublin mistrzyniami Polski U16. Julia Mazurkiewicz dumą Gminy Puchaczów

Amazonki Rugby Lublin mistrzyniami Polski U16. Julia Mazurkiewicz dumą Gminy Puchaczów  Tuba Łęcznej

Other

4 h. ago Kulesza wybrał selekcjonera. Kolejne kibicowskie deja vu i wielki chaos

W przeszłości parodia hasła "Łączy nas piłka" i wołanie przez kibiców "Męczy nas piłka" odnosiło się do słabej gry reprezentacji. Teraz to hasło odnosi się do zamieszania, jakie panuje przy wyborze nowego selekcjonera. Działania Cezarego Kuleszy nie pomagają w poprawie wizerunku polskiej piłki i chociaż wybrał on już nowego opiekuna Biało-czerwonych, to powtórzył przy okazji proces znany z przeszłości, kiedy wybierał Michniewicza, Santosa i Probierza.

Other

4 h. ago Ulewy nad Polską, nowe dane z granicy, rekordowy atak na Ukrainę. Co wydarzyło się w środę?

Niż genueński na dobre zadomowił się w naszym kraju. Wiele regionów zmaga się z podtopieniami i chyba każdy z niepokojem patrzy na to, co wydarzy się w kolejnych dniach. Dużo wydarzyło się również w polskiej polityce, a na froncie w Ukrainie i na granicy Polski. Które wydarzenia przykuły uwagę mediów w środę?

Other

5 h. ago Wprowadzili powiew świeżości w gitarowym graniu. Wkrótce odwiedzą Polskę!

Kanadyjska grupa Counterparts na początku przyszłego roku powróci do Polski! Na trasie "Heaven Let Them Die" towarzyszyć będą im specjalni goście: Sunami, One Step Closer oraz God Complex!

Other