59 m. ago Te placuszki przygotujesz w 15 minut. Zdrowa i tania alternatywa dla chleba

Owsianka od lat cieszy się opinią jednego z najzdrowszych i najbardziej sycących śniadań. Można ją przygotować na wiele sposobów, jednak nawet najlepsze dania czasem się nudzą. Wówczas warto sięgnąć po alternatywę - puszyste placuszki owsiane, które nie tylko są proste do wykonania, ale też smakują dzieciom i dorosłym. Co więcej, są doskonałą alternatywą dla zwykłego pieczywa.

Other

79 m. ago Skowrońska porzuciła Polskę. Teraz tam mieszka. "To moje miejsce na ziemi"

Katarzyna Skowrońska od kilku miesięcy mieszka we Włoszech. Zasłużona reprezentantka Polski spędziła w tym kraju wiele lat jako zawodniczka, a teraz na stałe się tam przeniosła. Była siatkarka pojawiła się w programie "Dzień Dobry TVN", gdzie opowiedziała o powodach takiej decyzji, a także o tym, jak mieszka jej się na Półwyspie Apenińskim. Ujawniła też, iż zdecydowała się na dość szaloną, nietypową inwestycję.

Other

94 m. ago Poranny koktajl na płaski brzuch. Jeden składnik robi ogromną różnicę

Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych nie musi być trudne. Czasem wystarczy prosty napój, który nie tylko syci, ale też wspiera sylwetkę i poprawia samopoczucie. Zielony koktajl ze szpinakiem, bananem i awokado to prawdziwa bomba odżywcza, a w połączeniu z jednym niepozornym składnikiem działa jak naturalny sprzymierzeniec w walce o płaski brzuch. Pij go o poranku.

Other

1 hour ago Kogo powoła armia w kwalifikacji wojskowej? Konkretne zawody na liście

W 2025 r. armia planuje powołać do kwalifikacji wojskowej 235 tys. osób. To nie tylko mężczyźni, ale również kobiety i specjaliści z różnych branż. Odkryj, które zawody mogą być objęte tą akcją.

Other

1 hour ago Lewandowska nadała niespodziewany komunikat. "Mała lekcja empatii"

Wciąż nie milkną echa po premierze nowego serialu dokumentalnego Netfliksa poświęconego Victorii Beckham. Produkcja, która ukazuje kulisy życia jednej z najbardziej rozpoznawalnych Brytyjek, podzieliła widzów i krytyków, ale bez wątpienia wzbudziła ogromne zainteresowanie na całym świecie. O dokumencie rozpisują się media, a wśród osób, które postanowiły zabrać głos, znalazła się także Anna Lewandowska.

Other

2 h. ago Oto co Jan Urban szykuje na arcyważny mecz z Litwą. Ale skład

Po meczu z Nową Zelandią Jan Urban przekonywał, że skład na mecz z Litwą był już dawno ustalony. Nie wiadomo jednak, czy w porównaniu do wrześniowych spotkań kwalifikacyjnych selekcjoner na mecz w Kownie nie dokona jeszcze jednej zmiany.

Other

2 h. ago W latach 80. hit Krawczyka pokochała telewizja. Teraz niewielu go pamięta!

Krzysztof Krawczyk przez wiele lat swojej scenicznej kariery wylansował ponadczasowe przeboje, takie jak "Parostatek", "Mój przyjacielu" czy "Chciałem być". W swoim repertuarze zgromadził setki utworów i choć większość z nich zyskała miano kultowych, jest jeden, który w latach 80. robił wielką furorę, a dziś stał się zapomniany. Piosenkę "Pośpieszny pociąg 8:02" pokochała telewizja, lecz fani prędko o niej zapomnieli.

Other

8 h. ago Wysyłamy tam głównie wody mineralne i czekoladę. Teraz trafi tam polska wołowina

Wysyłamy tam głównie wody mineralne i czekoladę. Teraz trafi tam polska wołowina  Portal spożywczy

Other

8 h. ago Walka Kowalkiewicz w UFC skończyła się w trzeciej rundzie. To była deklasacja

Karolina Kowalkiewicz wraca z Rio de Janeiro na tarczy! Polka od początku miała gigantyczne problemy z 12 lat młodszą Brazylijką Julią Polastri. Koniec walki był bliski w II rundzie, ale wówczas nasza reprezentantka przetrwała. Niestety w trzeciej nie miała już tyle wytrzymałości.

Other

8 h. ago Deklasacja w walce Kowalkiewicz w UFC! Nagły koniec w trzeciej rundzie

Karolina Kowalkiewicz wraca z Rio de Janeiro na tarczy! Polka od początku miała gigantyczne problemy z 12 lat młodszą Brazylijką Julią Polastri. Koniec walki był bliski w II rundzie, ale wówczas nasza reprezentantka przetrwała. Niestety w trzeciej nie miała już tyle wytrzymałości.

Other

9 h. ago Była 75. minuta, Portugalia remisowała 0:0. Ronaldo podszedł do rzutu karnego

Cristiano Ronaldo nie strzelił rzutu karnego, ale w doliczonym czasie gry uratował go Ruben Neves. Turcy rozbili Bułgarię aż 6:1, a swoje mecze - mimo niewykorzystanych rzutów karnych - wygrali dwaj ostatni mistrzowie Europy, czyli Hiszpanie i Włosi. Świętuje także Juljan Shehu - pomocnik Widzewa Łódź wraz ze swoją Albanią wygrał arcyważny mecz w Serbii. Oto komplet sobotnich wyników meczów eliminacji do mistrzostw świata 2026.

Other

9 h. ago Koszmar Cristiano Ronaldo w 75. minucie. Ale to nie był koniec walki

Portugalia z racji na udział w fazie finałowej Ligi Narodów trafiła do czterozespołowej grupy eliminacyjnej do mistrzostw świata 2026. Tam, jak na razie wiedzie się jej doskonale. Cristiano Ronaldo i spółka wygrali bowiem oba wrześniowe mecze wyjazdowe i przed trzecią kolejką liderowali grupie F. W trzeciej serii gier do Lizbony przyjechali Irlandczycy. Gospodarze męczyli się niemiłosiernie, Ronaldo zmarnował rzut karny, a gola na wagę wygranej strzelił Ruben Neves w 91. minucie.

Other

9 h. ago Doniesienia ze sztabu Świątek. Polka podjęła ostateczną decyzję. Wszystko jasne

Iga Świątek pożegnała się z turniejem WTA 1000 w Wuhanie na etapie ćwierćfinału. Zdecydowanie lepsza od Polki okazała się Jasmine Paolini. Jakie plany ma teraz najlepsza polska tenisistka? Na horyzoncie jest WTA Finals, ale do tego czasu mogłaby zagrać w turnieju rangi 500 lub 250. Wszystko jest już jasne. Sztab Świątek podjął ostateczną decyzję dotyczącą końcówki sezonu.

Other

10 h. ago Tytuł w Melbourne dzień po porażce Świątek. Wspomogła Polkę. Efekt: finał

23 stycznia tego roku Iga Świątek była o włos od awansu do finału Australian Open, w meczu z Madison Keys miała już piłkę meczową. Przegrała, odpadła. Kilkanaście godzin później swoją wielką chwilę mieli Australijczycy: na tym samym korcie z tytułu w grze mieszanej cieszył się duet Olivia Gadecki/John Peers. Później Gadecki dotarła do półfinału Wimbledonu w deblu, a teraz... połączyła siły z 20-letnią Olivią Lincer. I wspólnie dotarły do finału turnieju ITF W100 w Edmond. To największy wyczyn w karierze Polki.

Other

10 h. ago “Płonąca trawa” przyćmi wszystkie rośliny. Posadź zamiast wrzosów

Mimo niższych temperatur i krótszych dni jesienią twój ogród wciąż może wyglądać pięknie i stylowo. I chociaż o tej porze roku królują wrzosy, warto posadzić oryginalne rośliny, które urozmaicą kompozycję na rabatach. Jedną z nich jest mało znana, ale idealna do uprawy w polskich warunkach kochia. Ze względu na swój wygląd bywa też nazywana letnim cyprysikiem. Latem tworzy urocze puchate kule, które jesienią wybarwiają się na intensywny czerwony kolor. Sprawdź, dlaczego warto mieć tę "płonącą trawę" w ogrodzie.

Other

10 h. ago Piszczek pokazał, co to znaczy gra do końca. To była ostatnia akcja meczu

Łukasz Piszczek zaczynał karierę jako napastnik, ale później został cofnięty na prawą obronę. W końcówce meczu Carina Gubin - LKS Goczałkowice-Zdrój przydały się jego umiejętności strzeleckie. Były reprezentant Polski dał swojej drużynie zwycięstwo w doliczonym czasie gry. Bramkarz rywali tylko odprowadził piłkę wzrokiem.

Other

11 h. ago Quebonafide zakończył karierę, a tu takie wieści. "Nie wiedzieli, jak się zachować"

Mazur Radzymin, mały klub występujący w okręgówce, do niedawno znany był tylko lokalnym kibicom, ale dziś zaczyna kojarzyć go cała Polska. Wszystko za sprawą Kuby Grabowskiego, czyli Quebonafide, polskiego rapera, który został zawodnikiem i działaczem tego klubu.

Other

11 h. ago Spędził w Polsce wiele lat, teraz ujawnia zamiary Litwinów. Jest deklaracja

Już w niedzielę piłkarska reprezentacja Polski rozegra kolejny mecz w ramach kwalifikacji do mistrzostw świata. Tym razem rywalem będzie kadra Litwy, którą w marcu "Biało-Czerwoni" pokonali 1:0. Kilka słów na przed spotkaniem odnośnie rywalizacji, a także kadry Jana Urbana powiedział Artemijus Tutyskinas. Defensor mieszkał i grał w Polsce przez wiele lat.

Other

12 h. ago Świątek i Sabalenka zdetronizowane?! Wskazuje palcem: To ona wygra WTA Finals

Wielkimi krokami zbliża się WTA Finals, w którym zmierzą się najlepsze tenisistki tego sezonu. Polscy kibice trzymają kciuki za Igę Świątek, ale zdaniem byłej australijskiej tenisistki ani ona, ani Aryna Sabalenka nie wygrają tych zmagań. O kogo więc chodzi?

Other

12 h. ago Zaskakująca decyzja Katarzyny Skowrońskiej. Tego nikt się nie spodziewał

Katarzyna Skowrońska, dwukrotna mistrzyni Europy i jedna z najwybitniejszych polskich siatkarek, rozpoczęła nowy etap życia z dala od sportowych aren. Po zakończeniu kariery postanowiła spełnić swoje włoskie marzenie - wyprowadziła się z Polski i zamieszkała we Włoszech. Teraz gwiazda sportu ujawniła, że zdecydowała się na wyjątkową inwestycję. "Za tę cenę można kupić przedpokój na Bemowie" - ogłosiła w "DDTVN".

Other