1 hour ago Cum să transformi banda de alergare în cel mai bun antrenor al tău pe timp de iarnă

Alergarea pe bandă poate fi o alternativă eficientă pentru antrenamentele în aer liber în sezonul rece. Potrivit The Times, aceasta poate îmbunătăți viteza, rezistența și tehnica alergătorilor. James Stirling, ambasador wellness la Technogym, a conceput trei antrenamente provocatoare pentru perioada de iarnă. Antrenament pentru alergare în pantă Adăugarea înclinării simulează condițiile din exterior și dezvoltă […]

Science

3 h. ago Clipe de groază pentru Marilu Dobrescu! Influencerița a fost la un pas de tragedie în Australia: „Nu am fost om în momentele alea”

Clipe de groază pentru Marilu Dobrescu! În această seară, 16 noiembrie, influencerița a fost la un pas de tragedie. Aceasta a evitat la limită un accident rutier. Un șofer beat, ce conduce pe contrasens, a […]

Events

4 h. ago Jeffrey Epstein, suspectat că a oferit informații Kremlinului: „Dacă vreți să

E-mailuri aparținând lui Jeffrey Epstein și scrise în 2018 dezvăluie că fostul finanțist condamnat pentru infracțiuni sexuale, găsit mort în celula sa în august 2019, era dispus să ajute Kremlinul cum să „gestioneze” în favoarea sa relația cu președintele american Donald Trump, aflat atunci la primul mandat la Casa Albă, relatează Politico. Într-un e-mail trimis […]

Events

4 h. ago Cele 3 zodii cu „suflet de aur”: toată lumea vrea să fie în preajma lor!

Află care sunt cele trei zodii cu cele mai frumoase suflete – Balanță, Scorpion și Săgetător – și de ce energia lor magnetică îi cucerește pe toți cei din jur.

Science

5 h. ago Ronaldo a reacționat după calificarea Portugaliei la Mondial: „Suntem la Cupa Mondială!”

Portugalia a obținut fără emoții victoria cu Armenia, scor 9-1, și a încheiat preliminariile pe primul loc în Grupa F, la trei puncte în fața Irlandei. Lusitanii au dominat categoric chiar și fără Cristiano Ronaldo, absent după incidentul din meciul precedent. ...

Science

5 h. ago Tragedie în Cluj! Un mort și trei răniți, după ce o mașină a derapat pe contrasens

Tragediei în Cluj! Un bărbat a murit și trei persoane au fost rănite, între ele și o copilă de 7 ani, în urma unui accident care a avut loc duminică, 16 noiembrie, la ieșirea din […]

Events

5 h. ago Cât costă trei mici cu cartofi la Târgul de Crăciun Craiova 2025. Avem prețurile pentru sarmale, ciolan și papanași

Târgul de Crăciun Craiova 2025 și-a deschis porțile pe 14 noiembrie. Tema ediției din acest an este inspirată din povestea „Spărgătorul de Nuci”, iar peste 250.000 de oameni au vizitat târgul în primele trei zile. Evenimentul este deschis până pe 4 ianuarie 2026. Ca în fiecare an, Craiova dă ora exactă în ceea ce privește […]

Economics

5 h. ago Premierul Japoniei vrea arme nucleare americane, în contextul tensiunilor cu China. Ce spun japonezii despre o eventuală apărare a Taiwanului

Prim-ministrul japonez Sanae Takaichi, prima femeie aflată în această funcție, intenționează să revizuiască Cele Trei Principii ale Politicii Naționale, care datează din 1967 și interzic țării asiatice să dețină, să producă sau să desfășoare arme nucleare, dezvăluie ziarul Mainichi, potrivit The Moscow Times. Inițiativa vine pe fondul actualizării unor documente-cheie de securitate națională. Mai exact, […]

Science

6 h. ago Sfatul unui medic specialist pentru bolnavii de diabet. Ce lucru banal pot face pacienții

Medicul Adrian Copcea a oferit în mediul online o serie de sfaturi bolnavilor de diabet. Cel mai important lucru pe care-l pot face pacienții ca să evite agravarea problemelor este unul banal. „Tratamentul cel mai bun este scăderea în greutate”, a transmis medicul din Cluj-Napoca.

Science

6 h. ago Bătălia pentru CJ Buzău: Pe ce loc e Marcel Ciolacu în preferințele localnicilor

Potrivit celui mai recent sondaj realizat pentru județul Buzău, Marcel Ciolacu (PSD) rămâne favorit pentru funcția de președinte al Consiliului Județean, urmat de Ștefăniță Avrămescu (AUR) și Mihai Răzvan Moraru (USR – PNL). La ultimul sondaj SOCIOPOL, realizat în urmă cu aproximativ o săptămână, scorurile primilor trei candidați arătau astfel: Marcel Ciolacu – PSD 40% și Ștefăniță Avrămescu – AUR 30%. Însă, cele mai noi date indică mici modificări, potrivit ...

Science

6 h. ago Imagini de la accidentul teribil din Cluj, în care un om a murit și alți 3 au fost răniți: unul dintre șoferi a intrat pe contrasens

Un accident teribil a avut loc în Cluj. Un șofer a intrat cu mașina pe contrasens și a lovit un alt autoturism, iar în urma impactului, un om a murit și alte trei persoane, printre care și o fetiță de șapte ani, au fost rănite. Cum s-ar fi produs accidentul teribil din Cluj Un accident […]

Events

7 h. ago Un elev a fost bătut de colegi și a rămas fără un deget, într

Ministrul Educației, Daniel David, a avut o primă reacție după „cazul grav de violență” din Liceul Nicolae Bălcescu din Cluj-Napoca, unde un elev a fost bătut de colegi, și „a solicitat o analiză a modului…

Science

8 h. ago SuperLiga: Mihai Stoica anunță că FCSB a început deja negocierile: „Vom fi mai puternici, clar!”. Surpriza pregătită de oficialul campioanei

Mihai Stoica, președintele Consiliului de Administrație al clubului FCSB, a dezvăluit că își dorește să transfere trei jucători în această iarnă, iar primele oferte au fost deja făcute. Patronul Gigi Becali a anunțat că este…

Science

9 h. ago Sfârșit tragic pentru un polițist de 24 de ani în Giurgiu! A fost găsit mort în locuința sa

O scenă dramatică a avut loc într-o comună din județul Giurgiu, unde un bărbat în vârstă de 24 de ani, originar din Argeș, a fost găsit fără viață în locuința sa. Trupul acestuia a fost […]

Events

9 h. ago Cronologia celor 3 apeluri la 112 în cazul fetiței moarte după anestezie: la cât timp după ce a intrat în stop au sunat medicii

Serviciul de Telecomunicaţii Speciale a anunțat că a primit trei apeluri la 112 în cazul fetiţei de 2 ani care a intrat în stop cardio-respirator după anestezie la o clinică stomatologică din Bucureşti.

Events

9 h. ago Rivalitatea dintre trei influenți actori politici a transformat strategia lui Putin în SUA într

Inițiativa președintelui rus Vladimir Putin de a-și reconstrui legăturile cu administrația Trump — considerată cândva una dintre cele mai coordonate strategii diplomatice ale Moscovei — pare tot mai fragmentată.

Politics

10 h. ago Rusia încearcă să lase Ucraina în frig. Atacurile asupra infrastructurii de gaze amplifică temerile înaintea iernii

După trei ierni marcate de atacuri asupra rețelei electrice, multe familii ucrainene au învățat să trăiască în întuneric. Însă, pe măsură ce se apropie un nou sezon rece, autoritățile avertizează că Moscova își extinde loviturile de la infrastructura electrică la sistemul de gaze — principalul furnizor de căldură pentru majoritatea gospodăriilor din țară, scrie The New York Times.

Politics

10 h. ago Inundații devastatoare în Portugalia și Marea Britanie. Furtuna Claudia a ucis trei persoane VIDEO

Vremea violentă adusă de Furtuna Claudia a provocat trei decese şi zeci de răniţi în Portugalia, au anunţat sâmbătă autorităţile, în timp ce în Marea Britanie echipele de intervenţie organizau evacuări din cauza inundaţiilor puternice din Ţara Galilor şi Anglia, relatează Reuters.

Science

10 h. ago STS a făcut public istoricul apelurilor la 112 în cazul fetiței care a murit în cabinetul stomatologic

Trei apeluri la 112 au semnalat o urgenţă medicală pentru o persoană inconştientă, în cazul fetiţei de 2 ani decedată după anestezie la o clinică stomatologică din Capitală, primul apel find înregistrat la 18.41, conform datelor transmise de STS.

Science

10 h. ago România, încotro? Weekend negru pentru FRF: trei înfrângeri, golaveraj 1

Federația Română de Fotbal iese mai mult decât șifonată din săptămâna ce-ar fi trebuit să culmineze cu o victorie crucială în Bosnia, scenariu care ar fi schimbat datele problemei pentru „barajul” din primăvară. Bilanțul e horror dacă ne raportăm la scorul de la Zenica (1-3), plus rezultatele de la U21 și U20. Trei meciuri, golaveaj 1-11 în dreptul primelor trei reprezentative. ...

Science