home All News open_in_new Full Article

Tres noches de mal sueño bastan para dañar el corazón, según un estudio

Se sabe que la restricción de sueño durante largos periodos aumenta el riesgo de padecer problemas cardiovasculares, entre otros problemas de salud. Así lo demuestran varios estudios. Sin embargo, se han investigado mucho menos los efectos del sueño escaso durante unas pocas noches. Un reciente estudio de la Universidad de Upsala (Suecia) ha concluido que el sueño restringido –cuatro horas y cuarto por noche– durante solo 3 noches ya provoca cambios en la sangre relacionados con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas.


today 21 h. ago attach_file Politics

attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Events
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics


ID: 438191095
Add Watch Country

arrow_drop_down