home All News open_in_new Full Article

Trzy porcje dziennie wystarczą. Zwiększają szanse na długie życie

Nie tylko geny czy regularna aktywność fizyczna kształtują zdrową starość. To, co codziennie ląduje na talerzu, może odmienić nasze zdrowie na dekady. Najnowsze badania wskazują, że zaledwie trzy porcje produktów bogatych we flawonoidy wspierają ciało i umysł w walce z upływem czasu. Seniorzy, ale także osoby przed sześćdziesiątką, powinni sięgnąć po produkty bogate w te związki, ponieważ łagodzą one stres oksydacyjny, wzmacniają naczynia krwionośne i pomagają zachować siłę mięśni.


today 7 h. ago attach_file Other

attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other


ID: 48789388
Add Watch Country

arrow_drop_down