88 m. ago Oto sekret przygotowań Świątek. Abramowicz to wymyśliła, wiedziała od razu

Dla profesjonalnych tenisistek przygotowanie mentalne przed ich kolejnymi występami jest równie istotne, co przygotowanie fizyczne - i świetnym tego przykładem jest Iga Świątek, która przywiązuje dużą wagę w temacie tego, co robi dla swego umysłu tuż przed meczami. Daria Abramowicz, psycholożka sportowa czołowej rakiety świata, swego czasu wpadła na pomysł, jak pomóc swej podopiecznej w tym względzie, a wykorzystała do tego... szkolne doświadczenia raszynianki.

Other

3 h. ago NEXT FEST 2026 odsłania kolejne karty! "Bezpiecznym wyborom mówimy 'papa'"

Przed nami kolejna edycja NEXT FEST Music Showcase & Conference - festiwalu, który co roku otwiera letni sezon w polskiej branży muzycznej. Wydarzenie tradycyjnie odbędzie się w Poznaniu, w dniach 16-18 kwietnia 2026 r. Zapowiedziano już m.in. koncerty Vito Bambino, Pei, Bonaventury, Wiktorii Kidy czy Kuby i Kuby. Organizatorzy spieszą z kolejnymi ogłoszeniami! Kto jeszcze wystąpi?

Other

4 h. ago KO liderem, PiS traci, a Konfederacja rośnie w siłę. Najnowszy sondaż

Koalicja Obywatelska z poparciem 38,01 proc. prowadzi w najnowszym sondażu OGB, zdobywając potencjalnie 210 mandatów w Sejmie. Za nią uplasowało się Prawo i Sprawiedliwość z wynikiem 27,97 proc. Dalej znalazły się Konfederacja oraz Konfederacja Korony Polskiej.

Other

4 h. ago Właśnie ogłosili start lotów z Polski. Odwiedź św. Mikołaja i złap zorzę!

Wystartowały bezpośrednie loty PLL LOT z Warszawy do Rovaniemi. Trasa dostępna jest od 27 listopada 2025 r. do 1 lutego 2026 r. Skorzystaj z najpopularniejszych zimowych atrakcji Laponii, takich jak Wioska Świętego Mikołaja, przejażdżki zaprzęgiem husky i oglądanie zorzy polarnej. Podróż z Lotniska Chopina trwa nieco ponad 2,5 godziny i realizowana jest dwa razy w tygodniu.

Other

5 h. ago Mecze reprezentacji Polski na MŚ socca w Telewizji Polskiej!

Mecze reprezentacji Polski na MŚ socca w Telewizji Polskiej!  sport.tvp.pl

Other

6 h. ago Co dalej z legendą rocka po głośnym powrocie? Padła jednoznaczna deklaracja

Po zakończonej 23 listopada trasie "Oasis Live '25", zespół zapowiedział zasłużoną, "dłuższą" przerwę. To, jak przyznali bracia Gallagherowie, czas potrzebny na refleksję nad tym, czego udało im się dokonać w czasie 41 występów. Fani wciąż nurtuje, w jaki sposób muzycy wykorzystają swój udany powrót. Liam Gallagher złożył jednoznaczną deklarację.

Other

6 h. ago Urban zobaczył, co dzieje się w Legii i Rakowie. Tak zareagował

Marek Papszun ogłosił w środę, że zamierza być trenerem Legii Warszawa. Zgody na jego przejście do stołecznego klubu nie wyraził jeszcze Raków Częstochowa. W rozmowie na kanale Meczyki.pl do całej sprawy odniósł się Jan Urban. Selekcjoner polskiej kadry jest pewny kilku rzeczy.

Other

6 h. ago Pierwszy AW149 ze Świdnika trafił do żołnierzy. Początek wielkich dostaw

W ręce żołnierzy 25. Brygady Kawalerii Powietrznej uroczyście przekazano pierwszy śmigłowiec AW149, zmontowany w zakładach PZL-Świdnik. Maszyna ma nie tylko wprowadzić nową jakość w polskiej armii, ale także rozwinąć zdolności polskiego przemysłu śmigłowcowego.

Other

7 h. ago Polska gwiazda nie gryzła się w język. Skrytykowała młodych muzyków

Choć na co dzień unika medialnego zgiełku, Edyta Geppert zabrała głos w sprawie kondycji polskiej sceny muzycznej. W rozmowie z Plejadą opowiedziała o tym, czego jej zdaniem brakuje młodym artystom oraz dlaczego z uznaniem patrzy na twórczość Kuby Badacha i kilku innych wykonawców. Jej refleksje wywołały poruszenie wśród fanów i komentatorów.

Other

9 h. ago Zatrzymanie podejrzanego Rosjanina, tragiczne informacje o ofiarach w Hongkongu [SKRÓT PORANKA]

Najważniejsze wiadomości na start dnia – krótko, konkretnie i o czasie.

Other

21 h. ago Ten skok Stoch poczuł mocno w całym ciele. "Szkoda, że wpadłem w dziurę"

Kamil Stoch po raz pierwszy w tym sezonie wypadł poza "15" konkursu Pucharu Świata. 38-latek zaliczył jednak w końcu udany drugi skok w zawodach. Wciąż też jest naszym najlepszym zawodnikiem w klasyfikacji generalnej PŚ. - Zdarzają mi się bardzo duże błędy, a jednak nie odstaję i to mnie bardzo cieszy - mówił po konkursie.

Other

22 h. ago Posągowa Krupa, Opozda z ciekawym detalem. U Rozenek na evencie świetnie zagrały dodatki

26 listopada odbył się event z okazji wejścia na rynek polskiej edycji pisma "GQ". Na wydarzeniu pojawił się tłum polskich gwiazd.

Other

23 h. ago 44 mld euro z UE na polską armię. 89% tej kwoty wesprze polskie firmy

Około 89% środków z unijnego programu SAFE na uzbrojenie Wojska Polskiego może trafić bezpośrednio do krajowego przemysłu zbrojeniowego. Tak oświadczył wicepremier Władysław Kosiniak-Kamysz. Dzięki polskiej inicjatywie, Polska otrzymała rekordowe 43,7 miliarda euro z 150-miliardowego funduszu. Ta sytuacja otwiera drogę do największej w historii modernizacji armii, na czym zyskają rodzimi producenci.

Other

24 h. ago RegioJet otwiera nowe trasy. Start relacji Warszawa–Poznań opóźniony

RegioJet otwiera nowe trasy. Start relacji Warszawa–Poznań opóźniony  Bankier.pl

Other

24 h. ago Niebywałe, co zrobiła Maja Chwalińska. Niesamowity zwrot akcji

Maja Chwalińska w 1/8 finału Challengera w Buenos Aires prowadziła 6:1, 5:3 z Amerykanką Varvarą Lepchenko. Potem nastąpił niesamowity zwrot akcji, bardzo bolesny dla polskiej tenisistki.

Other

24 h. ago Ochrona musiała interweniować. Gorąco po spotkaniu z Sikorskim

Wicepremier Radosław Sikorski musiał opuścić spotkanie w Krakowie pod eskortą ochrony. Promocja książki została przerwana przez aktywistów, którzy mieli palestyńskie flagi. - Jak panu nie wstyd?! - krzyczał jeden z uczestników do szefa polskiej dyplomacji - informuje "Gazeta Wyborcza".

Other

25 h. ago Od tego serialu widzowie nie mogą się oderwać. Produkcja TVP to absolutny hit

"Czarna śmierć" podbija serca widzów Telewizji Polskiej. W sieci pojawiły się wyniki oglądalności, które nie pozostawiają żadnych złudzeń. Nowy thriller TVP to hit.

Other

26 h. ago Ta historia zatrważa. Dramat naszej medalistki. Na drodze znalazł ją trener

Natalia Czerwonka, jedna z czołowych polskich panczenistek, ogłosiła zakończenie wyczynowej kariery w październiku 2022 roku. Nie wytrwała jednak w tym postanowieniu i ubiegłej jesieni zmieniła zdanie. Jej naczelny cel to start w zimowych igrzyskach olimpijskich, które w lutym odbędą się w Mediolanie/Cortinie d'Ampezzo. To ma być dla niej definitywne pożegnanie z łyżwiarskim torem. Niewiele jednak brakowało, by kres jej sportowej przygody nastąpił nagle, w niezwykle dramatycznych okolicznościach.

Other

26 h. ago Ta historia zatrważa. Dramat naszej medalistki. Na jezdni znalazł ją trener

Natalia Czerwonka, jedna z czołowych polskich panczenistek, ogłosiła zakończenie wyczynowej kariery w październiku 2022 roku. Nie wytrwała jednak w tym postanowieniu i ubiegłej jesieni zmieniła zdanie. Jej naczelny cel to start w zimowych igrzyskach olimpijskich, które w lutym odbędą się w Mediolanie/Cortinie d'Ampezzo. To ma być dla niej definitywne pożegnanie z łyżwiarskim torem. Niewiele jednak brakowało, by kres jej sportowej przygody nastąpił nagle, w niezwykle dramatycznych okolicznościach.

Other

26 h. ago „Rzecz w tym”: Co naprawdę mówią sondaże? Polaryzacja, Nawrocki i gra o 2027 rok

W najnowszym odcinku Marzena Tabor-Olszewska i prof. Tomasz Słomka – politolog, twórca podcastu „Polityczne Dygresje”, analizują świeży sondaż IBRIS oraz zmieniającą się dynamikę polskiej sceny politycznej. Rosnące poparcie dla Konfederacji, stabilizacja KO, brak premii dla PiS po zwycięstwie Karola Nawrockiego i pytanie, czy prezydent stanie się nowym ośrodkiem polaryzacji – to tylko część wątków. W rozmowie pada wiele ważnych diagnoz, hipotez i prognoz.

Other