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Un nutricionista va a Mercadona y valora la calidad del café que se vende en este supermercado: «Evita comprar siempre...»

El nutricionista, creador de contenido y dietista, Fran Susin , ha recomendando cómo elegir el mejor café para tu salud cardiovascular y digestiva. Para ello, ha mostrado los diferentes tipo de café de Mercadona , analizando sus ingredientes y valores nutricionales. Muchos de los beneficios del café se deben a uno de sus componentes principales, la cafeína, pero el café además es fuente de nutrientes y otros componentes. Son bastantes positivos los beneficios a nivel cardiovascular, a nivel cognitivo o a nivel intestinal. A nivel cardiovascular una taza de café va a evitar que tengas un problema cerebro vascular y un problema cardíaco. Lo mismo ocurre a nivel gástrico, donde te va a ayudar a ir al servicio y va a ayudarte con problemas de hígado y páncreas. Para muchas personas, el elemento clave por el que consumen café es por la energía que produce en tu cuerpo, estimulando el sistema nervioso y central y el sistema nervioso simpático. El nutricionista se preguntaba en relación al...


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