27 h. ago Miriam Ruiz, abogada, alerta a jubilados y pensionistas: "Cuidado, te pueden hacer devolver las pensiones cobradas..."

Cobrar una pensión supone, para muchos españoles, el gran salvavidas al que agarrarse para poder garantizarse un mínimo de bienestar, ya sea en la vejez y tras la jubilación o ya sea incluso antes. Estas prestaciones de la Seguridad Social suponen un gran sistema público de cobertura para la población española. Pero hay que tener cuidado, porque todo tiene su letra pequeña y, como no podía ser de otra forma, cobrar pensiones supone una serie de obligaciones para el beneficiario. Sobre esto ha alertado la abogada Miriam Ruiz, experta en el tema que divulga sus conocimientos y da consejos desde sus redes sociales bajo el nombre "compromisolegal".

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39 h. ago Tres ejercicios fáciles que puedes hacer en menos de 10 minutos y que transformarán tu cuerpo

La excusa de la falta de tiempo no cuela. Con menos de media hora diaria, puedes experimentar grandes avances si eliges la rutina adecuada Leer

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57 h. ago Cinco viajes que puedes hacer por España aprovechando los descuentos de Verano Joven 2025

Cinco viajes que puedes hacer por España aprovechando los descuentos de Verano Joven 2025  elDiario.es

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59 h. ago Explora el placer: 5 juguetes eróticos que elevan la intimidad y la diversión

¿Lista para descubrir nuevas sensaciones? He probado en primera persona cinco juguetes eróticos de última generación : desde succionadores silenciosos hasta vibradores para parejas y solitarios. Te cuento cómo cada uno ha transformado mi experiencia, adaptándose a diferentes momentos y deseos. He probado muchos succionadores a lo largo de mi carrera, pero pocos han conseguido lo que hace el Melt 2 de We-Vibe : elevar el juego en pareja sin robar protagonismo, más bien todo lo contrario. Lo que más me sorprendió fue su capacidad de estimular sin saturar, algo que no es tan común en los succionadores de clítoris . Las vibraciones por ondas de aire son firmes, pero delicadas, como una invitación constante que te empuja, pero no te atropella. Además, el diseño es tan fino y ergonómico que puedes usarlo durante la penetración sin necesidad de hacer acrobacias ni reajustar cada dos minutos. Una de las joyas de la corona es su tecnología Smart Silence : se activa solo cuando está en contac...

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2 d. ago Mutua Madrileña: "La regulación no nos puede hacer perder la ambición"

La compañía revisó al alza los objetivos de su plan de sostenibilidad el año pasado, que ejecuta e impulsa el Comité de Sostenibilidad, presidido por el presidente y consejero delegado, Ignacio Garralda. Leer

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3 d. ago El Supremo se suma a las críticas a las reformas del Gobierno en vísperas del paro convocado por asociaciones de jueces y fiscales

La Sala de Gobierno alerta de que el incremento de plazas judiciales no puede hacerse a costa "de los criterios de mérito y capacidad en condiciones de igualdad" Leer

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3 d. ago Roberto Leal confirma lo que pocos esperaban en Pasapalabra: "Yo me voy de este programa"

La desesperación puede hacerte decir cosas que jamás hubieras pensado, como lo que le ocurrió a Roberto Leal, presentador de Pasapalabra quien confirmó en su programa lo que pocos esperaban: "Yo me voy de este programa".

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3 d. ago Angélica Figueroa, cardióloga: "Si duermes con dos, tres o varias almohadas podrías sufrir una insuficiencia cardiaca"

Cuando visitamos la consulta médica, a veces se nos hacen preguntas que pueden resultar incomprensibles para nosotros como pacientes. En el sector de la cardiología hay determinada información que puede resultar de interés a tu médico par determinar si puedes estar sufriendo algún tipo de problema de corazón.

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3 d. ago ¿El calor no te deja dormir? Esta infusión relajante será tu mejor aliada en las noches de verano

Cuando las altas temperaturas del verano hacen que dormir bien parezca misión imposible , una buena aliada puede ser una infusión relajante . Entre todas las opciones disponibles, la combinación de tila y melisa destaca por su capacidad para calmar el cuerpo y la mente, ayudando a conciliar el sueño de forma natural. Tomarla antes de acostarse facilita un descanso más profundo y puede ayudarte a sobrellevar mejor las noches calurosas, favoreciendo una sensación de frescor y bienestar desde el primer sorbo. Conocidas por sus propiedades sedantes y relajantes , estas plantas ayudan a preparar el organismo para un sueño profundo y reparador, incluso en las noches más calurosas. La tila , extraída de las flores del tilo, ha sido utilizada durante siglos como remedio natural contra la ansiedad y el insomnio . Su efecto calmante actúa sobre el sistema nervioso, ayudando a reducir el estrés y favoreciendo la relajación muscular. Por su parte, la melisa (también conocida como toronjil) apor...

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4 d. ago La jueza del caso Supercopa cita el 18 de junio a Aldama para que aclare si Rubiales favoreció al Andorra de Piqué

La jueza del caso Supercopa, Delia Rodrigo, ha citado a declarar como testigo al comisionista del caso de las mascarillas, Víctor de Aldama, que aseguró que se había cabreado con el expresidente de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) Luis Rubiales, a quien acusó de favorecer al FC Andorra de Gerard Piqué. La magistrada ha acordado esta diligencia tras visionar la declaración del empresario en la Audiencia Nacional, en la que hizo las declaraciones.

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4 d. ago El bitcoin esquiva la disputa entre Trump y Musk y sigue sobre los 107.000 dólares

Dogecoin y otras criptodivisas, incluida la del presidente de EEUU, sufrieron caídas el pasado jueves. Más información: ¿Qué puede hacer el bitcoin tras alcanzar máximos? "Es posible que las previsiones de 200.000 dólares se queden cortas"

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4 d. ago Un palacio de cuento a la venta en un pueblo de Asturias: así es por dentro la joya del siglo XVIII que acaba de bajar de precio

Es una de las más imponentes construcciones palaciegas rurales del concejo de Grado, está datada en el siglo XVIII y recorrer sus estancias es hacer un viaje en el tiempo, pues conserva parte de su mobiliario y su interior cuenta con un magnífico patio rodeado por una galería acristalada. Está a la venta desde hace un tiempo y ahora rebajado: quien esté interesado puede hacerse con él por 1,7 millones de euros, el precio actual con el que aparece ahora en las inmobiliarias que lo tienen en cartera. Se trata del palacio de Bayo, una de las joyas del patrimonio moscón, que se encuentra además en buen estado de conservación y en un enclave natural de gran belleza.

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4 d. ago El Banco de España busca su nuevo director de Economía entre expertos españoles de prestigio en el extranjero

El objetivo del nuevo método de selección es rastrear el mercado de candidatos dentro y fuera de España para tener una selección amplia que ofrecer a Escrivá. Más información: Escrivá defiende su reforma del Banco de España: "Llevo 35 años dirigiendo servicios de estudios, si alguien puede hacerlo soy yo".

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4 d. ago Ni dudas ni reproches a Álvaro Morata, que deja una incógnita: "Es una posibilidad que no esté en septiembre"

Ni dudas ni reproches a Álvaro Morata, que deja una incógnita: "Es una posibilidad que no esté en septiembre"  El Mundo

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5 d. ago Vean el penalti de Morata que nos deja sin Liga de Naciones: hizo lo que no se puede hacer

Vean el penalti de Morata que nos deja sin Liga de Naciones: hizo lo que no se puede hacer  Diario AS

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5 d. ago Arai y Erika, las dos niñas prodigio de la 'universidad de la pelota' abertzale que arruinaron la encerrona deportiva de los nacionalistas vascos

La vieja aspiración nacionalista de poder jugar contra España se hizo realidad esta semana. Dos chicas de uno de los pueblos más 'abertzales', uno de los bastiones de Bildu, derrotaron a las representantes del País Vasco. Erika y Arai son las campeonas del mundo y eligieron represe ntar a España con valentía y practicidad. Aitor Esteban, en la tribuna, tragó saliva amarga Leer

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5 d. ago Luz Arcas: "Una puede dedicarse al arte y morir sin hacer una obra"

El Premio Nacional de Danza 2024 estrena en el Festival Itálica de Sevilla Nana para Emmy Hennings, sobre el espiritismo en el siglo XIX Leer

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5 d. ago Pedro Sánchez asombra a puerta cerrada a fortunas de Iberoamérica: "Hacedme propuestas para que pueda mejorar"

El presidente se mostró impasible ante los escándalos en reunión con empresarios de América Latina Leer

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7 d. ago No, todas las barrigas no son iguales: averigua cuál es tu tipo, las posibles causas de su hinchazón y qué puedes hacer para sentirte mejor

Por más que el manido discurso de la operación bikini se empeñe en simplificarlo llevándolo al terreno estético, el abultamiento del abdomen tiene una vinculación directa con la salud Leer

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7 d. ago IU del Nalón ataca al PSOE por la "gestión negligente" del refugio de Brañagallones y exige "iniciar de forma inmediata" la reforma

IU del Nalón exige "iniciar de forma inmediata" la reforma del refugio de montaña de Brañagallones, ya que "no hay excusa para más demoras". La consejera de Cultura, Vanessa Gutiérrez, informó esta semana en la Junta General del Principado de que la empresa adjudicataria de la obra había solicitado la resolución del contrato por sus discrepancias con la dirección técnica del proyecto. La realización de los trabajos se encargará ahora a la firma pública Tragsa. Gutiérrez también indicó que, mientras se resuelve el contrato, se estudiará qué "arreglos" se pueden hacer para abrir el equipamiento de forma provisional.

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