22 m. ago Un om de știință care studiază alimentele ultraprocesate respectă 3 reguli simple ca să nu mănânce în exces: „Apetitul meu este uriaș”

Sam Dicken este un cercetător care studiază potențialele efecte negative ale alimentelor ultraprocesate, cum ar fi biscuiții și pizza din comerț. Cu toate că știe foarte bine cât de nesănătoase pot fi, aceste alimente sunt adesea fabricate astfel încât să fie foarte ușor de consumat în exces — atât de mult încât și el are dificultăți în a se controla.

Science

72 m. ago Interviu spectaculos cu fostul președinte al lui „U” Cluj: „Dacă luăm titlul, fac baie cu șampanie în Someș!” + Cum a salvat clubul de la dezastru: „L

Sorin Bagiu, 68 ani, a jucat 11 sezoane la Universitatea Cluj, 1975-1986, și a avut două mandate de președinte, 1989-1997 și 2003-2005. Trece în revistă acum o viață legată de „studenți”, de la începuturile romantice în tricoul lui „U” până la slalomul post-revoluționar pentru salvarea clubului prin comerțul cu pungi și perioada glamour petrecută sub umbrela defunctei bănci Dacia Felix Lugojeanul Sorin Bagiu a ajuns prin forța destinului la Universitatea Cluj în ...

Science

77 m. ago Cum arăta Piedone în tinerețe, cu părul vâlvoi. Câte kilograme avea șeful ANPC atunci

De când a preluat frâiele Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorilor, Cristian Popescu Piedone este, din nou, sub lumina reflectoarelor. Cu raiduri filmate, glume presărate la fiecare control și un stil inconfundabil, a ajuns să strângă […]

Science

93 m. ago Comisia Europeană, ajutor pentru închiderea minelor din Valea Jiului. Cum este distrus mineritul cu bani europeni?

Realitatea PLUS prezintă în exclusivitate cum minele de cărbune din Valea Jiului sunt închise din cauza unor prevederi agreate cu Comisia Europeană prin PNRR, care au fost impuse prin Green Deal. Distrugerea mineritului din Valea Jiului se face cu bani europeni, în loc să fie retehnologizată zona pentru a crește eficiența acestor mine. România trece printr-o criză energetică de proporții, în contextul în care centralele pe cărbune au fost închise, iar în loc nu au fost puse alte capacități de producție. 

Economics

1 hour ago Câți bani au pierdut pensionarii prin blocarea indexării? Cum a "economisit" guvernul miliarde pe seama celor mai vulnerabili români

Casa de Pensii a anunțat câți bani datorează fiecărui pensionar după ce a încălcat legea pensiilor, prin faptul că Guvernul a amânat, prin adoptarea "ordonanței sărăciei", indexarea în funcție de rata inflației de 12%. Realitatea Plus a calculat ce pierderi sunt pentru fiecare categorie de pensie în parte.

Science

1 hour ago Cum să faci față criticilor: 5 Pași pentru a răspunde cu încredere

Critica este o parte inevitabilă a vieții, indiferent că vine din partea colegilor, prietenilor sau chiar a familiei.

Science

2 h. ago Are 62 de ani și aproape niciun rid: sfaturile unei dermatologe pentru o piele tânără la orice vârstă. Crema care trebuie folosită zilnic

Dr. Doris Day, dermatolog certificat, are 242.000 de urmăritori pe Instagram, iar mulți dintre aceștia sunt dornici să afle cum de la 62 de ani are atât de puține riduri și o piele netedă și fermă. Day, care locuiește în New York și este profesoară de dermatologie la NYU Langone Health, a declarat pentru Business Insider că își datorează parțial pielea tânără geneticii și accesului la „o varietate de tratamente avansate”.

Science

2 h. ago O mai ții minte pe Dana Sofronie? Cum arată acum campioana olimpică Atena 2004?

Puțini își mai amintesc astăzi de Dana Sofronie, una dintre cele mai promițătoare gimnaste ale generației de aur din România. Campioană olimpică la Atena 2004, Dana a cunoscut succesul încă de la o vârstă fragedă, […]

Science

2 h. ago Cum ar putea schimba taxele vamale prețul pantofilor sport Nike? Deși firma își vinde majoritatea produselor în SUA, aproape toți pantofii sunt fabricați în Asia

Nike Air Jordan 1 este, în anumite privințe, pantoful emblematic din SUA. Este o linie populară de pantofi sport, creată în urmă cu patru decenii pentru legenda de baschet Michael Jordan. Dar, deși Nike își…

Sport

3 h. ago Comunicarea, cheia relațiilor sănătoase, personale și profesionale. Cum comunicăm eficient?

Abilitățile de comunicare sunt esențiale în toate aspectele vieții noastre – de la relațiile personale la carieră. O comunicare clară și eficientă poate contribui la construirea de relații mai puternice, la rezolvarea conflictelor și la o mai bună înțelegere reciprocă.

Science

3 h. ago Mitică Dragomir este convins că George Simion ajunge în turul 2. Cum crede fostul șef LPF că l

Fostul președinte al Ligii Profesioniste de Fotbal, Mitică Dragomir, crede că "dacă astăzi ar fi alegerile, George Simion ar intra cu siguranță în turul doi". Mai mult, Dragomir crede că pe zi ce trece, susținerea de care se bucură liderul suveraniștilor crește semnificativ.

Science

3 h. ago Tragedie pe șosea, în județul Buzău. Accident cu un mort și 4 răniți. Cum s

Tragedie pe șosea, în județul Buzău. Un tânăr de 23 de ani a murit, iar alți patru pasageri au fost răniți, după ce autoturismul în care se aflau s-a izbit violent de un cap de pod.

Events

7 h. ago Haos în aer vara asta. Destinațiile cu cele mai mari întârzieri. Cum pot turiștii români să

Problemele din traficul aerian provoacă întârzieri majore pe tot globul, dar unele destinații sunt mai afectate decât altele, după cum dezvăluie o recentă analiză realizată de publicația The Telegraph. Prin urmare, și turiștii români se vor confrunta din nou în această vară cu întârzieri de zbor.

Science

7 h. ago Cum se desfășoară interviurile de angajare prin care România aduce muncitori din Asia: „Poate dura 1 an, tot procesul de recrutare”. Țara din care 50% dintre doritori sunt respinși

După evenimentele sângeroase din 1989, românii au consemnat un vis împlinit: posibilitatea de a trece granița, legal, fără presiuni, condiționări și sancțiuni din partea statului. S-a strigat „Libertate!". Libertate, pentru un trai mai bun acasă, ori în afară... Țara noastră s-a deschis și mai mult după 2007, anul integrării în UE. Milioane de români au plecat în Vest. „Golurile” ce au fost lăsate pe fondul emigrației au accentuat criza de personal, de la an la an, ...

Science

8 h. ago Cum a ajuns ideologia comunistă să câștige adepți în 2025. Directorul Institutului de Investigare a Crimelor Comunismului: „S

Institutul de Investigare a Crimelor Comunismului și Memoria Exilului Românesc (IICCMER) a reacționat critic vineri, 4 aprilie, după ce a descoperit că pe site-ul unui magazin online se comercializează produse din săpun ştanţate cu figura lui Nicolae Ceauşescu, vândute sub denumirea „omagiu Ceauşescu”.

Economics

9 h. ago Descoperirea care a schimbat istoria cunoscută. Ce vechime are și cum arată cea mai veche construcție ridicată de mâna omului

O peșteră din Grecia, locuită de oameni acum 130.000 de ani, schimbă istoria cunoscută. În acest sit incredibil, specialiștii au descoperit urmele primei construcții realizate de hominizi, într-o epocă în care acest lucru era considerat aproape imposibil.

Science

11 h. ago Negocierile cu Trump, o mascaradă a lui Putin: Dezvăluiri despre întorsătura războiului făcută de Rusia

Întâlnirea din 18 februarie 2025 de la Riad, Arabia Saudită, a marcat prima dată când oficialii americani și ruși s-au întâlnit pentru a discuta despre războiul din Ucraina. Acum experții arată că negocierile cu Trump ale lui Vladimir Putin nu sunt altceva decât o mascaradă a Kremlinului pentru a bombarda în continuare Ucraina.

Politics

11 h. ago Negocierile cu Trump, o manevră a lui Putin: Dezvăluiri despre întorsătura războiului făcută de Rusia

Întâlnirea din 18 februarie 2025 de la Riad, Arabia Saudită, a marcat prima dată când oficialii americani și ruși s-au întâlnit pentru a discuta despre războiul din Ucraina. Acum experții arată că negocierile cu Trump ale lui Vladimir Putin nu sunt altceva decât o mascaradă a Kremlinului pentru a bombarda în continuare Ucraina.

Politics

11 h. ago Cum li se poate face loc tinerilor în sistemul de Educație: „Profesorii cu vechime, deja blazați, ar putea avea și alte activități extrașcolare”

Există un interes din ce în ce mai crescut pentru cariera de profesor. Cele mai multe persoane care doresc să intre în sistem nu sunt însă absolvenții de facultate, așa cum ne-am aștepta, ci românii care au optat pentru reconversie.

Science

11 h. ago Doi ofițeri de poliție de la antidrog duceau o viață dublă. Sunt acuzați de trafic de droguri și spălare de bani. Cum au fost descoperiti

Doi ofiţeri de poliţie de la direcția antidrog din Marsilia, sudul Franței, au fost găsiți vinovați vineri, 4 aprilie, la Paris, de judecătorii de instrucţie de trafic de droguri şi spălare de bani.

Events