36 m. ago Wkrótce tysiące fanów zjadą się do Katowic. Tych atrakcji nie można pominąć

OFF Festival zbliża się wielkimi krokami. Między 1 a 3 sierpnia do Katowic zjadą się fani z całego świata, a wszystko po to, by bawić się na jednym z największych europejskich festiwali z muzyką alternatywną. Koncerty zaczynać się będą jednak w godzinach popołudniowych, dlatego przychodzimy z propozycjami, jak idealnie zagospodarować wolny czas i zobaczyć piękne miejsca, które skrywają Katowice!

Other

55 m. ago Klaudia El Dursi smaży się na plaży PO TERMINIE porodu. "Być może i dość odważnie"

Klaudia El Dursi spodziewa się trzeciego potomka. W ubiegły weekend jej syn zdradził, że zgodnie z planem ich rodzina miała się powiększyć 18 lipca. 36-latka nie odwiedziła jeszcze porodówki, a zamiast tego pochwaliła się fotką z plaży, na której widać jak opala ciążowy brzuch. Fajny pomysł?

Other

64 m. ago Ten codzienny nawyk działa jak lifting twarzy. Nie wydasz złotówki

Kiedy myślimy o liftingu twarzy, najczęściej przychodzi nam do głowy zabieg medycyny estetycznej, chirurgiczne naciąganie skóry lub stosowanie specjalistycznych kosmetyków. Tymczasem coraz więcej badań i obserwacji wskazuje na coś znacznie prostszego, bardziej dostępnego i naturalnego – codzienny styl życia. To, jak się odżywiamy, jak śpimy, poruszamy się, oddychamy, a nawet jak myślimy, ma bezpośredni wpływ na wygląd naszej twarzy.

Other

65 m. ago Wybrzeże Gdańsk pewnie i łatwo wygrało w Krakowie trzygodziny maraton

Wybrzeże Gdańsk pewnie i łatwo wygrało w Krakowie trzygodziny maraton  Trojmiasto.pl

Other

1 hour ago Ulica Petöfiego w Krakowie częściowo jednokierunkowa przez osuwisko

Ulica Petöfiego w Krakowie częściowo jednokierunkowa przez osuwisko  TVP

Other

1 hour ago Iga Świątek spanikowała na widok legendy. "Jak dziecko w przedszkolu"

"The Tennis Gazzette" pisze, że Iga Świątek jest na dobrej drodze, by stać się jedną z najlepszych tenisistek wszech czasów. Dziennikarz przypomina, co Świątek trzy lata temu powiedziała o swoich relacjach z legendą tenisa - Sereną Williams.

Other

2 h. ago Wyszło na jaw, jak Marta Nawrocka spędziła weekend. Zdjęcia krążą po sieci

Już wkrótce Karol Nawrocki zostanie prezydentem Polski. Oznacza to, że zmieni się życie jego rodziny. Co robi Marta Nawrocka dwa tygodnie przed inauguracją?

Other

2 h. ago Nie każdy rozwiąże ten test. Sprawdź, jak naprawdę działa twój mózg

Inteligencja to nie tylko testy IQ i równania matematyczne. To także zdolność rozumienia ludzi, szybkie łączenie faktów, kreatywność i intuicja. Ten quiz to szybka gra skojarzeń i logicznych pułapek, która zdradzi, jak twój mózg naprawdę działa.

Other

2 h. ago Bezdzietni zapłacą podwójną składkę emerytalną? We wtorek Sejm zajmie się petycją

Podwyższenie składek emerytalnych dla osób, które nie posiadają dzieci lub mają wyłącznie jedno dziecko - petycją obywatelską w tej sprawie we wtorek zajmie się Sejm. Jak pisze rmf24.pl, jej autor twierdzi, że taka zmiana przyczyni się do poprawy sytuacji demograficznej w Polsce i kondycji systemu emerytalnego.

Other

2 h. ago Skąd się bierze katar i jak go szybko wyleczyć? To zależy od kataru

Katar to dość uciążliwy objaw charakteryzujący się między innymi gromadzeniem wydzieliny w nosie. Okazuje się, że kolor rzeczonej wydzieliny może pomóc w ustaleniu schorzenia. Skąd się w ogóle bierze katar i co może pomóc w pozbyciu się go? Odpowiadamy.

Other

2 h. ago Nowe porządki w reprezentacji Polski. "Zwrócę się do piłkarzy: przestańcie się..."

- Jan Urban rozumie potrzeby wielkich nazwisk, bo sam był doskonałym piłkarzem i wśród takich funkcjonował. Ktoś może uznać to za banał, ale to naprawdę istotne. Zresztą Robert Lewandowski inaczej spojrzy na kogoś takiego jak Urban, a inaczej na kogoś, kto nie ma takich osiągnięć i nie był w wielkich drużynach - mówi Sport.pl Jakub Kosecki, który za czasów nowego selekcjonera reprezentacji Polski w Legii Warszawa rozgrywał najlepszy sezon w karierze.

Other

2 h. ago Klaudia El Dursi mieszka w wielkiej willi. Tak się urządziła. "Moje beżowe królestwo"

Klaudia El Dursi chętnie pokazuje na Instagramie, jak mieszka. Prezenterka nie ukrywa, że uwielbia wystrój swojej willi. Zobaczcie zdjęcia.

Other

3 h. ago Kosmiczny lód fascynuje naukowców, zawiera więcej sekretów niż sądziliśmy

Najświeższe wyniki badań wskazują, że lód obecny na kometach i księżycach lodowych nie jest tak bezładny, jak sądzono, lecz posiada drobną, krystaliczną strukturę. Może ona odgrywać kluczową rolę w procesie formowania planet oraz migracji cząsteczek organicznych.

Other

3 h. ago Jak zadbać o kolana po 50. roku życia? Siedem praktycznych rad

Stawy wraz z wiekiem ulegają ogólnemu osłabieniu, a osoby po 50. roku życia szczególnie często zmagają się z bólem kolan. Przyczyną najczęściej są przeciążenia związane z nadmierną masą ciała, ale też aktywnością fizyczną i urazami. W tym wieku dochodzi też do pierwszych widocznych objawów choroby zwyrodnieniowej. U kobiet kondycja stawów znacznie pogarsza się w okresie menopauzy - niedobory estrogenów przyczyniają się do zmniejszenia ilości chrząstki stawowej, osłabienia kości, a nawet osteoporozy. Dlatego tak ważna jest profilaktyka i odpowiednie dbanie o stawy, zwłaszcza w 5. i 6. dekadzie życia. Poznaj siedem cennych nawyków dla zdrowia stawów.

Other

3 h. ago Majątki komendantów wojewódzkich policji. Ujawnili szczegóły

Jak wynika z oświadczeń majątkowych komendantów wojewódzkich policji za 2024 r., przeciętnie zarobili oni w ubiegłym roku ok. 350 tys. zł. Najwięcej kontrowersji w policyjnych dokumentach wywołuje wpisywanie wartości nieruchomości. Jeden z komendantów zamieścił wycenę jeszcze sprzed czasów denominacji - 40 milionów złotych.

Other

4 h. ago Jak nie burze, to upały. Prawie cała Polska w alertach IMGW. Mapa i prognoza pogody

Jak nie burze, to upały. Prawie cała Polska w alertach IMGW. Mapa i prognoza pogody  Polskie Radio 24

Other

4 h. ago Jak nie burze, to upały. Prawie cała Polska w alertach IMGW. Mapy i prognoza pogody

Jak nie burze, to upały. Prawie cała Polska w alertach IMGW. Mapy i prognoza pogody  Polskie Radio 24

Other

4 h. ago Unia naciska na reformę. Jest projekt w sprawie zmian w opłatach za śmieci

Jest zapowiedź nowych zasad gospodarowania odpadami komunalnymi. W wykazie prac legislacyjnych pojawił się projekt, który ma zrewolucjonizować ten sektor. Nowe zasady przewidują ulgi z jednej, ale także większe możliwości kontroli z drugiej strony. Kiedy i jak zmienią się zasady gospodarowania odpadami?

Other

4 h. ago Wspaniała wiadomość dla Igi Świątek. Nie ma wątpliwości. "To się stanie"

Wygrany przez Igę Świątek Wimbledon może stanowić punkt zwroty sezonu, który - jak dotąd - był dla naszej tenisistki bardzo przeciętny, zwłaszcza w porównaniu do ostatnich lat. Ten rok może jednak zakończyć się dla 24-latki w sposób niezwykły, o czym przekonuje słynny trener Rick Macci - niegdyś szkoleniowiec chociażby sióstr Sereny i Venus Williams. 70-latek przekazał jasną wiadomość dla Igi Świątek, puszczając w świat wymowny komunikat.

Other

4 h. ago Protesty przeciw imigrantom. Rząd zapowiada stanowcze działania

Rzecznik rządu Adam Szłapka zapowiedział, że służby przeanalizują materiały filmowe, które nagrane zostały podczas protestów przeciw imigracji. Każde naruszenie prawa zostanie skierowane do prokuratury. Jak podkreślił rzecznik, prawo do manifestacji nie usprawiedliwia łamania przepisów.

Other