22 m. ago Obudziłeś się, ale nie możesz się ruszyć? Doświadczasz paraliżu sennego

Wyobraź sobie, że budzisz się w środku nocy, chcesz wstać, ale nie możesz się ruszyć. Czujesz ucisk w klatce piersiowej, ogarnia cię panika, a wokół pojawiają się przerażające halucynacje. To paraliż senny - stan, który choć brzmi jak koszmar, jest stosunkowo powszechny. Aż 30% ludzi doświadcza go w swoim życiu, najczęściej podczas zasypiania lub wybudzania. Dowiedz się, co go wywołuje i jak sobie z nim radzić, aby odzyskać spokojny sen.

Other

25 m. ago Magda Gessler pochwaliła się PASIERBICĄ. Internauci zachwyceni Chanel Kozerawską: "PRZEPIĘKNA. Cały tata"

Magda Gessler już od ponad dwudziestu lat jest żoną Waldemara. Teraz restauratorka pochwaliła się w mediach społecznościowych zdjęciem swojej pasierbicy. Fani nie szczędzili komplementów pod adresem Chanel.

Other

33 m. ago Jan Słowiński: Spotkajmy się na Rozstajach! W (etno)Krakowie, w Nowej Hucie i na Wesołej

Jan Słowiński: Spotkajmy się na Rozstajach! W (etno)Krakowie, w Nowej Hucie i na Wesołej  krakow.wyborcza.pl

Other

39 m. ago Był środek nocy. Borek pokazał, co należy zrobić z polskim futbolem

To nie są dobre dni dla polskiej piłki nożnej. Najpierw wybuchła afera wokół Michała Probierza i Roberta Lewandowskiego zakończona przegraną z Finlandią (1:2) oraz odejściem selekcjonera, a potem zaczęły się mistrzostwa Europy U-21, które młodzi Polacy zaczęli od bolesnych porażek z Gruzją (1:2) oraz Portugalią (0:5). Kondycję polskiego futbolu postanowił wymownie podsumować Mateusz Borek.

Other

40 m. ago Papież ogłosił się więźniem Watykanu. Tak powstało państwo w środku miasta

Państwo Watykańskie, choć zajmuje zaledwie 44 hektary w sercu Rzymu, ma bogatą i złożoną historię. Jego powstanie jako suwerennego państwa było wynikiem wielowiekowych przemian politycznych, religijnych i społecznych. Jak do tego ostatecznie doszło? Ówczesny papież musiał się ogłosić... "więźniem Watykanu''.

Other

48 m. ago Jest oferta za gwiazdę Lecha! Miliony na stole. Natychmiast zapadła decyzja

Lech Poznań w przyszłym sezonie będzie bronić wywalczonego w maju mistrzostwa Polski. Czy drużynie pomoże w tym jedna z największych gwiazd? Według medialnych doniesień do klubu wpłynęła oferta za Afonso Sousę. Wiadomo kto i za ile widziałby u siebie portugalskiego ofensywnego pomocnika.

Other

51 m. ago Za konflikt na Bliskim Wschodzie zapłacą kierowcy. Oto co z cenami paliw

Według specjalisty rynku paliwowego Dawida Czopka kierowcy muszą przygotować się na podwyżki cen na stacjach benzynowych. Obecna sytuacja geopolityczna może oznaczać koniec cen poniżej 6 złotych za litr. Dalszy rozwój wydarzeń będzie kluczowy dla ostatecznej skali podwyżek.

Other

63 m. ago Ali Chamenei zostanie zaatakowany przez Izrael? „Nie jest poza zasięgiem”

W rozmowie z dziennikiem „Wall Street Journal” anonimowy izraelski urzędnik stwierdził, że atak na ajatollaha Alego Chameneia – najwyższego przywódcę duchowego Iranu – nie jest wykluczony.

Other

80 m. ago Ależ sukces polskiego tenisisty! Dwa tytuły. Nieprawdopodobne

Fantastyczny tydzień dla Tomasza Berkiety! Utalentowany polski tenisista kapitalnie spisał się na turnieju ITF M15 we włoskiej Mesynie. Nasz reprezentant wraca stamtąd wręcz ozłocony, jako że triumfował zarówno w zawodach deblowych, jak i singlowych. Najpierw wraz z Francuzem Theo Papamalamisem ograli włosko-monakijską parę Lorenzo Sciahbasi - Rocco Piatti 6:4, 6:3, a potem Polak pokonał Sciahbasiego również w finale singla 6:4, 6:4. To pierwszy taki sukces w jego karierze.

Other

84 m. ago Eksperci namawiają kierowców do łamania przepisów. Chodzi o bezpieczeństwo

Nie wszystkie obowiązujące przepisy ruchu drogowego są jasne i zrozumiałe dla wszystkich kierowców. Wiele zapisów bywa ryzykownych i niezrozumiałych, a do ich łamania - w określonych przypadkach - namawiają sami eksperci. Świadome nieprzestrzeganie przepisów w tej sytuacji ma na celu poprawę bezpieczeństwa i ograniczenie liczby niebezpiecznych zdarzeń.

Other

95 m. ago Widzowie będą zachwyceni! Perełka polskiego kina wkrótce na Netfliksie

Świetne wieści dla fanów polskiego kina! Już wkrótce do biblioteki Netfliksa trafi jeden z najgłośniejszych filmów Wojciecha Smarzowskiego, który w 2005 roku został wyróżniony aż siedmioma Orłami. O jakiej produkcji mowa i kiedy trafi do streamingu? Wszystkie informacje znajdziecie poniżej!

Other

1 hour ago Sondaż: Jak Polacy oceniają działalność polityczną Szymona Hołowni?

„Jak ocenia Pani/Pan dotychczasową działalność polityczną Szymona Hołowni” - takie pytanie zadaliśmy uczestnikom sondażu SW Research dla rp.pl.

Other

2 h. ago Jest zgoda Ukrainy na ekshumacje w Zboiskach. Poległo tam kilkuset żołnierzy Stanisława Maczka

Jest zgoda Ukrainy na ekshumacje w Zboiskach. Poległo tam kilkuset żołnierzy Stanisława Maczka  Gazeta Prawna

Other

2 h. ago Ile trzeba czekać na wizytę do psychiatry dziecięcego w Krakowie? Stan na 15.06.2025

Ile trzeba czekać na wizytę do psychiatry dziecięcego w Krakowie? Stan na 15.06.2025  Kraków Nasze Miasto

Other

2 h. ago Polska armia nieprzygotowana do walki dronami. "To jest grzech zaniechania"

Polska armia nieprzygotowana do walki dronami. "To jest grzech zaniechania"  Onet Wiadomości

Other

2 h. ago To była 43. minuta meczu otwarcia KMŚ. Messi i spółka zamarli

W inauguracyjnym meczu tegorocznej edycji Klubowych Mistrzostw Świata Al-Ahly zmierzyło się z Interem Miami. Dla Leo Messiego i spółki mecz okazał się ciężką przeprawą. Bohaterem wprawdzie został Argentyńczyk grający w klubie z USA, jednak nie był to ośmiokrotny zdobywca Złotej Piłki, a jego rodak i kolega w bramce, który obronił rzut karny.

Other

3 h. ago Ten hit powstał 20 lat temu. Do dziś znają go wszyscy zakochani

Dwadzieścia lat temu podbił serca słuchaczy i do dziś towarzyszy zakochanym. Jeden z największych przebojów Kasi Kowalskiej, który znalazł się w romantycznym hicie kinowym, nie traci na aktualności. Co sprawiło, że ta piosenka przeszła do historii polskiej muzyki rozrywkowej?

Other

3 h. ago Nie wyrzucaj pieniędzy do kosza. "Żelazny" produkt odmieni twoje dania.

Szpinak przestał już być warzywem, który kojarzy się z przymusowym karmieniem dzieci. Zielone liście, które są źródłem żelaza, często goszczą na naszych kanapkach i innych specjałach, ale kiedy mamy ich nadprogramowa ilość, trudno je spożytkować. Jedno jest pewne: szpinaku nie warto wyrzucać, bo można z niego zrobić wiele pysznych dań.

Other

4 h. ago Michał Pazdan zdecydował w sprawie dalszej gry dla Wieczystej Kraków

Michał Pazdan zdecydował w sprawie dalszej gry dla Wieczystej Kraków  Transfery.info

Other

4 h. ago Chciał zatankować "na zapas". Zapomniał o jednym i dostał 3 tys. zł mandatu

Otwarty konflikt, który rozpoczął się na Bliskim Wschodzie, wpłynął na podwyżki cen ropy naftowej. Natychmiast pojawiły się również obawy dotyczące wzrostu cen gotowych paliw na stacjach, co niektóre osoby skłania do tankowania "na zapas". Jednak nie wszyscy wiedzą, że kupno większych ilości paliwa obwarowane jest przepisami. Wystarczy chwila nieuwagi i pozorna oszczędność zakończy się mandatem karnym w wysokości 3 tys. zł.

Other