home All News open_in_new Full Article

Wstajesz po pierwszym budziku? Statystyki pokazują, że jesteś w mniejszości

Przyzwyczajenie do drzemek po alarmie jest powszechne, ale niestety szkodliwe dla jakości snu i codziennego funkcjonowania. Badania wykazały, że wielokrotne przerywanie snu budzikiem wpływa negatywnie na najbardziej wartościowe etapy odpoczynku i nie daje organizmowi szansy na pełną regenerację. Eksperci przekonują, że lepszym rozwiązaniem będzie ustawienie alarmu na późniejszą godzinę.


today 1 week ago attach_file Other

attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other


ID: 3642031880
Add Watch Country

arrow_drop_down