Zaboravite pravilo od osam sati sna: Evo koliko je zapravo dovoljno za zdravlje

Dovoljno sna mnogima je stalna briga, ali novo istraživanje moglo bi bar donekle da smanji taj pritisak. Naučnici su utvrdili da za manji rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 nije neophodno spavati osam sati. Istraživanje sugeriše da je sa boljom regulacijom šećera u krvi povezano otprilike sedam sati i 20 minuta sna. Dijabetes tipa 2 […] Чланак Zaboravite pravilo od osam sati sna: Evo koliko je zapravo dovoljno za zdravlje се појављује прво на Vesti online.


play_arrow All Serbia News
4 d.
Science
ID: -7219332261627363266


Similar News expand_more


47 h. Zašto se ponekad naglo trznemo dok tonemo u san? Lekar otkriva pravi razlog
Science
3 h. Naučnici upozoravaju: Ako spavate više od 9 sati, rizik od smrti veći za 34 odsto
Science
6 d. Ako se svakog jutra osećate umorno, ova navika može napraviti veliku razliku
Science
2 w. Spavate kao flamingo? Otkrivamo šta taj položaj govori o vašem zdravlju
Science
6 d. Tragovi neprospavane noći idu u zaborav: Kesice ispod očiju nestaju uz ove prirodne tretmane
Science
3 d. Zašto smo ovih dana umorni i bezvoljni iako je stiglo lepo vreme: Nauka ima odgovor
Science
2 w. Nutricionistkinja objašnjava: Koliko je zdravo piti kafu nakon obroka i kada to nije dobra ideja
Science
9 d. Zdravstveno stanje Ivice Dačića bolje, nastavljaju se mere intenzivnog lečenja
Science
3 w. „Zdravstveni sistem je srušen, počiva isključivo na entuzijazmu lekara i tehničara“: Gosti Utiska nedelje o situaciju u zdravstvu
Science
3 w. Da li je doručak zaista najvažniji obrok u danu? Lekari raskrinkali zablude (FOTO, VIDEO)
Science
21 h. Multipli mijelom pogađa radno sposobne: Rana dijagnoza i savremena terapija produžava život
Science
2 w. Hitna pomoć u Kragujevcu: 49 intervencija u 24 sata, pacijente mučili visok pritisak i nesvestica
Science
1 M. Nedeljkov (CRTA): Vlast izbegava izbore jer se više ne oseća nepobedivo,totalna moć SNS je prošlost
Politics
1 M. „Potpuni haos u bolnici na Banjici“: Zašto se raspidno smanjuju liste čekanja?
Science
31 h. Vučićev vašar želja i obećanja: Koji su problemi u strategiji „Srbija 2030“ kada je u pitanju zdravstvo?
Science
1 w. "Na respiratoru je" Oglasili se iz KCS o zdravstvenom stanju Ivice Dačića: "Može da se menja iz časa u čas"
Science
1 M. Delić (SRCE): Medicina ne poznaje čudotvorno rešenje vlasti za smanjenje liste čekanja na operacije
Science
1 w. Popević: Dačić 48 sati na mehaničkoj ventilaciji; Vučić: Razumeo sam da su parametri nešto bolji
Military
1 w. Lekari o Dačiću: U stabilnom je stanju, prognoze tek kad se skine sa respiratora
Science
4 w. Šta nastavnici misle o ideji da se skrati trajanje časova na 30 minuta?
Education
3 w. (Foto) „Još sam u šoku! Nisam spavao celu noć“ Jutjuber pušten da se brani sa slobode Simi pijan slupao skupoceni automobil u Novom Sadu
Automotive
2 w. Džared Batler spava dok trešte narodnjaci: Hit snimci sa slavlja Crvene zvezde
Entertainment
1 w. Lekari saopštili da je zdravstveno stanje Dačića nepromenjeno i zasad stabilno
Science
2 w. „Prosvetna bajka“: Kako su redovni tabloidni gosti suspendovali profesore koji su gostovali u SANU
Education
2 w. "Molim vas, odmah napustite zemlju"; Napad moguć već za nekoliko sati?
Military
56 h. RHMZ dao prognozu za celu nedelju i evo šta u najavi kvari prolećno uživanje
Weather
2 w. Lazović (ZLF): Da izbori budu što pre, SNS ih odlaže da bi kupila vreme
Politics
1 w. Milićević: Vlada i SPS se neće oglašavati o zdravstvenom stanju Ivice Dačića mimo medicinskih biltena
Politics
6 d. Koliko često treba čistiti frižider? Stručnjaci daju jasan odgovor i korisne savete
Science
1 w. Ivica Dačić u teškom stanju, lekari se bore za njegov život, naredna 72 sata ključna
Science
1 M. „Potpuni haos u bolnici na Banjici“: Zašto se rapidno smanjuju liste čekanja?
Science
1 M. Teretnjaci se na izlazu zadržavaju samo na Horgošu i Batrovcima, najduže tri sata
Automotive
4 w. Oglasili se zaposleni Opšte bolnice u Čačku, uputili apel: "Sačekajmo da se utvrdi uzrok Emine smrti"
Science
2 w. "Ležim tako sama jedno deset minuta na parketu" Jovana Pajić otkrila svoju neobičnu praksu, evo šta tad govori sebi: "To mi je potrebno"
Science
2 w. SDS predložila: Usvojiti rezoluciju o zabrani ustaštva, Tompsona za personu non grata
Science
5 d. Dragutin Nenezić: Neko mora biti prvi kome će se uskratiti boravak na Kosovu
Entertainment
2 w. Danas kiša, potom nekoliko sunčanih dana, a onda nekoliko sunčanih dana
Weather
6 d. Stanković pred četvrtfinale: Umorni smo, ali nema izgovora protiv Novog Pazara
Entertainment
1 w. Vreme sutra: Posle hladnog jutra, tokom dana pretežno sunčano, najviše do 16 stepeni
Weather
1 M. „Liste čekanja podsećaju na lažne biračke spiskove“: Ortopedski pacijenti govore za Danas
Science
1 M. Barjaktari Srbije na ZOI u Italiji oduševljeni! San svakog sportiste, ponosni smo
Entertainment
2 w. Za deset dana skoro 1.800 prekršaja u Leskovcu: Svaki treći vozač vozio brže od dozvoljenog
Automotive
2 w. SSP: Zdravlje ljudi u Boru je prioritet, Ziđin da plati zdravstvena ispitivanja stanovništva
Science
6 d. Koja su prava putnika u slučaju otkazivanja letova i aranžmana zbog ratnih okolnosti, a na šta ne mogu da računaju?
Travel
6 d. Dejan Stanković: „Mateus je budan, svestan je, ima momente gde gubi pamćenje“
Science
1 w. AMSS: Dobri uslovi za vožnju, kamioni na prelazu Batrovci čekaju oko pet sati
Automotive
2 w. Dejan Stanković: Drugo poluvreme skoro perfektno, realizacija šansi mora da se popravi
Entertainment
4 d. Izborni dan će biti izuzetno važan, ali izborna noć i dan posle biće još važniji
Politics
2 w. Iza nas je bio prolećni dan, a kakvo veče nam sledi? Oglasio se RHMZ, evo šta možemo da očekujemo
Weather
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down