82 m. ago Cyberprzestępca wie, jak cię zmanipulować. Sprawdź, czy twoje hasła są bezpieczne

Coraz częściej nasze bezpieczeństwo w sieci zależy od odporności na manipulacje oraz świadomego zarządzania własnymi hasłami. Zamiast prostych, łatwych do złamania haseł, warto stawiać na długie i nieoczywiste kombinacje oraz stosować dodatkowe zabezpieczenia, takie jak weryfikacja dwuetapowa.

Other

2 h. ago Seria rosyjskich ataków na Ukrainę. Są zabici, wśród rannych dziecko

Cztery osoby zginęły w obwodzie donieckim, a dwie kolejne w obwodzie chersońskim w wyniku sobotnich ataków wojsk rosyjskich na Ukrainę - przekazał w niedzielę portal Ukraińska Prawda. W obwodzie odeskim ranna została kobieta, w wyniku ataku została uszkodzona ponadto infrastruktura energetyczna. Rosyjskie wojska uderzyły ostatniej doby także w obwód charkowski, gdzie ucierpiało pięć osób - w tym dziecko.

Other

3 h. ago Specjaliści zdradzili sposoby, by przedłużyć młodość mózgu. Banalnie proste

Twój mózg to nie tylko organ, który "pracuje". To centrum twojej energii, emocji i kreatywności. Lekarze zajmujący się demencją podkreślają, że sposób, w jaki żyjemy na co dzień, może dosłownie odmłodzić nasz umysł. To nie magia, tylko biologia: dobre jedzenie, sen, ruch i relacje z ludźmi mogą działać jak naturalny "detoks" dla neuronów. Oto co mówią specjaliści o tym, jak dbać o głowę (dosłownie i w przenośni), żeby myśleć jaśniej, zapamiętywać więcej i czuć się sobą nawet za kilkadziesiąt lat.

Other

4 h. ago Adrian Szymaniak ze "ŚOPW" o ROKOWANIACH po drugiej operacji i dzieciach: "Najgorsza była ostatnia rozłąka"

Adrian Szymaniak walczy z glejakiem IV stopnia. Uczestnik "Ślubu od pierwszego wejrzenia" podzielił się z fanami odczuciami po drugiej operacji. "O rokowaniach nie usłyszałem nic konkretnego poza tym, że niekorzystne" - wyznał. Wspomniał również o dzieciach.

Other

4 h. ago Mazowsze zaprasza na spacery Szlakiem Chopinowskim. Co zobaczy spacerowicz?

Mazowiecka Regionalna Organizacja Turystyczna (MROT) przygotowała przewodnik turystyczny „Szlak Chopinowski”. Znajdziemy w nim propozycje wycieczek po Mazowszu do miejsc, w których wychował się i dorastał kompozytor. Problem w tym, że spacerowicze w Warszawie mogą się rozczarować.

Other

4 h. ago Przejęta Sabalenka nadała komunikat po porażce. Ogłosiła to całemu światu

Sobota okazała się bolesna dla Aryny Sabalenki. Liderka rankingu była już od krok od awansu do finału WTA 1000 w Wuhan. Prowadziła 5:2 w trzecim secie meczu z Jessicą Pegulą, a mimo to przegrała - na dodatek po tie-breaku, czyli rozgrywce dominowanej przez nią w ostatnich miesiącach. Kilka godzin po porażce, w nocy czasu lokalnego, Białorusinka zamieściła wpis w swoich mediach społecznościowych. Padły w nim słowa o zakończeniu, którego nie chciała. Oto co miała do przekazania tenisistka z Mińska.

Other

5 h. ago Wielki przewrót w Legii? Ostateczna decyzja, zdradził co sądzi o Warszawie

Przerwa na spotkania reprezentacji przyniosła kibicom Legii Warszawa nieoczekiwane, a zarazem niepokojące wieści. Rumuńskie media chętnie informowały o chęci ponownego zatrudnienia Edwarda Iordanescu w roli selekcjonera reprezentacji Rumunii. W tej sprawie do stolicy wysłani zostać mieli specjalni wysłannicy. Piotr Koźmiński z "goal.pl" zdradził kulisy sprawy, a także samą reakcję szkoleniowca Legii. Ta może zaskakiwać.

Other

6 h. ago Kraków kontra Warszawa. Ekstraklasa koszykarek wróciła na Reymonta

Kraków kontra Warszawa. Ekstraklasa koszykarek wróciła na Reymonta  LoveKraków.pl

Other

6 h. ago LUK Lublin kontra Projekt Warszawa w wielkim finale Bogdanka Volley Cup 2025! Kiedy mecz, o której godzinie?

LUK Lublin kontra Projekt Warszawa w wielkim finale Bogdanka Volley Cup 2025! Kiedy mecz, o której godzinie?  Sport1.pl

Other

6 h. ago Koło padło łupem sopockich koszykarzy. Wygrana Energi Trefla z Dzikami Warszawa

Koło padło łupem sopockich koszykarzy. Wygrana Energi Trefla z Dzikami Warszawa  Gdańsk Nasze Miasto

Other

6 h. ago Zawodnicy UFC reagują na to, co się stało w walce Gamrota. "Kolejny"

Mateusz Gamrot po raz pierwszy w karierze został poddany. Zrobił to legendarny Charles Oliveira podczas gali UFC w Rio de Janeiro. To, co się stało w Brazylii, odbiło się szerokim echem. Głos zabrali nie tylko eksperci, ale także inni zawodnicy tej federacji. Oto co pisali.

Other

7 h. ago Tak wygląda najbardziej zapalny punkt całej Europy. "Pięta achillesowa NATO"

Nawet 5 tys. kibiców. Tyle Polaków spodziewanych jest na niedzielnym meczu w Kownie. Mobilizacja lokalnych służb jest duża, ale dzień przed spotkaniem w drodze z Polski na Litwę na trasie było względnie spokojnie. Oto jak wygląda sytuacja na przesmyku suwalskim, czyli jednym z najbardziej zapalnych punktów całej Europy.

Other

7 h. ago Tego nie było od 28 lat! Urban o krok od przejścia do historii

Jan Urban zanotował bardzo dobry start w roli selekcjonera reprezentacji Polski. Poza remisem z Holandią, Biało-Czerwoni wygrali w eliminacjach z Finlandią, a także w sparingu z Nową Zelandią. Jeżeli Polska pokona Litwę w Kownie, to Urban może zostać pierwszym selekcjonerem Polaków w XXI wieku, który będzie miał tak dobry start. Relacja na żywo z meczu Litwa - Polska w Sport.pl i w aplikacji mobilnej Sport.pl LIVE.

Other

7 h. ago Polacy opanowali Kowno. Oto co się stało przed meczem z Litwą

To już dziś! Reprezentacja Polski rozegra kolejny mecz eliminacji mistrzostw świata 2026. Tym razem jej rywalem będzie Litwa. Biało-Czerwoni zagrają na wyjeździe, a w odniesieniu zwycięstwa pomóc im będą starali się kibice. Ci już dzień przed meczem tłumnie pojawili się w Kownie i "ćwiczyli" doping. Oto jak zachowywali się na starówce litewskiego miasta.

Other

7 h. ago Tak wygląda willa Małgorzaty Sochy: wielki ogród, eleganckie dodatki i własna uprawa warzyw

Małgorzata Socha mieszka wraz z mężem i trójką dzieci w willi pod Warszawą. 45-letnia aktorka chętnie wrzuca na Instagrama fotki ze swojej luksusowej posiadłości. Zobaczcie, jak wyglądają wnętrza jej domu.

Other

8 h. ago W wielkim finale Bogdanka Volley Cup gospodarze zmierzą się z PGE Projektem Warszawa (wideo, zdjęcia)

W wielkim finale Bogdanka Volley Cup gospodarze zmierzą się z PGE Projektem Warszawa (wideo, zdjęcia)  Lublin112.pl

Other

8 h. ago Palący problem kadry. Co zrobi Urban? Kluczowa decyzja przed meczem Polaków

Po sparingowym teście z Nową Zelandią - który mimo pozostawiającego sporo do życzenia poziomu mógł dać Janowi Urbanowi sporo odpowiedzi - przyszedł czas na powrót do poważnej gry w eliminacjach do mundialu. Mecz z Litwą nie powinien stanowić dla naszej kadry w teorii większego wyzwania, ale mając w pamięci marcowe męczarnie z Warszawy, trudno być wolnym od obaw. A skoro spotkanie poważne, to i "garnitur" musi być wyjściowy. No może z jednym małym wyjątkiem, który spowodowała nieobecność Nicoli Zalewskiego, stanowiąca dla nas palący problem, na który zareagować musi nasz selekcjoner. To zaś, w jakim składzie zagrają dziś w Kownie Polacy, zdaje się być dość jasne. Tak jak to, że każdy inny rezultat poza wygraną, będzie dla nas porażką.

Other

9 h. ago Smog 12.10.2025 w woj. mazowieckim. Ile PM2.5 i PM10 w powietrzu?

Smog 12.10.2025 w woj. mazowieckim. Ile PM2.5 i PM10 w powietrzu?  Warszawa Nasze Miasto

Other

10 h. ago Oto co Jan Urban szykuje na arcyważny mecz z Litwą. Ale skład

Po meczu z Nową Zelandią Jan Urban przekonywał, że skład na mecz z Litwą był już dawno ustalony. Nie wiadomo jednak, czy w porównaniu do wrześniowych spotkań kwalifikacyjnych selekcjoner na mecz w Kownie nie dokona jeszcze jednej zmiany.

Other

10 h. ago Jeszcze jedna zmiana. Tak ma wyglądać skład Polski na mecz z Litwą

Po meczu z Nową Zelandią Jan Urban przekonywał, że skład na mecz z Litwą był już dawno ustalony. Nie wiadomo jednak, czy w porównaniu do wrześniowych spotkań kwalifikacyjnych selekcjoner na mecz w Kownie nie dokona jeszcze jednej zmiany.

Other