home All News open_in_new Full Article

Zastosuj przed snem. Obudzisz się bez uczucia ciężkości i niedospania

Zdrowy sen i prawidłowe funkcjonowanie jelit to dwie sprawy, które ściśle się ze sobą łączą. To, jak traktujesz swój układ pokarmowy wieczorem, wpływa nie tylko na jakość nocnego odpoczynku, ale też na poranne samopoczucie. Spokojne jelita nocą to spokojny sen. Co możesz zrobić wieczorem, by wesprzeć swoje trawienie, ułatwić regenerację i obudzić się bez uczucia ciężkości i niedospania? Tych kilka prostych nawyków przysłuży się twojemu zdrowiu.


today 11 h. ago attach_file Other

attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other


ID: 1755774066
Add Watch Country

arrow_drop_down