5 ч. назад Что сделать, чтобы понедельник не был трудным после выходных

Понедельник - это маленький стресс для многих. Организм еще не отошел от расслабленных выходных, а уже нужно включаться в рабочий ритм. Чтобы первый день недели не стал испытанием, следует правильно подготовиться еще в воскресенье. Расскажем, как восстановиться организм в выходные, чтобы понедельник не показался тяжелым. Измените тип деятельности Лучший отдых - это смена деятельности. Наш мозг и тело устают от однообразия. Если у вас сидячая, умственная работа (за компьютером, с документами), ваш идеальный отдых - физический. Это может быть долгая прогулка в парке, поездка на велосипеде, работа в саду, плавание. Дайте своему телу подвигаться, а голове - отдохнуть. Если ваша работа физически тяжела, ваш лучший отдых - спокойный и интеллектуальный. Почтите книгу, посмотрите хороший фильм, посетите выставку, поиграйте в настольные игры с семьей. Спланируйте свой отдых Это поможет избежать ситуации, когда вы весь день думаете "а что бы его сделать?" и в результате не делаете ничего. Зап...

Разное

8 ч. назад Дрон Sea Baby, сражавшийся с авиацией окупантов, передали в музей Второй мировой войны

Сотрудники Службы безопасности Украины передали в Национальный музей истории Украины во Второй мировой войне морской безэкипажный катер Sea Baby. С помощью этого дрона было выполнено несколько успешных операций против российских окупантов и он суммарно прошел по Черному морю более четырех тысяч километров, пишет пресс-служба спецслужбы. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский оценил операции СБУ в России и в оккупированном Крыму С помощью морских дронов СБУ подорвала Крымский мост и поразила 11 русских военных кораблей. "В частности, этот Sea Baby вел "морской бой" с российской авиацией в декабре 2024 года. Беспилотник получил значительные повреждения, однако выполнил боевые задачи и вернулся в пункт базирования. Пока повреждения не позволяют использовать его по назначению, поэтому лодку полностью обезопасили и передали в музей", - сообщили в СБУ. 1 июня СБУ провела уникальную спецоперацию "Паутина", в рамках которой нанесла удары по российским аэродромам "Белая", "Дягилево", "Оленья" и "Иваново"....

События

9 ч. назад Учёные смогут печатать сети кровеносных сосудов для искусственных органов

Модель, которая создает сосудистые сети за считанные минуты, способна сделать напечатанные печень, почки и сердца жизнеспособными.

Общество

10 ч. назад Баллистика "Сапсана" показала на испытаниях скорость сравнимую с ATACMS и "Искандером"

Украинская баллистическая ракета "Сапсан" во время испытаний показала скорость в 5,2 маха. Если сравнивать, она быстрее американских ATACMS и ближе к российским "Искандерам". Об этом сообщил в статье для LIGA.net Валентин Бадрак, директор Центра исследований армии, конверсии и разоружения. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Противник атаковал страну ракетами и 55-ю ударными БПЛА Он отметил, что летом прошлого года прошли успешные испытания. "Наверное, не благодаря, а вопреки "усилиям власти" в июле 2024 года состоялись первые успешные испытания первой баллистической ракеты. После этого, в августе, президент Зеленский заявил о ее создании и возможности доведения до конца. И это понятно, потому что баллистическая ракета небезосновательно считается более мощным оружием, чем ее крылатые аналоги", - заявил эксперт. По его словам, баллистические ракеты мощнее крылатых прежде всего из-за большой скорости - и во время испытания в июле 2024-го "Сапсан" достиг 5,2 махов (~1769,5 метров в секунду). Также, добавил...

Разное

11 ч. назад СБУ показала ексклюзивне відео з повернення 1200 тіл полеглих захисників

Вперше репатріація відбулася із використанням спеціалізованих вагонів Укрзалізниці.

Разное

12 ч. назад Meta инвестирует $14 млрд в стартап по развитию искусственного интеллекта

Компания приобрела почти половину Scale AI и привлекла её генерального директора к созданию нового подразделения по разработке «суперинтеллекта».

Экономика

13 ч. назад Может вывести из печени все токсины: какой овощ добавить в рацион

Артишоки могут стать настоящим кладом для печени. Этот малоизвестный овощ обладает уникальными свойствами. Артишоки содержат цинарин - вещество, которое способствует детоксикации печени, снижает уровень холестерина и помогает при переедании. Их можно готовить на пару, запекать или добавлять в салаты. Печень - один из важнейших органов человека, от которого зависит большинство жизненно необходимых процессов и качество жизни. Когда она выходит из строя, последствия могут оказаться серьезными. Для детоксикации печени понадобится один продукт: артишок. Это растение уже давно известно как природное средство для очищения и восстановления организма. Она содержит цинарин - мощное соединение, стимулирующее выделение желчи, ускоряет детоксикацию и помогает регенерировать поврежденные клетки. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чем ужинать, чтобы не перегружать организм перед сном: самые полезные варианты У артишоков есть и другие полезные свойства. Исследование показало, что это второй по количеству антиоксиданто...

Разное

14 ч. назад Жена Виктора Павлика устроила тематическую фотосессию на поле

Жена украинского певца Виктора Павлика - Екатерина Репьяхова - отмечает день рождения. Бизнесвумен исполнился 31 год. В своем Instagram именинница опубликовала кадры из новой фотосессии, которую устроила на поле. Перед камерой предстала в белой рубашке, вышитой юбке на запах и кожухе ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Иванна Онуфрийчук на редких фото показала казахскую свекровь Образ дополнила собранными волосами, контрастным макияжем и тематическими украшениями в этностиле. "Сегодня мне 31. Я - украинка. И это - самый большой подарок судьбы. Здесь мои корни. Здесь мои мечты. Даже в сложные времена я могу быть счастливой - потому что я дома. Я благодарна Богу за жизнь, за силу любить, творить, идти своим путем. Украина, спасибо тебе. За все", - написала блогер. Ранее Павлик прокомментировал пластические операции Репяховой. Артист отметил, что любимая его не спрашивает.

Разное

15 ч. назад Хакеры ГУР атаковали сервисы РЖД, таможни и налоговой службы России

Киберспециалисты Главного управления разведки (ГУР) с 10 по 12 июня провели серию успешных кибератак против ресурсов российской госсистемы. Это касается налоговой и таможенной служб, а также "Российской железной дороги" (РЖД). Об этом РБК-Украина сообщили источники в разведке. В Федеральной таможенной службе подтвердили DDoS-атаку, впрочем назвали это формулировкой "информационный обмен с операторами внешнеэкономической деятельности затруднен". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинская разведка вывела из строя сервера российских интернет-провайдеров Также под удар попали касающиеся таможни и налоговой службы России сервисы, в частности:"Контур" - ведущий российский разработчик цифровых сервисов для бухгалтерии и бизнеса;"Честный знак" - национальная система цифровой маркировки;"ГосКлюч" - сервер электронной подписи. В частности хакеры успешно атаковали сайт и мобильный сервис РЖД. В течение прошлого дня, 12 июня, россияне не могли купить билеты на поезд через сайт и мобильное приложение железной до...

Экономика

18 ч. назад Иванна Онуфрийчук на редких фото показала казахскую свекровь

Украинская ведущая Иванна Онуфрийчук поделилась редким семейным контентом. В своем Instagram звезда опубликовала фото с мужем Алмазом и свекровью - Гульшарой. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Алина Гросу показала, как отпраздновала 30-летие: яркие фото "Дорогая наша мамуля Гульшара. Поздравляем вас с вашим личным новым годом жизни. От всего сердца поздравляю вас и хочу сказать, как сильно я вас люблю, ценю и уважаю. Вы - невероятная женщина, настоящий пример мудрости, доброты и силы, вдохновляющий всех вокруг", - призналась Иванна. Ранее Онуфрийчук устроила семейную фотосессию в полном составе. Звезда вместе с родственниками позировала в парных пижамах красного и розового цветов.

Разное

19 ч. назад Хакери ГУР з 10 по 12 червня атакували сервіси російської митниці, податкової та залізниці

Сервіси були недоступні, а також на деякий час був паралізований внутрішній документообіг. 

События

19 ч. назад "Конотопскую ведьму" взяли на вооружение: подразделение ГУР получило морской дрон MAGURA V7

Подразделение ГУР МО Украины Group 13 получило новейший морской дрон MAGURA V7. Борт получил символическое имя "Конотопская ведьма" - в честь культурно-благотворительного проекта, в рамках которого были собраны средства на его приобретение. Об этом Главное управление разведки сообщило в Telegram. Отмечается, что MAGURA V7 - это современная многофункциональная платформа морского ударного дрона, способная нести ракетное вооружение. Она уже доказала свою эффективность: именно эта модель впервые в истории морских беспилотников уничтожила два российских вертолета Ми-8 и два истребителя Су-30. "Благодарны всем, кто присоединился к этому делу. Уже скоро наша "Конотопская ведьма" будет наводить ужас на российских моряков и пилотов", - сказала представительница Group 13 с позывным "Ксена". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дрон "Магура" сбил истребитель оккупантов, Европа обещает удвоить помощь ВСУ По имеющейся информации, дрон приобрели благодаря совместным усилиям Национального академического драматического ...

События

20 ч. назад Элина Свитолина в элегантных образах снялась для рекламы украинской дизайнера

Теннисистка Элина Свитолина снялась для рекламы новой коллекции украинской дизайнера Светланы Бевзы. На кадрах, опубликованных в Instagram, спортсменка позировала в элегантных образах. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Валерия Крук в змеином бикини устроила грациозную фотосессию на дубайском песке Перед камерой предстала в скульптурном платье белого цвета, костюме со свободными брюками и панаме. Аутфиты дополнила собранными волосами, темными очками и минималистическими украшениями. Ранее Свитолина приехала на полигон в Харькове и встретилась с 13-й бригадой НГУ "Хартия". Спортсменка опубликовала кадры, на которых показала, как стреляет из гранатомета и пулимета.

Культура

20 ч. назад "Израиль заплатит высокую цену": Хаменеи пообещал мучительную месть за удары по Ирану

Верховный лидер Ирана аятолла Али Хаменеи жестко осудил недавние израильские удары по территории страны, заявив, что Израиль неизбежно получит горькую и мучительную кару. Об этом сообщает The Times of Israel. В своем пятничном заявлении Хаменеи подтвердил, что в результате израильских атак, направленных на военные и ядерные объекты, погибли несколько высокопоставленных иранских военных и ученых. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Иран атаковал Израиль более 100 дронами в ответ на удары по Тегерану "Сионистский режим, который протянул свою запятнанную кровью руку к преступлению на нашей святой земле, показал своё истинное, зловещее лицо. Удар по жилым районам лишь подтверждает его варварскую суть", - заявил лидер Ирана. "Этим варварским поступком Израиль обрек себя на трагическую и неотвратимую судьбу", - добавил Хаменеи. Израильские силы обороны (ЦАХАЛ) подтвердили, что провели пять волн ударов по территории Ирана, выпустив сотни ракет. СМИ сообщают, что среди возможных жертв операции - начальник Геншт...

События

30 ч. назад Украина разработала достойный ответ российскому дрону "Ланцет"

На фронте уже используют украинский ударно-разведывательный комплекс Bulava. Этот БпЛА стал достойным ответом российскому "Ланцету". Об этом сообщает министр цифровой трансформации Украины Михаил Федоров. Он уточнил, что беспилотный комплекс Bulava, разработанный компанией DeViro в рамках кластера оборонных инноваций Brave1, превосходит по ключевым характеристикам российский "Ланцет". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинская компания объявила набор операторов дронов для ВСУ Bulava успешно уничтожает высокоприоритетные цели врага, в том числе средства радиоэлектронной борьбы и системы противовоздушной обороны, такие как "Бук-М" и "Тор". Комплекс способен поражать как стационарные, так и подвижные объекты, а также обеспечивает видеоподтверждение уничтожения целей в реальном времени. Отдельные характеристики комплекса не разглашаются из соображений безопасности, но, по словам Федорова, Bulava успешно работает в тылу врага и демонстрирует точность даже в самых сложных условиях. "Технологии - наше асим...

Общество

30 ч. назад Украина разработала достойный ответ российскому дрону "Ланцету"

На фронте уже используют украинский ударно-разведывательный комплекс Bulava. Этот БпЛА стал достойным ответом российскому "Ланцету". Об этом сообщает министр цифровой трансформации Украины Михаил Федоров. Он уточнил, что беспилотный комплекс Bulava, разработанный компанией DeViro в рамках кластера оборонных инноваций Brave1, превосходит по ключевым характеристикам российский "Ланцет". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинская компания объявила набор операторов дронов для ВСУ Bulava успешно уничтожает высокоприоритетные цели врага, в том числе средства радиоэлектронной борьбы и системы противовоздушной обороны, такие как "Бук-М" и "Тор". Комплекс способен поражать как стационарные, так и подвижные объекты, а также обеспечивает видеоподтверждение уничтожения целей в реальном времени. Отдельные характеристики комплекса не разглашаются из соображений безопасности, но, по словам Федорова, Bulava успешно работает в тылу врага и демонстрирует точность даже в самых сложных условиях. "Технологии - наше асим...

Общество

32 ч. назад Украина готовит врагу сюрприз в виде дронов с искусственным интеллектом

Украина уже близка к активному использованию на фронте роев дронов, управляемых с помощью искусственного интеллекта. Речь идет о полностью украинской разработке, над которой работали в условиях отсутствия технической поддержки со стороны западных партнеров. Об этом сказал советник президента Украины по стратегическим вопросам Александр Камышин в комментарии Радио Свобода. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Российские производители оружия получают оборудование из КНДР Несмотря на обращение к Соединенным Штатам и странам Европы, Украина не получила решений, которые можно было бы адаптировать к собственным потребностям. "Это именно наша украинская разработка. И в этой разработке хороший успех. Еще нет активного применения на фронте, но мы к этому близки", - сказал советник президента. В то же время, по его словам, Россия также активно развивает подобные технологии, получая поддержку от стран-партнеров, в частности, Китая, Ирана и Северной Кореи. "Им не только Китай помогает, это и Иран, это Северная Корея...

События

34 ч. назад Disney и Universal подали в суд на разработчика ИИ Midjourney

Создатели искусственного интеллекта ранее игнорировали требования прекратить использование их интеллектуальной собственности для обучения модели искусственного интеллекта, утверждают истцы.

Общество

35 ч. назад BMW представила прототип электромобиля, который сам включает поворотники

При разработке нового автомобиля компания решила отдать предпочтение интуитивным интеллектуальным функциям, которые помогают водителю, а не жестким системам, пытающимся его заменить.

Наука

38 ч. назад Рамина в изысканных образах снялась для глянца и рассказала об отношениях с военным

Украинская журналистка и блогер Рамина Эсхакзай снялась для журнала Elle в изысканных образах. Перед камерой звезда предстала в элегантных платьях. Кроме этого, примерила топ и трендовую юбку. Аутфиты дополнила нежным макияжем и изящными аксессуарами. В интервью женщина рассказала об отношениях с военным, которого ни разу не показала в соцсетях. "Я сразу озвучила свою позицию: мой парень - военный, и ради нашей безопасности мы решили пока не афишировать отношения. Самые близкие люди знают, что мы вместе, и я им очень благодарна за то, что уважают наше пространство. Конечно, когда мы будем готовы, то открыто расскажем об этом. Но пока лучше иметь то свое, что не попадает под обсуждение. Потому что люди любят давать советы, оценивать, вмешиваться без моего согласия на это. Кроме того, мой парень не публичный человек, и ему точно не нужно тратить энергию на посторонние эмоции. У нас есть наше "мы", чего нам этого вполне достаточно", - отметила Рамина. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Продюсер Александр ...

События