65 м. назад Почему утром нужно пить теплую воду: эта привычка должна стать базовой

Без еды человек способен прожить примерно 10 дней. При обычном ритме жизни и привычном температурном режиме острая потребность в воде наступает уже через 3-4 суток. Чтобы извлечь пользу и не испытывать жажду Gazeta.ua расскажет, какую воду пить полезнее всего. Каждое утро желательно взять себе в привычку выпивать стакан теплой воды. Особенно хорошо такая вода оказывает влияние на желудочно-кишечный тракт. Какое влияние оказывает теплая вода на ЖКТ Когда мы ложимся спать, кровь частично собирается в печени для очистки, поэтому количество циркулирующей по телу жидкой ткани во время сна меньше, чем в период бодрствования. Все процессы внутри организма замедляются, наши внутренние органы перестают получать то количество крови и питательных веществ, которые необходимы для полноценного функционирования и переходят в спящий режим, запуская восстановительные процессы. Вот здесь и прослеживается важность стакана воды утром: когда мы только проснулись, нашему организму нужно время для запуска...

Разное

2 ч. назад Коваленко написал о тактике россиян во время обстрела Одессы

Вечером 21 апреля российские войска нанесли самый мощный удар дронами по Одессе за всё время полномасштабной агрессии. Атака стала одной из самых масштабных с начала войны. Военно-политический аналитик Александр Коваленко написал об этом в Telegram. По его словам, враг выпустил около 30 беспилотников. Это превышает количество дронов, использованных в ночь с 19 на 20 марта. "Тактика не изменилась. Они заходят со стороны Чёрного моря. Высота полёта достигает примерно двух тысяч метров. Единственное отличие это большее количество дронов", отметил Коваленко. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Украине испытали беспилотник, который должен изменить динамику войны Он сравнил массированную атаку с так называемым ковровым бомбометанием. Такой тип обстрела, по его словам, свидетельствует о целенаправленной тактике уничтожения. Аналитик также назвал Путина маньяком. Он подчеркнул, что эти удары демонстрируют истинную суть намерений России. "Мира с маньяками быть не может. Вопрос усиления ПВО для Одессы был актуа...

События

5 ч. назад СБУ задержала пятерых пророссийских агитаторов: среди них есть однопартиец экс

Служба безопасности Украины задержала еще пятерых пророссийских интернет-агитаторов, действовавших в Киевской и Прикарпатской областях - они публично поддерживали войну РФ против Украины и оправдывали военные преступления рашистов. Им грозит до 8 лет тюрьмы с конфискацией имущества, сообщила пресс-служба ведомства. Среди задержанных - 58-летний бывший функционер запрещенной партии "Наши" экс-нардепа Евгения Мураева. Этот фигурант администрировал одну из групп и регулярно распространял фейки о Силах обороны и обстановке на фронте, а также восхвалял Владимира Путина. Также задержан сотрудник одного из заводов на Киевщине, который популяризировал оккупантов во время общения с коллегами. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Хмельницкой области агент РФ готовила атаки по аэродромам ВСУ на западе Украины СБУ задержала также вражескую агитаторку в столице. Злоумышленница зарегистрировалась в запрещенной соцсети "Вконтакте", где поддерживала оккупационные группировки России. На Прикарпатье разоблачена жительни...

Разное

10 ч. назад Путин цинично признал российский удар по Сумам, от которого погибли 35 человек

Российский диктатор Владимир Путин заявил, что "удары по гражданским объектам наносятся, если они используются киевскими военными". Таким образом он оправдал российский удар по центру Сум. Он рассказал, что в конгресс-центре Сумского государственного университета, мол, происходило награждение "совершивших преступления в Курской области", сообщают росСМИ. "ВСУ в ресторанах проводят сходки, собрания, совещания, что-то отмечают, водку пьют. Это гражданский объект? Гражданский. Но цель какая? Военная. С этим нужно разобраться. Это все предмет для тщательного исследования, возможно, и в двустороннем порядке, в результате диалога. Мы этого не исключаем. Так что мы это все проанализируем и будем принимать соответствующие решения", - заявил Путин. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВСУ отомстили за Сумы, а Дания посылает в Украину войска - учиться Путн рассказал, что РФ считает этих людей преступниками и они должны понести заслуженное наказание за совершенное. Также он заявил, что будет разбираться с предложен...

События

11 ч. назад Митрополит ПЦУ Эпифаний прокомментировал смерть папы Римского Франциска

Митрополит Киевский и всея Украины Эпифаний прокомментировал смерть папы Римского Франциска. Глава Римско-Католической церкви выражал обеспокоенность судьбой украинцев, страдающих российской агрессией, отметил Эпифаний. Франциск посвятил жизнь служению Богу и распространению христианской веры. "Во время наших личных встреч Франциск выражал искреннюю обеспокоенность судьбой украинцев, страдающих от российской агрессии. Для нас чрезвычайно важными стали его усилия и личное содействие в вопросах освобождения украинских военнопленных, а также возвращение в Украину депортированных российскими властями детей", - отметил глава ПЦУ. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ватикан сообщил причину смерти Папы. Политическая жизнь Святого Престола на паузе Папа Римский стремился помочь достичь мира в Украине и всегда призывал к молитве об этом. "Молитвы и усилия папы Римского не сойдут насмарку, а будут жить в сердцах его паствы", - отметил Эпифаний. Он выразил соболезнования всем католикам, епископату и полноте Римско...

Политика

13 ч. назад Путин разрешил конфискацию имущества за "дискредитацию" армии

С 24 февраля 2022 года по 24 марта 2025 года в России и оккупированном Крыму было возбуждено более 11 тысяч административных дел о "дискредитации" армии.

Разное

15 ч. назад Украина на грани демографического кризиса: эксперт назвал условие для сохранения населения

Для стабилизации численности населения Украины женщинам нужно рожать в среднем по три ребенка. Об этом рассказал доктор экономических наук, заместитель директора Института демографии и проблем качества жизни НАН Украины Александр Гладун в интервью РБК-Украина. "Чтобы сохранить количество населения на нынешнем уровне, 100 женщин должны рожать примерно 210-220 детей. В расчет берутся женщины репродуктивного возраста от 15 до 49 лет. Но стоит учитывать, что часть из них не планирует иметь детей или не может этого сделать по медицинским причинам. Поэтому на других приходится необходимость иметь по трое детей", - пояснил ученый. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Демография против войны: как мобилизация молодежи повлияет на будущее Гладун отметил, что ни одна из европейских стран не достигает необходимого уровня рождаемости. В среднем в ЕС 100 женщин рожают 150-160 детей. Лучшая ситуация во Франции - 170-180 детей на 100 женщин. В Украине же, по словам демографа, в 2019 году этот показатель составлял 123 ре...

События

16 ч. назад Путин заговорил о мире, но не отказывается бить по гражданским

Президент России Владимир Путин 21 апреля заявил, что Москва якобы открыта к мирному урегулированию войны против Украины и положительно относится к мирным инициативам. В то же время он выразил надежду, что и Киев будет занимать аналогичную позицию. Об этом сообщают российские СМИ. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В МИД РФ ответили Госдепу по поводу "пасхального перемирия" после праздников и обвинили Зеленского Во время выступления Путин также упомянул об объявленном "пасхальном перемирии" и заявил, что в его рамках наблюдалось снижение боевой активности со стороны украинских сил, хотя, по словам президента РФ, было зафиксировано более пяти тысяч атак. Кроме того, комментируя идею прекращения обстрелов объектов гражданской инфраструктуры, Путин заявил, что с таким предложением еще надо разобраться, фактически поставив под сомнение возможность его реализации. 21 апреля Министерство обороны РФ объявило о завершении "пасхального перемирия" и продолжении боевых действий в рамках так называемой специальной...

Разное

16 ч. назад ВСУ отражают атаки врага на Покровском и Новопавловском направлениях

Силы обороны Украины сдерживают наступление российских оккупантов. В настоящее время общее количество боевых столкновений составляет 56. Об этом сообщает Генеральный штаб ВСУ. "Сегодня от огня вражеской артиллерии и минометов пострадали общины населенных пунктов Заречье, Тимоновичи, Хреновка, Красный Хутор Черниговской области; Миропольское, Заруцкое, Сосновка, Проходы, Петрушевка, Студенок, Кучеровка, Малушино, Бобылевка, Белая Береза Сумской области; также авиация противника нанесла удары по районам неселенных пунктов Марьино, Краснополье, Высокое, Малая Рыбица, Миропольское, Проходы, Степок Сумской области", - говорится в сообщении. На Лиманском направлении за сегодня захватническая армия осуществила семь атак на позиции украинцев в районах населенных пунктов Новое, Новомихайловка, Грековка, Мирное, Колодязи, Торское. Сейчас продолжается одно боестолкновение. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сколько россиян ликвидировали за сутки: обновили информацию На Краматорском направлении враг один раз пытал...

События

18 ч. назад На Киевщине трое сообщников покупали телефоны Apple за поддельные доллары

Фигуранты приобрели на OLX 10 телефонов на сумму 16 тысяч поддельных долларов США, обманув четырех продавцов.

Технологии

19 ч. назад В Кремле радуются заявлениям США о том, что Украина не сможет вступить в НАТО

Пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков заявил, что слова из Вашингтона о невозможности вступления Украины в НАТО соответствуют позиции Москвы. Он не скрывал, что такая риторика вызывает в Кремле удовлетворение, передают росСМИ. Песков сказал, что в США на разных уровнях уже звучали заявления об исключении членства Украины в Альянсе. "Это то, что вызывает наше удовлетворение и совпадает с нашей позицией о том, что Украина не должна быть членом НАТО и не должна иметь перспективы интеграции с Североатлантическим альянсом", - добавил он. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что предложил Трамп Украине: The Wall Street Journal узнал Он снова озвучил распространённое в России утверждение о том, что стремление Киева к НАТО является угрозой для национальных интересов России. Также повторил, что именно эти стремления стали одной из причин нынешней войны. Пескова также попросили прокомментировать информацию СМИ о том, что США якобы готовы признать Крым российским в рамках возможного мирного соглашения. Он уклонился...

Политика

20 ч. назад Российские нарративы Виткоффа и монополизация власти Зеленским: о чем писали мировые СМИ

Украина и США могут подписать соглашение о полезных ископаемых в четверг. В Париже состоялись переговоры между Украиной, Европой и США по поиску мирного урегулирования в войне, которые завершились противоречивыми заявлениями. Киев обвинил спецпредставителя США в продвижении нарративов России. В Украине есть рост авторитарных тенденций власти на фоне войны. Вот кое-что из того, о чем писали в мировых СМИ на прошлой неделе. "Трамп говорит, что в следующий четверг США подпишут соглашение о полезных ископаемых", Bloomberg, США "У нас есть соглашение о полезных ископаемых с Украиной, которое подпишем в четверг. Предполагаю, они его выполнят", - сказал Дональд Трамп. Подписание сорвали после конфликта Владимира Зеленского с Трампом и вице-президентом Джей Ди Вэнсом в Белом доме. Оно предусматривает, что стороны согласились с его контурами, регулирующими послевоенные планы разработки месторождений полезных ископаемых Украины и восстановления ее инфраструктуры. Соглашения достигли, когда Тр...

Политика

20 ч. назад На Киевщине чиновники и предприниматели поставляли некачественные аптечки

Предпринимателей обвиняют в мошенничестве, совершенном в особо крупных размерах. Военных должностных лиц обвиняют в небрежном отношении к службе.

Политика

20 ч. назад Правительство разрешило передать налоговикам данные о счетах и банковских сейфах украинцев

В Украине Налоговая служба станет владельцем и администратором специального реестра, в котором будет храниться информация о банковских счетах и индивидуальных сейфах физических лиц. Данные для этого реестра будут предоставлять сами банки. Это означает, что налоговики получат прямой доступ к информации, которая ранее относилась к банковской тайне, передаёт "Судебно-юридическая газета". Такие изменения предусматривает новый законопроект, разработанный самой Государственной налоговой службой. Кабмин уже одобрил документ. В ближайшее время его должны внести на рассмотрение в Верховную Раду. Проект закона направлен на то, чтобы Украина смогла присоединиться к Единой зоне платежей в евро. Речь идёт о соответствии нормам Европейского Союза и требованиям Европейского платёжного совета. Согласно документу, будет создан реестр счетов и банковских сейфов физических лиц. Налоговая служба будет администрировать не только сам реестр, но и всю информацию, которая в него поступает. Уведомления об о...

Экономика

21 ч. назад В МИД РФ ответили Госдепу по поводу "пасхального перемирия" после праздников и обвинили Зеленского

Россияне снова обвиняют Украину в нарушениях. В Российской Федерации прокомментировали надежды Соединенных Штатов Америки на то, что Киев и Москва продолжат "пасхальное перемирие" после праздников. Представительница Министерства иностранных дел России Мария Захарова в своем Telegram-канале опубликовала сообщение. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия более 2 тыс. раз нарушила "перемирие": Зеленский о штурмах и обстрелах Она обвинила украинскую сторону в несоблюдении режима тишины во время Пасхи, якобы используя американские реактивные артиллерийские системы HIMARS: "Но это не случайность, а закономерность, ведь во время моратория на нанесение ударов по ТЭК Зеленский, который на него согласился, прицельно бил по гражданской энергетической инфраструктуре", - завила Захарова. Соединенные Штаты Америки заявили о готовности приветствовать продолжение режима прекращения огня в Украине после Пасхи. В Государственном департаменте США отреагировали на объявленное президентом РФ Владимиром Путиным однодневно...

Политика

22 ч. назад Как провести чернение шин на авто с помощью одного дешевого средства

Колеса играют немаловажную роль в обеспечении красивого экстерьера автомобиля. В частности, достаточно распространена на автомойках услуга по чернению резины. Однако не все автовладельцы знают о том, что эту процедуру можно сделать самостоятельно, причем без применения автохимии. Gazeta.ua расскажет, как "почернить" резину с помощью лимонной кислоты. Она продается практически во всех продуктовых магазинах и отличается дешевизной. На первом этапе нужно промыть колеса. Далее лимонную кислоту следует растворить в воде. После этого смочить тряпку в приготовленном растворе и натирать ею шину до момента почернения. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему после замены масла появляется стук в двигателе: эксперты назвали пять причин Если раствор закончился, нужно приготовить его новую партию. Количество лимонной кислоты, необходимой для почернения, зависит в первую очередь от размера колес. Также немаловажное значение имеет состояние покрышек. Принцип работы раствора состоит в том, что лимонная кислота разъед...

Экономика

24 ч. назад Украинская гимнастка Онофрийчук отказалась от совместного фото с представительницей России

Украинская 16-летняя звезда художественной гимнастики Таисия Онофрийчук одержала блестящую победу на этапе Кубка мира в Баку. Она поразила всех своей принципиальной позицией, отказавшись от совместного фото с россиянкой, сообщает Gazeta.ua. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Новая глава МОК заявила, что рассмотрит возвращение россиян на Олимпиаду В финале упражнений с обручем она завоевала золото, опередив экс-россиянку Веру Туголукову, которая теперь представляет Кипр и белоруску под нейтральным флагом Салос Анастасию. После награждения спортсмены традиционно делают совместное фото на пьедестале. Но Онофрийчук отказалась становиться рядом с соперницами - четкий месседж, который поддержали тысячи украинцев в соцсетях. Этот жест от Таисии - не случайность, а продолжение тренда, который набирает обороты среди украинских спортсменов. На Олимпиаде-2028 женщины впервые в истории сравняются с мужчинами по количеству команд. В футболе женских команд будет больше.

Общество

27 ч. назад Как сварить идеальные яйца к завтраку и не только: инструкция

Яйца - это и популярный завтрак, и дополнение к большому количеству блюд. Однако не все умеют их правильно готовить. В частности, яйцо, сваренное вкрутую, является одним из самых простых рецептов, однако, как ни странно, не всем всегда удается получить желаемый результат, пишет smachnonews.24. Как выбрать яйца При выборе свежих яиц в магазине обращайте внимание на дату производства, обычно указанную на упаковке. Выбирайте яйца с наибольшей датой годности, чтобы иметь достаточно времени на их использование. Также проверяйте, нет ли трещин или царапин на скорлупе, поскольку это может влиять на свежесть продукта. Положите яйцо на руку и немного стукните по скорлупе - свежее яйцо должно иметь твердую оболочку. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Идеальный обед за 20 мин.: как приготовить сытный салат-микс от Джейми Оливера Яйцо, сваренное вкрутую - шаг за шагом 1. Готовим глубокую кастрюлю. Она должна быть достаточно большой, чтобы уместить воду, когда вы кладете туда яйца. Помните, что вода всегда должна п...

Разное

28 ч. назад DeepState показал, как враг готовился к наступлению во время "пасхального перемирия"

Пока Вооруженные силы Украины придерживались режима "пасхального перемирия", российские войска активно пользовались паузой для подготовки будущих наступлений. Об этом сообщает аналитический проект DeepState, ссылаясь на фото и данные 66-й отдельной механизированной бригады. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: РФ срывала "перемирие" ежеминутно: Зеленский пообещал зеркальный ответ В частности, россияне расчищали подходы к переправам и восстанавливали логистику. Так, 20 апреля оккупанты задействовали технику и по меньшей мере 10 человек для уборки разрушенной техники с переправы через реку Черный Жеребец - именно там ранее ВСУ уничтожили комплекс для развертывания временных дорог на базе КамАЗа. Аналитики отмечают, что украинские силы не открывали ответный огонь, придерживаясь зеркальных действий и не нарушая режима прекращения огня. Однако россияне использовали эту "тишину" для эвакуации тел погибших, проведения разминирования, подвоза продовольствия и воды, а также для инженерного обустройства своих пози...

Разное

32 ч. назад "Перемирие" завершилось: Россия снова запускает ракеты и дроны

В ночь на 21 апреля в ряде регионов Украины впервые после завершения так называемого "пасхального перемирия", объявленного Россией, прозвучала воздушная тревога. Причиной стали вражеские разведывательные дроны и активность российской авиации. Об этом сообщили в Telegram-канале Воздушных сил ВСУ. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Киев предлагает полную тишину на месяц, слово за Москвой - Сибига Первой сигнал воздушной тревоги был объявлен в Сумской области. Украинские военные зафиксировали активность тактической авиации врага в северо-восточном направлении. Возникла угроза применения авиационных средств поражения, в частности по прифронтовым территориям. Впоследствии тревога была объявлена также в Харьковской и Донецкой областях. Воздушные силы предупредили о ракетной опасности, пусках корректируемых авиационных бомб (КАБов) по Харьковской и Сумской областях, а также дальнейшей активности вражеской авиации на востоке Украины. Украина заявила о готовности ввести 30-дневное прекращение огня при условии, ...

События