5 ч. назад Как привычка забрасывать ногу на ногу влияет на женщин и мужчин

Привычка сидеть и закинуть ногу на ногу кажется безобидной, однако она может негативно влиять на здоровье. Такая поза нарушает кровообращение, что со временем может привести к варикозу, отекам и даже ускоренному старению кожи. Почему следует избегать позы "нога на ногу" Увеличивается риск варикоза В любом случае, все статические нагрузки (работа за компьютером или на ногах) отрицательно сказываются на венозной системе нижних конечностей. Стираются межпозвоночные диски Сидение в позе "нога на ногу" может обернуться болями в нижнем участке спины, которые объясняются перенапряжением мышц. Любые отклонения от природной осанки опасны для позвоночника. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали самые плохие позы для сна, если болит спина Для женщин предупреждением может стать факт, что в такой нефизиологической позе происходит пережим промежности и запросто развиваются гинекологические проблемы. Не стоит расслабляться и мужчинам - привычка сидеть нога на ногу способна нарушить репродуктивную функцию и негати...

Разное

61 ч. назад Мексиканская ведущая прогноза погоды показала соблазнительное тело в кружевном комбинезоне

Мексиканская ведущая прогноза погоды Янет Гарсия порадовала поклонников сексуальным контентом. Звезда позировала перед зеркалом и на фоне панорамного окна. Кадры опубликовала в Instagram. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ирина Сопонару в горячем образе снялась в заброшенном здании Перед камерой предстала в лифе и стрингах черного цвета. Также надела кружевной комбинезон с леопардовым принтом. Образ дополнила слегка волнистыми волосами, обручем с ушами и легким макияжем. Подписчики "засыпали" модель комплиментами. В комментариях писали: "Супер красиво и мило", "Красавица-зайка", "Как красиво", "Огонь", "Сексуальная", "Просто идеальная". В 20 лет Янет открыла собственную модельную академию. А в 2014-м дебютировала как ведущая прогноза погоды. Один из выпусков стал вирусным в интернете, что принесло ей популярность во всем мире. В 2017 году журнал For Him Magazine назвал ее одной из самых красивых женщин мира. Ранее Гарсия поделилась сексуальной фотосессией в розовом кружевном боди с глубоким вырезом. О...

Общество

3 дн. назад Служебная халатность, стоившая жизней: подозрения получили чиновники Одесского горсовета

Прокуратура сообщила о подозрении бывшему мэру Одессы, двум его заместителям, должностным лицам городского совета и руководству коммунального предприятия из-за гибели девяти человек во время масштабного наводнения 30 сентября. Об этом сообщила Национальная полиция Украины в Telegram. Следствие установило, что система ливневой канализации города годами не обслуживалась должным образом, а чиновники знали о ее критическом состоянии, но не приняли меры. "В результате обильных дождей, накрывших город 30 сентября, погибли девять человек, среди которых семья с ребенком - они проживали на цокольном этаже дома, где за считанные минуты вода достигла критического уровня, не оставив возможности для спасения. Система водоотведения Одессы оказалась неподготовленной к стихии", - отметили в Нацполиции. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Никто не знает, чего ожидать от "русских": Зеленский назвал лишение гражданства "не политическим шагом" По факту служебной халатности девяти фигурантам сообщили о подозрении. Злоумышл...

Политика

8 дн. назад У большинства русскоязычных в Украине плохое отношение к России

Согласно новому опросу, среди русскоязычных украинцев только 12% хорошо относятся к России и 22% хорошо относятся к россиянам. В то же время 76% плохо относятся к РФ и 69% плохо относятся к россиянам. Об этом свидетельствуют результаты соцопроса Киевского международного института социологии. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский проиграет во втором туре выборов Залужному и Буданову: результаты опроса По результатам опроса КМИС в сентябре 2025 года, 17% опрошенных украинцев были готовы принять российский "мирный план", то есть согласились на капитуляцию. Свежий опрос показывает: среди тех, кто готов принять "мирный план" оккупантов, только 12% хорошо относятся к России и 23% хорошо относятся к россиянам. "Поэтому ошибочно использовать язык общения людей как попытку оправдать оккупацию территорий или передачу России территорий, которые сейчас контролируются Россией. Мы видим, что русскоязычные украинцы критически относятся к России и россиянам и не хотят быть частью России", - отмечают социологи. ...

Разное

9 дн. назад Шовковский назвал кадровые потери перед матчем против Самсунспора в Лиге Конференций

Поединок запланирован на четверг, 23 октября, в 22:00 по киевскому времени. Главный тренер Динамо Александр Шовковский назвал фамилии игроков, которые не смогут сыграть в матче основного этапа Лиги конференций против турецкого Самсунспора. Цитирует наставника пресс-служба клуба. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Динамо" сыграет на выезде против "Самсунспора" в Лиге конференций: где и когда смотреть матч Тренерский штаб киевлян не сможет рассчитывать на целый ряд игроков. "Что касается игры, то у нас, к сожалению, полный лазарет. И на сегодняшний день нам не могут помочь Шапаренко, Тимчик, Ярмоленко, Беловар, Торрес, Дубинчак. Также Захарченко и Пономаренко мы отдали в команду U19, чтобы они получили практику в сегодняшнем матче Юношеской Лиги УЕФА. Кстати, они выиграли со счетом 1:0", - сказал Шовковский. Встреча состоится на стадионе имени 19 мая в Самсуне, расположенном в провинции Самсун, Турция. В Польше "Шахтер" сыграет в Лиге Конференций против варшавской "Легии". Матч состоится на Городском ст...

Общество

9 дн. назад Зеленский призвал ЕС разблокировать переговоры по вступлению Украины

Президент Владимир Зеленский обратился к лидерам Европейского Союза с призывом разблокировать процесс переговоров о вступлении Украины в ЕС. Глава государства подчеркнул, что страна выполнила все условия для открытия переговорных кластеров. Он заявил об этом во время саммита лидеров ЕС в Брюсселе, передаёт "Европейская правда". "Украина сделала всё необходимое, чтобы открыть кластеры вовремя. Блокада является искусственной, и мы должны найти путь, чтобы двигаться вперёд", - подчеркнул президент. По словам Зеленского, затягивание переговорного процесса вредит не только Украине, но и самому Европейскому Союзу. Он назвал продолжительную блокаду несправедливой и отметил, что отсутствие прогресса в вопросе членства противоречит общим интересам стабильности на континенте. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вицепремьер Качка анонсировал "прорыв" в вопросе вступления в ЕС Президент подчеркнул, что расширение ЕС является фактором укрепления безопасности и стабильности в Европе, а также важной составляющей колле...

Политика

9 дн. назад "Враг бешенно атакует": Кличко предупредил киевлян о самом тяжелом отопительном сезоне в Киеве

Киев на пороге четвертого в условиях военного положения отопительного сезона, который будет самым сложным за все годы полномасштабной войны. Мэр столицы Виталий Кличко назвал ситуацию сложной из-за постоянных атак россиян. Об этом глава города заявил в Telegram-канале. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Запорожская АЭС вышла из месячного полного блэкаута благодаря ремонту линии 750 кВ "Днепровская" По его словам, "ситуация очень сложная". По словам мэра, Киевсовет должен сегодня принять необходимые и важные в ситуации атак врага на уничтожение нашей критической инфраструктуры бюджетные решения. Которые дадут возможность реализовать дополнительные меры, учитывая различные сценарии безопасности. "Сегодня перед нами стоят вызовы прохождения самого сложного за все годы полномасштабной войны отопительного сезона. Потому что враг особенно ожесточенно и систематически атакует одновременно все энерго- и теплогенерирующие объекты. Массированные атаки дронами, ракетами. Делает все, чтобы разнести, уничтожить кри...

События

9 дн. назад Самая красивая ведущая прогноза погоды показала идеальное тело в полупрозрачном боди

Мексиканская ведущая прогноза погоды Янет Гарсия порадовала поклонников сексуальным контентом. Модель устроила фотосессию в откровенном образе на фоне дивана. Кадры опубликовала в Instagram. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Джозефина Джексон продемонстрировала аппетитные формы в костюме медсестры Для съемки надела розовое кружевное боди с большим вырезом на спине. Образ дополнила локонами, нежным макияжем с акцентом на глаза и минималистичными украшениями. В 20 лет Янет открыла свою модельную академию. А в 2014 году дебютировала как ведущая прогноза погоды. Один из выпусков стал вирусным в интернете, что принесло ей популярность по всему миру. В 2017 году журнал For Him Magazine назвал Гарсию одной из самых красивых женщин мира. Ранее Гарсия позировала в голубом кружевном белье. Образ дополнила распущенными волосами, легким макияжем и минималистичными украшениями. Поклонники назвали модель "очаровательной" и "горячей богиней".

Общество

9 дн. назад В Воздушных силах назвали преимущества шведских истребителей Gripen, которые получит Украина

Шведские истребители Gripen имеют более низкую стоимость по сравнению с аналогами, а также дешевле в обслуживании. Эти самолеты можно использовать как для воздушного боя, так и для нанесения ударов по наземным целям. Об этом в эфире телемарафона сообщил Юрий Игнат, начальник управления коммуникаций командования Воздушных сил Вооруженных Сил Украины, пишет Gazeta.ua. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский назвал сроки поставки самолетов Gripen для Украины и объяснил выбор По его словам, идея закупки шведских самолетов не нова. Дискуссии об этом велись еще в начале 2000-х годов, ведь военное руководство понимало, что советский парк не вечен.Игнат, комментируя поставки Gripen Украине в будущем, акцентировал, что это одна из самых дешевых моделей. "Этот самолет не слишком дорогой, особенно в обслуживании. Есть такая позиция как летный час. Сколько стоит летный час Gripen и F-35? Там в разы, в разы цена [отличается]", - уточнил представитель ВС. Шведские истребители также могут использовать десятки аэ...

События

неделю назад Зеленский назвал сроки поставки самолетов Gripen для Украины и объяснил выбор

Самолеты Gripen определены приоритетными для украинских Воздушных сил. Поставки могут начаться уже в следующем году. Об этом президент Украины Владимир Зеленский заявил во время общения с журналистами в Швеции, пишет Gazeta.ua. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Эксперты рассказали, какие современные системы стоят на украинских F-16 Глава украинского государства, говоря о будущих поставках Gripen в Украину, отметил, что Киев и Стокгольм открывают новую страницу в отношениях. Политик рассказал, что уже в следующем году можно увидеть результаты такого меморандума о намерениях. Он уточнил, что стороны должны дополнить рамочное соглашение о Gripen полным содержанием. "Сегодня есть первый документ, который открывает путь для получения Украиной очень серьезного флота боевых самолетов Gripen. Это очень классные самолеты, сильные авиационные платформы, позволяющие выполнять большой спектр задач", - отметил он. Речь идет о том, что первые истребители могут быть переданы именно в 2026 году. Как рассказал президе...

Политика

неделю назад Россия запускает серийное производство авиабомб с дальностью до 200 км: Скибицкий рассказал детали

Россия наладила серийное производство новых управляемых авиабомб с дальностью поражения до 200 км, что усиливает угрозу для украинских городов и инфраструктуры. Об этом во время форума "РБК-Украина" "Энергия, которая держит Украину" сказал заместитель начальника ГУР МО Украины Вадим Скибицкий. "В течение сентября-октября РФ отрабатывала и запустила в последовательное боевое опытное использование авиационные бомбы с новыми модулями планирования и коррекции", - сообщил Скибицкий. В модернизированные боеприпасы устанавливают универсальные модули планирования и коррекции УМПК. Они придают обычным бомбам калибров 250, 500, 1500 и 3000 кг управляемость. Это позволяет значительно увеличить радиус применения боеприпасов и делает их более устойчивыми к средствам ПВО. "Новые модули дают возможность применять эти бомбы на расстояние до примерно 200 км и повышать устойчивость к помехам со стороны наших систем ПВО", - сказал он. Согласно оценкам разведки, боевые радиусы составляют примерно 15020...

Экономика

неделю назад Военные показали свежие карты войны и назвали самые горячие направления

Начались 1335-е сутки широкомасштабной вооруженной агрессии РФ против Украины. За прошедшие сутки зафиксировано 168 боевых столкновений, сообщил Генеральный штаб ВСУ 20 октября. "Противник нанес по позициям украинских подразделений и населенных пунктах два ракетных удара, четырьмя ракетами, и 74 авиационных удара, сбросив 165 управляемых бомб. Кроме этого, совершил 4 894 обстрела, из них 93 - из реактивных систем залпового огня, и привлек для поражения 5482 дрона-камикадзе. За минувшие сутки авиация, ракетные войска и артиллерия Сил обороны поразили три района сосредоточения личного состава, вооружения и военной техники, два пункта управления БПЛА и четыре артиллерийских средства противника", - отчитывается Генштаб. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оккупанты мощно ударили по Херсону с областью, есть жертвы На Северо-Слобожанском и Курском направлениях за прошедшие сутки произошло 13 боестолкновений. Кроме того, враг нанес два авиационных удара, сбросив шесть управляемых бомб, а также совершил 160 обс...

События

неделю назад Какие продукты становятся врагами для мужчин 40+: эта еда должна стать редкостью на вашем столе

После 40 лет мужской организм становится более уязвимым к неправильному питанию. Некоторые продукты, которые кажутся повседневными, на самом деле могут вредить сердцу, гормональному балансу и уровню энергии. Эксперты назвали пять самых опасных продуктов, от которых следует отказаться, чтобы сохранить здоровье и мужскую силу. Диетолог Кэролайн Томасон представила шокирующие данные: неправильное питание после 40 лет не просто приводит к набору веса, а кардинально изменяет гормональный фон мужчин. "Высококалорийные продукты с низким содержанием питательных веществ оказывают непосредственное влияние на выработку тестостерона - ключевого гормона мужского здоровья. Мы наблюдаем драматическое снижение его уровня у пациентов, регулярно потребляющих "опасную пятерку" продуктов", - отмечает эксперт. Революционные исследования опровергли миф о том, что замедление метаболизма после 40 - это естественный процесс, с которым ничего нельзя сделать. Ученые доказали: серьезные метаболические изменени...

Разное

2 недель назад Сырский заявил, что ВСУ остановили наступление РФ и перешли в контратаку

Силы обороны полностью остановили весенне-летнее наступление российских войск и перешли к контрнаступательным действиям на отдельных направлениях. Об этом сообщил главнокомандующий Вооружённых Сил Украины Александр Сирский в Facebook. По его словам, ситуация на передовой остаётся напряжённой, однако противник не добился никаких стратегически важных результатов. "Планы Кремля по захвату критически важных населённых пунктов в очередной раз провалились", - подчеркнул Сирский. Он отметил, что украинские войска наносят значительные потери российской армии. Только в сентябре противник потерял около 29 тыс. военнослужащих, 70 танков, 65 боевых бронированных машин и более 1050 артиллерийских систем. "Только за сентябрь армия РФ потеряла 29 тыс. человек, а также сотни единиц техники. Эти цифры свидетельствуют об эффективности наших действий и несгибаемости наших воинов", - подчеркнул главнокомандующий. Сирский также отметил, что с начала 2025 года украинские силы взяли в плен 2060 российских...

События

2 недель назад Subaru представила самый дешевый кроссовер Rex 2025 года за $14 тыс.

Новый Subaru Rex 2025 года стал самым дешевым кроссовером японского производителя. Автомобиль вышел на рынок с низкой ценой, благодаря которой экономичная новинка наверняка привлечёт внимание покупателей. Компактный кроссовер Subaru Rex претерпел небольшую модернизацию для 2025 года. Об автомобиле на базе Toyota Raize производитель рассказал официально. Новая версия получила бензиновый двигатель мощностью 98 л.с. и полный привод. Комбинированный расход топлива Subaru Rex составляет 5,7 л/100 км. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали самые популярные в Украине китайские авто Ранее также рассекретили гибридную силовую установку Toyota Raize с 80-сильным бензиновым двигателем и электромотором мощностью 105 л.с. Комбинированный расход топлива Subaru Rex Hybrid составляет 3,5 л/100 км. Цена Subaru Rex 2025 - от $14 тыс. Интересно, что этот автомобиль известен под разными именами. Сначала бюджетный кроссовер появился как Toyota Raize и Daihatsu Rocky. Затем - Perodua Ativa (для рынка Малайзии). Компания...

Экономика

2 недель назад В Германии резко увеличилось количество украинцев, ищущих защиту

В Германии резко возросло количество украинцев, ищущих защиту. Как сообщила пресс-секретарь Федерального министерства внутренних дел, за последние недели число новоприбывших выросло с примерно 100 до 1000 человек в неделю, передает Welt. Причиной называют упразднение запрета на выезд для мужчин призывного возраста 18-22 лет. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Польше растет усталость от поддержки украинских беженцев - опрос Немецкие власти пока не могут определить, является ли это временным явлением. В то же время, по данным МВД ФРГ, общее количество украинцев в стране также растет: если в мае через систему Free распределили 7961 человека, то в августе - более 11 тыс., а в сентябре - почти 19 тыс. человек. Украинцы, которые ищут защиту, получают вид на жительство по статье 24 Закона о проживании, которая обеспечивает им доступ к работе и социальной помощи без ожидания, напоминает Welt. Кабинет министров Латвии одобрил изменения в закон о поддержке гражданского населения Украины. Поправки предусматрива...

Общество

2 недель назад Европейские стандарты: Госстат объявил печальную статистику подорожания продуктов в Украине

За год цены на некоторые продукты питания выросли на 30% и более. Цены на продукты в Украине выросли почти на 30% по сравнению с сентябрем прошлого года. Такие данные опубликовал Госстат. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Цены на огурцы в Украине продолжают расти - аналитики Наиболее ходовые продукты подорожали еще больше. Так, подсолнечное масло подорожало на 32,8%, куриное филе - на 34,8%. При этом цена на куриные яйца поднялась более чем наполовину - на 53,6%. А вот среди фруктов почти вдвое подскочила стоимость яблок (+84,4%), которые когда-то считались самыми доступными из фруктов. Пшеничный хлеб подорожал на 20,8%, что соответствует росту цен на муку (+20,2%). Такой же показатель подорожания в 20,8% имеет гречневая крупа. Среди мяса больше всего выросли цены на свинину - на 37,8%. В группе молочных товаров наибольший рост у сливочного масла - на 29,2%. Показатель подорожания молока немного ниже среднего (+18,2%), как и мягких сыров (+18,1%). Кардинальное удешевление касается единственного продук...

Экономика

2 недель назад Jeep представил электрифицированный внедорожник с запасом хода 800 км

Представлен новый Jeep Grand Wagoneer 2026. Большой рамный внедорожник изменился внешне и получил мощную электрифицированную версию на 656 сил. Об этом сообщается на официальном сайте концерна Stellantis. Флагманский Jeep Grand Wagoneer прошел плановую модернизацию и выйдет на рынок в США по цене от 62 145 долларов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали самые популярные подержанные автомобили из-за рубежа Новый Jeep Grand Wagoneer узнаваем, прежде всего, по измененной передней части в духе электромобиля Jeep Wagoneer S. Он получил более узкую радиаторную решетку, более тонкие фары и большой воздухозаборник в бампере. Также заменили колесные диски и установили новые фонари, соединенные диодной полосой. Как и раньше, модель предлагается в вариантах длиной 5,4 и 5,7 м. В салоне улучшили материалы отделки и установили увеличенный 12-дюймовый тачскрин на центральной панели. Кроме того, появилась улучшенная проекция на лобовое стекло. Из линейки исчез базовый вариант Jeep Wagoneer, поэтому теперь флагма...

Разное

2 недель назад В Украине вырос спрос на китайские авто: названы самые популярные модели

Среди граждан Украины вырос спрос на автомобили из Китая. Одна из самых популярных моделей - BYD.

Транспорт

2 недель назад Сколько дел по СЗЧ и дезертирству открыто в Украине: впечатляющая цифра

С января 2022 по сентябрь 2025 года украинские правоохранители открыли почти 290 тысяч уголовных производств за самовольное оставление части (СОЧ) и дезертирство. Об этом говорится в статье УП "Армия СОЧ. Как работает механизм возвращения на службу и что с ним не так". В частности, за этот период зарегистрировано 235 646 дел за СОЧ и 53 954 - за дезертирство. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Командир разведки о масштабе проблемы СЗЧ и необходимых изменениях в армии Для сравнения: за аналогичный период с 2022 по 2024 год фиксировали около 60 тыс. дел за СОЧ и почти 30 тыс. - за дезертирство. Статистика свидетельствует о росте количества уголовных производств в отношении военных нарушений за последние три года. В сентябре в Украине зафиксировали более 19 тыс. случаев самовольного ухода из части, сообщил военнослужащий и бывший народный депутат Игорь Луценко. По его словам, с начала года таких случаев уже около 160 тыс., однако реальные масштабы могут быть значительно больше. Луценко пояснил, что статис...

Разное