54 м. назад Перевод часов на летнее время: семь советов, как подготовить себя к новому графику

В конце марта Украина перейдет на летнее время. В ночь на 30 марта стрелки часов переведут на час вперед. Это произойдет в 3:00 утра. Этот процесс определенно влияет на общее состояние здоровья многих людей. Из-за смены времени нужно заново настраивать свой ритм жизни. Как подготовить организм к новому графику, и пережить переход на летнее время с наименьшими последствиями для здоровья, расскажет Gazeta.ua. Просыпаться раньше За несколько дней до перевода стрелок часов врачи рекомендуют начать просыпаться на 15-20 минут раньше, чем обычно. Таким образом организм сможет привыкнуть к новому графику. Не переутомляться Чтобы перевод часов не сказался на здоровье вашего организма, специалисты советуют избегать чрезмерных физических нагрузок, не задерживаться на работе и, по возможности, больше отдыхать. Исследователи выяснили, что в первые дни после перевода стрелок на летнее время количество несчастных случаев на производствах возрастает на 5%. Стоит дать организму возможность приспособ...

Разное

2 ч. назад В ночь на 23 марта Воздушные силы ВСУ сбили почти сотню БПЛА

Войска РФ в ночь на 23 марта атаковали 147 ударными БПЛА типа Shahed и беспилотниками-имитаторами различных типов по направлениям. По состоянию на 08.30 подтверждено сбитие 97 ударных БПЛА типа Shahed (беспилотников других типов) на юге, севере, западе и в центре страны. Об этом сообщили Воздушные силы ВСУ. Воздушное нападение отражали авиация, зенитные ракетные войска, подразделения РЭБ и мобильные огневые группы Воздушных Сил и Сил обороны Украины. Всего 25 вражеских беспилотников-имитаторов - локально потеряны (без негативных последствий). ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Российские войска потеряли в течение суток 1417 военнослужащих - Генштаб Этой ночью противник применил большее количество именно ударных БПЛА (не менее 122 единиц), дронов-имитаторов, соответственно - 25. В результате российской атаки пострадали Киевщина, Харьковщина, Сумщина, Черниговщина, Одесская область и Донецкая область. В Киевской области два человека пострадали в результате атаки БПЛА РФ. Произошло падение обломков БПЛА н...

События

4 ч. назад В Киевской области два человека пострадали в результате атаки БПЛА РФ

Ликвидированы последствия вражеской атаки беспилотников в Киевской области, два человека травмированы. Произошло падение обломков БПЛА на территории одного из предприятий в Броварском районе. Об этом сообщила пресс-служба ГСЧС. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Киеве упал российский беспилотник Возгорание ликвидировано в 01:08. На месте работали 28 спасателей и восемь единиц техники ГСЧС. Жертв и пострадавших нет. В селе Крюковщина Бучанского района в результате падения обломков травмированы два человека и повреждены три частных жилых дома. В ночь 23 марта враг совершил воздушную атаку на столицу. В разных районах города зафиксировали повреждения, есть погибшие.

Общество

5 ч. назад Местами дожди и сильные порывы ветра: прогноз погоды на 23 марта в Украине

Прогноз погоды в Украине на 23 марта предусматривает облачность местами дожди и сильные порывы ветра. Особенно это касается западных областей, где объявлен желтый уровень опасности. Об этом сообщает Укргидрометцентр. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинцев порадовали прогнозом до конца недели Температура будет колебаться: ночью от -1 до +6 градусов, днем от +9 до +14 градусов, в Карпатах немного прохладнее. Ночью на Закарпатье, Прикарпатье, днем в западных Житомирской и Винницкой областях дожди, на остальной территории без осадков. Ветер юго-восточный, 7-12 м/с, днем в Ровенской, Черновицкой, Хмельницкой, Житомирской, Винницкой и Киевской областях порывы 15-20 м/с. Температура ночью от 1° мороза до 4° тепла, на Закарпатье и Прикарпатье 1-6° тепла; днем 9-14° тепла, в Карпатах 5-10° тепла. Редкое гидрометеорологическое явление зафиксировали в Винницкой области. Метеорологи назвали его очень скоротечным.

Общество

5 ч. назад Не устраивайте беспорядок и спрячьте деньги: приметы у Никонов день

23 марта вспоминают преподобномученика Никона Сицилийского, епископа, и 199 учеников его, а также преподобного Никона Киево-Печерского. Никон Сицилийский жил в ІІІ веке. Он родился в Неаполе, отец его был язычником, а мать - христианкой. Никон также был язычником, а еще храбрым и сильным воином. Однажды его отряд попал в оцепление, и опасность для воинов была смертельной. Никон вспомнил, как мать учила его молиться он проговорил молитву, перекрестился и пообещал, что если им удастся спастись, то крестится. Отряд удалось избежать неминуемой смерти, и Никон отправился на гору Ганос, на побережье Мраморного моря, чтобы найти там священника и креститься. Там же он принял монашество. Вскоре Никон стал примером для всей братии и был рукоположен в сан епископа. Бывший настоятель обители перед смертью посоветовал монахам переселиться в Сицилию из-за угрозы нашествия варваров. Никон и 190 монахов прибыли в Неаполь, где к ним присоединились еще 9 соратников. Многие годы они жили в монастыре, ...

Экономика

8 ч. назад Киев и область атаковали вражеские дроны: в результате падения обломков есть погибшие и раненые, возникли пожары

В ночь 23 марта враг совершил воздушную атаку на столицу. В результате падения обломков вражеских беспилотников два человека погибли, информирует ГСЧС Украины. Мэр Киева Виталий Кличко сообщил, что в результате падения обломков зафиксированы семь пострадавших в столице, один из них госпитализирован. В результате вражеской атаки беспилотниками на Киевщину в Бучанском районе пострадали два человека, повреждены несколько частных домов и автомобиль, сообщил и.о. главы Киевской областной военной администрации Николай Калашник. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Киеве упал российский беспилотник В Днепровском районе ликвидирован пожар площадью 100 кв.м на верхних этажах 9-этажки с распространением на кровлю. Погибла женщина. Эвакуированы из дома 27 человек. По другому адресу на 6-м этаже 16-этажного дома повреждено окно, пол и потолок одной из квартир. В Подольском районе ликвидирован пожар на площади 20 кв.м на 20 этаже 25-этажного жилого дома. В Голосеевском районе идет ликвидация пожара 4-этажного офисн...

События

15 ч. назад Киевские дворы без металлолома: власти вывозят брошенные машины

В Киеве стартовала кампания по уборке с улиц и дворов брошенных или уничтоженных автомобилей. Такое решение принял Совет обороны города, сообщил начальник Киевской городской военной администрации Тимур Ткаченко. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Эвакуацию авто в Киеве отменили на время тревоги: что изменится для водителей По его словам, сотни автомобилей остались без владельцев или были разрушены в результате вражеских обстрелов. Большинство из них уже не подлежат ремонту, а некоторые просто забыты. "Важно, чтобы металлолом не превращался в препятствие - это вопрос безопасности детей, доступности экстренных служб и общего порядка в городе", - подчеркнул Ткаченко. В каждом районе столицы определены специальные площадки для временного хранения эвакуированных автомобилей. Владельцы смогут забрать свои машины в любой момент, при этом услуга размещения будет бесплатной. Первые эвакуации уже зафиксированы в Дарницком районе. По словам Ткаченко, процесс происходит организованно, с учетом интересов киевлян. "...

Наука

19 ч. назад От олимпийского золота до чемпионских титулов: умер великий боксер Джордж Форман

Легендарный американский боксер Джордж Форман ушел из жизни в возрасте 76 лет. Об этом сообщила его семья через социальные сети. Форман умер у себя дома в Хьюстоне, окруженный близкими и родственниками. Причина смерти не уточняется. Джордж Форман завоевал олимпийское золото на играх в Мехико в 1968 году, после чего начал свою профессиональную карьеру в тяжелом весе. В 1973 году он победил Джо Фрейзера, действующего чемпиона по версиям WBC и WBA, и стал абсолютным чемпионом мира. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Тони Белью назвал лучшего панчера в историю бокса Больше всего в истории оставил поединок в 1974 году против Мохаммеда Али, известный как "Грохот в джунглях". Бой, состоявшийся в Заире, завершился победой Али нокаутом в восьмом раунде. Форман еще раз победил Фрейзера в 1976 году, на этот раз нокаутом в пятом раунде. В 1977 году "Большой Джордж" сделал перерыв в карьере, став проповедником и построив церковь в Хьюстоне. Однако после десяти лет он вернулся в бокс и в 1994 году завоевал титулы WB...

Спорт

20 ч. назад Внезапная остановка сердца: в Киеве после визита к врачу умер ребенок

Полиция Киева устанавливает обстоятельства смерти семилетнего мальчика в столичной частной клинике. Сообщает полиция Киева в фейсбуке. По предварительной информации, у ребенка остановилось сердце после введения ему наркоза на приеме у врача-стоматолога. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как подготовить ребенка к первому визиту к детскому стоматологу На месте работала бригада скорой медицинской помощи, которые в течение двух часов пытались реанимировать мальчика, к сожалению, ребенок умер. Сейчас на месте работают следственно-оперативные группы Святошинского управления полиции и столичного главка, судебно-медицинский эксперт и работники ювенальной полиции. Обстоятельства происшествия выясняются, решается вопрос о правовой квалификации события, говорится в сообщении. В прошлом году во Львове скончался пятилетний мальчик, который больше месяца находился в коме после удаления молочных зубов в частной клинике. В ноябре прошлого года в Тернополе после лечения зубов в коммунальном медицинском заведении сконч...

Политика

20 ч. назад Похолодание, дожди и штормовой ветер: прогноз погоды на 23 марта

В воскресенье, 23 марта, в некоторых регионах Украины снизится температура воздуха, а также кое-где ожидается шквальный ветер и осадки в виде дождей. Об этом сообщает синоптик Наталья Диденко. По ее данным, в воскресенье на западе и севере Украины немного похолодает - днем ожидается снижение температуры до +8...+12 °C. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Удастся все и сразу - астролог назвала знаки, у которых вырастут крылья На остальной территории Украины завтра будет тепло от +10...+14 °C. Кроме того, в Украине завтра ожидается ветер штормовых порывов с юго-востока. Дожди в воскресенье пройдут в западных областях, местами на севере и крайнем востоке. На юге и в центральной части Украины - без существенных осадков. В Киеве 23 марта также прогнозируется порывистый юго-восточный ветер. Температура воздуха несколько снизится, завтра днем в столице около +10...+12 °C. Существенных осадков не ожидается, но днем будет облачно. В этом году погода в марте и апреле не будет иметь стабильного весенне...

Общество

21 ч. назад Москва оправдывает атаки по энергетике Украины и готовит новые

Несмотря на непрекращающиеся атаки на украинскую энергетическую инфраструктуру, Россия заявила о возможности новых ответных ударов. Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова отметила, что в случае дальнейших действий со стороны Украины Москва оставляет за собой право на "симметричный" ответ, сообщают российские СМИ. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский согласился прекратить атаки по российской энергетике - СМИ "Четко предупреждаем, что в случае, если "киевский режим" продолжит деструктивную линию, российская сторона оставляет за собой право на ответ, в частности симметричный", - заявила Захарова. Таким образом, Россия в очередной раз оправдывает свои удары по критической инфраструктуре Украины, одновременно пытаясь переложить ответственность за эскалацию. Российский диктатор Владимир Путин положительно отреагировал на предложение президента США Дональда Трампа по взаимному отказу России и Украины от ударов по энергетической инфраструктуре в течение 30 дней. В Кремле отметили, что российск...

События

21 ч. назад Зеленский посетил командный пункт и известную стелу в Донецкой области

Президент Владимир Зеленский 22 марта прибыл на территорию Донецкой области. Он посетил известную стелу при въезде в Донецкую область, а также стелу в честь Дмитрия "Да Винчи" Коцюбайло. Видео опубликовано в Facebook руководителя государства. Политик там встретился с украинскими защитниками. С ним визит совершил заместитель главы Офиса президента, экс-командир 93-й отдельной механизированной бригады "Холодный Яр" Павел Палиса. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Окружение" противником украинских подразделений в Курской области является фейком - Генштаб Зеленский посетил командный пункт тактической группы "Покровск". Политик встретился с командирами "Линии дронов", объединившей лучшие беспилотные подразделения ВСУ. "Заслушал доклад об обороне Покровского направления, оперативной обстановке, выполнении задач. Отметил наших воинов государственными наградами", - пояснил Зеленский. Командиры под псевдонимом "Мадяр", "Верес", "Ахиллес", "Хасан" и "Земляк" доложили о первых результатах работы "Линии дронов" в...

Общество

23 ч. назад Киевлянам назвали причину временного ухудшения состояния воздуха 22 марта

В Киеве 22 марта ухудшилось состояние воздуха. Вероятной причиной временного ухудшения состояния воздуха являются метеорологические условия. Об этом сообщает КГГА. Фиксируется повышение концентрации взвешенных частиц (пыли). Это способствует накоплению и удержанию вредных примесей в приземном слое воздуха. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинцев порадовали прогнозом до конца недели В таком случае стоит придерживаться некоторых правил. До улучшения ситуации с состоянием воздуха рекомендуется: закрыть окна; ограничить пребывание на улице; пить много воды; если есть очиститель воздуха, то включить его на максимум. Прогноз погоды в Украине на 22 марта не предусматривает существенных изменений. Синоптики объяснили, что весеннее тепло постепенно возвращается.

Наука

26 ч. назад В Воздушных силах ВСУ назвали результаты противодействия ударам РФ 22 марта

В ночь на 22 марта 2025 года (с 19.30 21 марта) российские войска атаковали 179 ударными БПЛА типа Shahed и беспилотниками-имитаторами различных типов. Воздушное нападение отражали авиация, зенитные ракетные войска, подразделения РЭБ и мобильные огневые группы Воздушных сил и Сил обороны Украины. Об этом Воздушные силы ВСУ сообщили в Telegram-канале. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Войска РФ за сутки потеряли 1210 человек и 166 единиц автотехники По состоянию на 08.30 подтверждено, что сбили 100 ударных БПЛА типа Shahed и беспилотников других типов на юге, севере и в центре страны. "63 вражеских беспилотника-имитатора - локально потеряны (без негативных последствий)", - говорится в сообщении. В результате российской атаки пострадали Запорожье, Харьковская, Сумская и Киевская области. В Запорожье в результате российского обстрела погибли три человека. Еще 12 жителей города были травмированы.

События

29 ч. назад Переменная облачность и без осадков: прогноз погоды на 22 марта в Украине

Прогноз погоды в Украине на 22 марта не предусматривает существенных изменений. Весеннее тепло постепенно возвращается. Укргидрометцентр опубликовал соответствующий прогноз. По информации синоптиков, ветер восточный и северо-восточный, 5-10 м/с. Ожидается переменная облачность и без осадков. Температура ночью от 3° тепла до 2° мороза, днем 11-16° тепла; в Карпатах ночью 2-7° мороза, днем 7-12° тепла. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинцев порадовали прогнозом до конца недели Температура воздуха в областных центрах Украины Львов +14...+16; Ужгород +13...+15; Ивано-Франковск +14...+16; Тернополь +13...+15; Черновцы +14...+16; Хмельницкий +14...+16; Луцк +13...+15; Ровно +13...+15; Киев +13...+15; Винница +14 ...+16; Житомир +13...+15; Одесса +12...+14; Николаев +13...+15; Херсон +12...+14; Симферополь +10...+12; Кропивницкий +14...+16; Черкассы +13...+15; Чернигов +13...+15; Сумы +13...+15; Харьков +12...+14. Полтава +12...+14; Днепр +12...+14; Запорожье +12...+14; Луганск +11.....

Общество

34 ч. назад Германия выделила Украине дополнительные деньги на вооружение

Бюджетный комитет немецкого Бундестага поддержал выделение дополнительных 3 млрд евро военной помощи Украине в 2025 году. На эти средства планируется закупить боеприпасы, беспилотники, бронетехнику и системы противовоздушной обороны. Об этом пишет газета Barron's. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Германия приобретет у США три системы HIMARS для Украины Новые 3 млрд евро поступают в дополнение к 4 млрд военной помощи Украине, уже запланированной в бюджете Германии на 2025 год. Еще 8,3 млрд евро Берлин планирует выделить Киеву в 2026-2029 годах. Представитель немецкого правительства Штеффен Гебештрайт заявил, что последний пакет помощи будет включать еще не изготовленные немецкие системы ПВО IRIS-T, которые будут поставлены в течение следующих двух лет. После начала полномасштабного вторжения РФ Германия стала вторым по объему поставщиком военной помощи Украине, оказав поддержку на сумму около 28 млрд евро и уступая только США.

Экономика

35 ч. назад В МВД разъяснили изменения в закон о Нацгвардии, которые насторожили общество

Министерство внутренних дел отреагировало на резонанс в обществе, который вызвали изменения в закон о Нацгвардии. В ведомстве пояснили, что данные изменения не наделяют гвардейцев опасными для гражданского населения полномочиями, говорится на сайте МВД. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Избиение нацгвардейца: суд избрал меру пресечения для офицера Необходимость такого законопроекта обусловлена полномасштабной вооруженной агрессией России против Украины. Новый законопроект лишь должен привести закон о Нацгвардии в соответствие с другими, уже существующими правовыми нормами "по выполнению гвардейцами тех задач и функций, которые они выполняют во время военного положения, и с учетом актуальных задач, которые выполняет Нацгвардия сейчас". В МВД подчеркивают, что предложенные изменения не расширяют полномочия Национальной гвардии, а лишь упорядочивают их. Что касается применения резиновых дубинок, электрошокеров и средств принудительной остановки транспорта, то гвардейцы и раньше могли их использовать. Поз...

События

39 ч. назад Несмотря на трудности войны, 58% украинцев все еще считают себя счастливыми

Несмотря на условия войны, большинство украинцев (58%) все еще считают себя счастливыми. Лишь 16% граждан чувствуют себя несчастливыми. Это показатели результатов социологического исследования, проведенного Киевским международным институтом социологии (КМИС). За год уровень счастья среди украинцев значительно снизился - с 69% до 58%. Треть респондентов (34%) ответили, что скорее счастливы, тогда как 24% отметили, что однозначно счастливы. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 39% украинцев готовы к территориальным уступкам ради мира КМИС 25% ответили, что испытывают счастье "и да, и нет", а 16% отметили, что являются либо скорее несчастливыми, либо несчастливыми. Особенностью исследования стало выявление того, что мужчины обычно счастливее женщин, а молодежь до 40 лет счастливее, чем люди старше 70 лет. Здоровье также является важным фактором: здоровые люди счастливее (65%), чем те, кто сталкивается с физическими или психологическими трудностями (55%). Счастье напрямую зависит от уровня благосостояния: ср...

События

41 ч. назад Под Киевом раскрыли преступную организацию, державшую в "рабстве" 31 человека

Злоумышленники запирали пациентов "реабилитационного центра" в доме, забирали телефоны и держали их в антисанитарных условиях.

События

42 ч. назад В Киеве разоблачили организацию, которая завладевала авто с арестплощадок

Полиция установила, что члены преступной организации систематически незаконно завладевали автомобилями.

События