Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, как связаны ЖКТ, бактерии в нем и центральная нервная система
Волгоградцам разъяснили, что "заедание" стресса фастфудом вредно, так как он усугубляет дисбаланс микробиоты в кишечнике, нарушенный стрессом. Это, в свою очередь, ухудшает и физическое, и психическое состояние человека. Для улучшения работы кишечника рекомендуется употреблять продукты, богатые клетчаткой, овощи, фрукты и ферментированные продукты.
