80 м. назад Сок для здоровья сердца: ученые назвали самый лучший напиток для женщин после 50 лет

Свекольный сок укрепляет сердечную мышцу и значительно уменьшает риск развития сердечных заболеваний в постменопаузе. К таким выводам пришли ученые после проведенных исследований, опубликованных в журнале Frontiers in Nutrition. Проводили его с участниками, которые каждое утро в течение семи дней пили по 60 мл концентрированного свекольного сока. А через несколько дней для сравнения они пили уже тот же свекольный сок, но лишенный нитратов. Ученые хотели оценить функцию сосудов по их расширению из-за употребления этого напитка. Результаты исследования были ошеломляющими. Они показали, что свекольный сок с нитратами помогает значительно улучшить кровоток. Однако ни один напиток не смог полностью остановить процесс ухудшения функций сосудов у женщин в постменопаузе, когда ткани уже были повреждены. Полученный защитный эффект от употребления свекловичного сока исчезал через 24 ч после употребления напитка. То есть, уверены ученые, для того чтобы поддерживать здоровые сосуды, необходимо ...

Наука

4 ч. назад Оккупанты захватили два села возле админграницы Днепропетровской области

Российские войска захватили еще два населенных пункта в Донецкой области - Новоукраинку и Зеленый Кут, расположенные вблизи административной границы с Днепропетровской областью. В DeepState рассказали об опасностях для линии фронта. По данным канала, после оккупации этих деревень враг пытается продвинуться дальше. "Данные села находят у уже всеми обсуждаемого Дачного, куда активно пытается лезть враг, но бойцы Сил Обороны пытаются не дать закрепиться в населенном пункте", - говорится в сообщении. В селе Дачное, уже находящемся на территории Днепропетровcкой области, ситуацию характеризуют как напряженную и динамичную. Чтобы умерить врага и не допустить его продвижения вглубь области, Силы обороны привлекли дополнительные резервы. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия теряет по тысяче оккупантов в день и горы техники Впрочем, благодаря численному превосходству и постоянным штурмам небольшими группами противнику удается прорываться через украинскую оборону. Аналитики DeepState отмечают, что для Росси...

Общество

5 ч. назад Попытайтесь найти енота за семь секунд: в сети "завирусилась" новая оптическая загадка

Головоломки с оптической иллюзией способствуют нестандартному мышлению и улучшают работу мозга. А еще они способны буквально через секунду проверить ваше внимание и уровень интеллекта. Новая оптическая загадка предлагает отыскать енота на кухне всего за семь секунд, пишет jagranjosh. На картинке выше вы можете увидеть захламленную кухню. На кухонном столе хранятся разнообразные пищевые продукты, начиная от красного омара и заканчивая разными видами сыра. Также на полу кухни сидит маленькая кошка и ничего не делает. Еда на кухне привлекла енота, также скрывающегося где-то на этой картинке. Теперь вам предстоит заметить енота, скрывающегося на картинке. Есть 7 секунд в разгадку. Установите таймеры и начинайте. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Найдите бабочку за семь секунд: новая оптическая загадка способна "зломать" глаза Это проверка того, насколько вы наблюдательны. Поэтому внимательно наблюдайте и анализируйте изображения. Только тогда вы сможете заметить скрытый енот в течение лимита времени. Если...

Наука

8 ч. назад Туран прокомментировал свой первый матч в качестве главного тренера Шахтера

Главный тренер "горняков" поделился своим мнением о победе в товарищеском матче против хорватского клуба.

Спорт

8 ч. назад На Херсонщині через артилерійський обстріл РФ є загиблі та поранені

Під час обстрілу дві жінки перебували на вулиці, одна з них загинула.

События

14 ч. назад Через повені у Техасі загинули щонайменше 24 людини (оновлено)

Усі святкування Дня незалежності у штаті скасовано.

Разное

19 ч. назад Первый спарринг Шахтера удачный: команда добивается минимальной победы

В товарищеской игре с Горицей "горнякам" посчастливилось одержать победу в первом с новым тренером поединке.

Спорт

21 ч. назад Украинские военные снова ударили по командному пункту россиян

3 июля Воздушные Силы Украины во второй раз за неделю нанесли точный удар по штабному объекту 8-й общевойсковой армии РФ. Целью поражения стал командный пункт, который находился на временно оккупированной территории. Параллельно украинские военные осуществили ещё одну успешную атаку. Был уничтожен командный пункт 20-й мотострелковой дивизии россиян, расположенный в Донецкой области, передаёт Генштаб ВСУ. Потери среди вражеских сил уточняются. Однако уже очевидно, что серия таких точных ударов серьёзно подрывает возможности российского командования планировать и проводить операции на востоке. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Неизвестные дроны поразили воинскую часть космической разведки в Ставропольском крае Украинские подразделения действуют системно. Наносятся удары по тем элементам вражеской армии, которые являются ключевыми для координации и управления действиями оккупантов. Командные пункты - одни из главных целей, и попадание по ним фактически парализует способность россиян эффективно действоват...

События

22 ч. назад У Херсоні через ворожі обстріли постраждали троє людей, серед них діти

Ворог скинув з БпЛА вибухівку на цивільних.

Общество

24 ч. назад США приостановили поставки оружия Украине по приказу Гегсета

За приказом приостановить поставки американской военной помощи Украине стоял министр обороны США Пит Гегсет. Его решение вызвало недоумение в Государственном департаменте и среди некоторых американских конгрессменов. Об этом пишет NBC News со ссылкой на источники. По словам собеседников, решение о прекращении помощи было односторонним и основанным на опасении относительно низкого уровня запасов в США. Все началось с того, что Гегсет приказал Объединенному штабу Пентагона пересмотреть запасы всех боеприпасов. Оценка якобы обнаружила, что некоторые запасы высокоточных боеприпасов находятся на низком уровне. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Госдеп открестился от решений по вооружению для Украины Несмотря на это, объединенный штаб пришел к выводу, что предоставление дальнейшей помощи Украине не помешает обеспечению боевой готовности американской армии. Однако Гегсет все равно единолично решил прекратить помощь Украине. Ранее - в феврале и в мае - он уже делал такое, но тогда его решение отменяли через не...

Политика

25 ч. назад Шпионил за защитниками Харькова: агент РФ получил 15 лет тюрьмы

Задание врага выполнял 21-летний местный агент ФСБ, которого оккупанты завербовали через Телеграм-канал, где он публиковал антиукраинские комментарии.

Общество

32 ч. назад В Ровно сотрудник СИЗО поставлял наркотики арестантке за интимные фото

Заключенная передавала "товар" организатору схемы, который распространял наркотики среди других заключенных СИЗО.

События

32 ч. назад У Києві – смог через спричинені ударами пожежі. Міндовкілля дало поради, як вберегтися

Киянам радять не перебувати на відкритому повітрі та не відкривати вікна, за наявності очищувачів повітря – скористатися ними. 

События

33 ч. назад Кіровоградщину вночі атакували десятки дронів, через атаку поранена жінка

У області працювала ППО.

События

33 ч. назад Поезда из Киева курсируют с перебоями: восстановлено напряжение на одном из направлений

Движение поездов в столице постепенно восстанавливается после перебоев. Часть маршрутов уже электрифицирована, однако ряд рейсов до сих пор курсирует с задержками. Об этом сообщили в Укрзализныце. На фастовском направлении электроснабжение уже частично восстановлено, и поезда движутся по обычному графику. В то же время на северо-западном (святошинском) направлении рейсы продолжают обслуживаться резервными тепловозами. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Атака РФ повредила железную дорогу в Киеве: задерживаются поезда Поезда коростенского направления временно меняют маршрут - они курсируют через станции Почайна и Дарница с дополнительной остановкой на левом берегу столицы. Там пассажиры могут осуществить пересадку на Kyiv City Express, работающий в тактовом режиме по маршруту: Дарница - Русановка - Левобережная - Воскресенка - Почайна - Сырец - Святошин. В компании отмечают, что отправление поездов из Киева сейчас происходит с задержками. В частности: №705 Киев - Перемышль отправился с опозданием в 1 ч. ...

Экономика

34 ч. назад Чехия проверяет компании, которые могут снабжать РФ оборудованием для оружия

Служба безопасности Чехии (BIS) проверит компании страны, которые могут экспортировать в РФ оборудование для производства оружия. Об этом заявил спикер BIS Ладислав Штих, сообщает iRozhlas. "Только что получим список, проверим компании и операции. У Службы безопасности и информации Чехии пока нет конкретных названий компаний, о которых идет речь", - отметил он. В то же время Штих предположил, что большинство сделок не являются прямым экспортом в Россию. Президент Украины Владимир Зеленский ранее заявил, что восемь чешских и 13 немецких фирм поставляют врагу станки для производства вооружения. Он призвал к санкциям, хотя не назвал названия компаний. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Еще две страны присоединились к коалиции дронов Штих пояснил, что часть таких поставок могла произойти до начала полномасштабного вторжения в 2022 году или через третьи страны. "BIS ежегодно фиксирует десятки попыток обойти санкции. Против сотен компаний, пытающихся вывести станционное оборудование в Россию, работает лишь н...

События

35 ч. назад Атака РФ повредила железную дорогу в Киеве: задерживаются поезда

В ночь на 4 июля РФ беспощадно атаковала Киев дронами и баллистикой. В результате вражеских обстрелов была повреждена железнодорожная инфраструктура, сообщила Укрзализныця в Telegram. "В результате вражеского обстрела Киева зафиксировано повреждение железнодорожной инфраструктуры в черте города. Пассажирские поезда западного направления следуют по отклоненному маршруту через Вишневое и Дарницу, что приводит к задержкам до 2 часов", - говорится в сообщении. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Показали страшные последствия российских ударов по Киевщине Kyiv City Express пока выполняет маршруты только северным полукольцом Святошин-Почайна-Дарница (в обоих направлениях). Из-за совмещения с пассажирскими поездами возможны отклонения от графика движения. "Восстановительные работы уже идут полным ходом. Тем временем резервные тепловозы будут довозить поезда в пределах столицы при возобновлении движения на участке Святошин - Киев-Пассажирский", - добавляет перевозчик. В ночь на 4 июля враг совершил массированну...

Транспорт

36 ч. назад У Києві через російську атаку пошкоджено інфраструктуру Укрзалізниці

Затримки деяких потягів можуть скласти до 2 годин.

События

36 ч. назад У Києві через російську атаку пошкоджено інфраструктуру Укрзалізниці (оновлено)

Затримки деяких потягів можуть скласти до 2 годин.

События

37 ч. назад На Київщині через атаку БПЛА є пошкодження у 5 районах, найгірше – в Фастівському (оновлено)

Включно з багатоповерховими будинками.

События