52 ч. назад Диетолог рассказала, кому ни в коем случае нельзя есть арбузы и дыни вне сезона

Покупка арбуза и дыни вне сезонного периода может представлять опасность для лиц с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для пожилых людей, маленьких детей и беременных женщин. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, арбузы и дыни до конца июля-начала августа, как правило, выращивают с использованием азотистых удобрений, богатых нитратами.

Разное

3 дн. назад Диетолог Поляков рассказал, можно ли заправлять окрошку колой

Диетолог отметил, что газировки без сахара в качестве заправки для окрошки также вредны организму.

Разное

3 дн. назад Главный диетолог Москвы рассказала о допустимой порции шашлыка

Диетолог Стародубова: порция шашлыка должна быть не более 100−150 граммов.

Разное

5 дн. назад Диетолог рассказала, какая заправка для окрошки более полезна

Диетолог и нутрициолог Анна Шумаева в беседе с «Краснодарскими известиями» рассказала, как превратить окрошку в действительно полезное блюдо, особенно в сезон жары.

Разное

5 дн. назад Защищает ДНК: диетолог Соломатина рассказала о неочевидной пользе редиса

Летом люди включают в свой рацион все больше свежих овощей, редис — не исключение. Его добавляют в салаты, освежающую окрошку или едят просто так. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, чем полезен редис, как его выбрать и кому стоит исключить этот овощ из своего рациона.

Разное

7 дн. назад Диетолог рассказала, сколько мороженого можно есть без вреда для здоровья

Наименее полезным из популярных видов диетолог Кованова назвала сливочное мороженое.

Разное

9 дн. назад Диетолог Поляков рассказал, сколько можно съедать черешни в день для пользы

Для восполнения дефицита витаминов лучше есть фрукты небольшими порциями в течение дня.

Разное

9 дн. назад Диетолог рассказала, как приготовить полезный для здоровья шашлык

Врач Стародубова: полезный для здоровья шашлык можно приготовить из рыбы.

Разное

неделю назад «Квас или кефир?»: диетолог Макиша рассказала, чем лучше заправлять окрошку

Замена некоторых ингредиентов и правильная заправка сделают окрошку диетическим продуктом. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Марина Макиша.

Разное

неделю назад Картошка — убийца молодости: Врач перечислила коварные свойства любимого овоща россиян

В преддверии Международного дня картофеля, который отмечается 30 мая, врач-диетолог Марият Мухина рассказала Life.ru, почему чрезмерная любовь к этому овощу может сыграть злую шутку с нашей молодостью и здоровьем.

Общество

неделю назад Диетолог Лисицына перечислила продукты, в которых содержится омега

Комплекс жирных кислот можно обнаружить в основном в лососе, а также сардинах, угре, тунце, форели, скумбрии, сельди, анчоусах и других видах рыб. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог медицинских центров «Андреевские больницы — Неболит» Светлана Лисицына.

Разное

неделю назад Теплый свет и физические нагрузки: как засыпать легче и быстрее

Врач Татьяна Шаповаленко и диетолог Эльвира Фесенко рассказали о правиле «10−3−2−1», которое может помочь избавиться от проблем со сном. За 10 часов до сна необходимо отказаться от кофеиносодержащих напитков, за три часа — от еды, за два часа — прекратить заниматься рабочими делами, а за час — перестать использовать телефон. Какие еще способы могут помочь легче и быстрее заснуть, «Вечерняя Москва» узнала у врача отделения медицины сна Алены Гавриловой.

Наука

неделю назад Гастроэнтеролог назвала три щадящие диеты для похудения к лету

Похудение на экспресс-диетах может быть опасно для здоровья, поскольку на них зачастую не уменьшается количество жира, а уходит важный для организма белок. Как сбросить лишний вес и не навредить своему здоровью в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог, клинический нутрициолог и гастроэнтеролог Татьяна Жаровская.

Наука

неделю назад Диетолог Поляков рассказал, кому категорически нельзя пить кефир

Врач дал совет пожилым людям по выбору кефира.

Разное

неделю назад Диетолог объяснила, когда сельдерей может привести к выкидышу

У сельдерея репутация полезного и диетического продукта, однако иногда его употребление может привести к серьёзным заболеваниям и даже страшным последствиям. Об этом Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Разное

2 недель назад Просто добавь белок: названы продукты, которые помогут контролировать аппетит

Люди, которые следят за своим весом, часто сталкиваются с невозможностью сдерживать аппетит, а также тягу к сладкому. В этом случае могут помочь обычные продукты питания. Какие именно, «Вечерней Москве» рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Разное

2 недель назад Когда голод мешает уснуть: Назван безопасный перекус перед сном без вреда для фигуры

Ночные перекусы не являются табу даже для тех, кто придерживается диеты — главное правильно выбирать продукты. Об этом рассказала диетолог Анастасия Тараско в интервью интернет- изданию «Подмосковье сегодня».

Разное

2 недель назад Диетолог Писарева рассказала, чем персики полезны и когда нельзя их есть

В России стартует сезон персиков. Этот фрукт содержит множество витаминов и минералов, однако в некоторых случаях он способен навредить здоровью. Подробнее о свойствах персика, а также о том, как его правильно выбрать, «Вечерняя Москва» узнала у специалиста.

Разное

2 недель назад Диетолог Соломатина рассказала о чудодейственных свойствах чая каркаде

Какую пользу приносит чай каркаде? Кому нельзя пить каркаде? Сколько чашек каркаде можно выпить в день?

Разное

2 недель назад Ромашковый отвар помогает уменьшить воспаление в организме калининградцев

Отвар ромашки известен своими полезными свойствами для здоровья, рассказал врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков изданию "Вечерняя Москва". Специалист объяснил, что такой напиток эффективно борется с грибковыми инфекциями, что делает его полезным дополнением рациона при наличии золотистого стафилококка.

Разное