8 ч. назад Доктор Орлова: Правильное питание и занятия спортом не защитят туляков от ОРВИ

Врач высшей категории Наталья Орлова, доктор медицинских наук, профессор, профессор кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского Университета, рассказала тулякам о том, что хороший иммунитет, правильное питание и ЗОЖ не могут полностью защитить россиян, в том числе и туляков, от заболеваний ОРВИ

Общество

9 ч. назад Кубанские строители продолжают строить Центр единоборств в Геническе

Этот новый спортивный комплекс обещает стать значимым спортивным объектом для горожан, предоставив профессионалам и любителям спорта превосходные возможности для занятий боевыми искусствами и повышения уровня мастерства.

Общество

11 ч. назад Пензенцам назвали правила питания, которые помогут победить гипертонию

Правильное питание играет важнейшую роль в лечении гипертонии. Без контроля рациона болезнь будет прогрессировать, увеличивая риск серьезных осложнений, таких как инсульты, инфаркты, почечная недостаточность и нарушения нервной системы.

Спорт

32 ч. назад Открытое тренировочное занятие по боксу объединило 45 херсонских спортсменов

Тренировка по боксу с элементами боевой практики прошла в Скадовске. Открытое занятие было приурочено к 80-летию Победы и объединило 45 спортсменов со всей области.

Спорт

4 дн. назад Чем заняться на майских праздниках: шашлык, спорт или прогулки по эко

Скоро стартует череда майских праздников: кто-то уже взял отпуск на все дни, кого-то ждут сад-огород, бабушки-дедушки, а, возможно, и теплые страны. А некоторые в раздумьях, как и где провести несколько свободных дней активного отдыха на природе в майские праздники особенно, если отсутствует дача и ждет весьма скромный прогноз от синоптиков. Идеями поделилась доцент Финансового университета при Правительстве РФ Светлана Халевина.

Культура

5 дн. назад Как не облажаться на первой тренировке: советы для бокса, тенниса, зала и бассейна

Первое занятие в любом спорте — это стресс. Кажется, что на тебя смотрят все, а малейшая ошибка превращается в катастрофу. Но ошибаться — это нормально, а вот стараться выглядеть круче всех и забывать о технике — путь к травмам и разочарованию.

Спорт

5 дн. назад Спорт для мальчиков: какие секции выбрать в разном возрасте и не ошибиться с выбором

На здоровье ребенка влияет множество факторов: от правильного питания, до распорядка дня. Спорт в этом случае также не будет занимать последнее место. Особенно важно приобщить к занятиям мальчиков, которым в разном возрасте необходимо вести активный и здоровый образ жизни. Какие виды спорта подойдут лучше, расскажем в нашей статье.

Общество

5 дн. назад Пензенский гастроэнтеролог рассказала, как нужно питаться пожилым людям, чтобы укрепить свой организм

Правильное и сбалансированное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и долголетия. Особенное значение оно имеет в пожилом возрасте.

Разное

5 дн. назад Стало известно, сколько денег россияне тратят на спорт ежемесячно

Свыше 40% опрошенных жителей России тратят ежемесячно пять тысяч рублей на занятия спортом

Экономика

7 дн. назад Перед майскими праздниками у россиян вырос интерес к спорту и походному туризму

Россияне этой весной стали гораздо активнее и ближе к природе: товары для занятий спортом, походов и обустройства дачи в апреле 2025 года покупают на маркетплейсах чаще, чем годом ранее.

Культура

7 дн. назад Как выжать максимум из планки, прыжков и приседов: гид по домашним тренировкам

Занятия в зале доступны не всегда, но это не проблема — поддерживать спортивную форму можно и дома. Рассказываем, как получить от домашних тренингов максимум пользы и не навредить себе.

Разное

8 дн. назад Спортивный тренер рассказал, как подготовиться к пробежкам на свежем воздухе

Теплая весна – лучшее время для спорта на свежем воздухе и начале беговых занятий. Но перед тем как вводить в жизнь спортивные активности, стоит подготовить к ним свой организм. Тренер DDX Fitness Аверьянов Юрий рекомендует начинать подготовку с ходьбы, чтобы избежать травм и не создавать резкие всплески стресс-гормонов.

Спорт

неделю назад Советы пензенского терапевта для повышения продуктивности на работе

В рамках недели популяризации здорового образа жизни на рабочем месте главный терапевт Пензенской области Елена Матвеева рассказала о важности правильного питания для самочувствия и продуктивности

Разное

неделю назад «Все о спорте»: спроси у эксперта: псковичи могут узнать секреты фитнес

Весна - самое время обновления, а также отличный повод начать заботиться о своем здоровье и заняться спортом

Общество

неделю назад Можно бургеры и сладкое: Диетолог развеяла популярные заблуждения о правильном питании

Мифы о правильном питании, ограничивающие наслаждение едой, развеяла врач-диетолог Татьяна Мещерякова. Эксперт рассказала «Газете.ru» о распространённых заблуждениях, мешающих сбалансированному рациону.

Разное

2 недель назад Новая спортивная зона появится в селе Почепское Лискинского района

Для улучшения условий занятий спортом и физической культурой в селе Почепское Лискинского района создадут современную многофункциональную площадку, сообщают в администрации поселения. Информация предоставлена ведущим специалистом Анастасией Плотниковой 28 апреля агентству РИА «Воронеж».

Общество

2 недель назад Туляки получат защиту от мошенников после вступления в силу нового закона

Председатель Государственной думы Вячеслав Володин рассказал о ключевых законопроектах, которые вступают в силу с начала мая

События

2 недель назад Дегтярев назвал одной из задач проекта "Новая высота" сделать доступными занятия спортом

Презентация проекта ранее состоялась в ТАСС

Экономика

2 недель назад Фигуристы спортшколы «Дымка» получили новое покрытие для занятий

В апреле этого года, благодаря щедрому финансированию из областного бюджета, было приобретено и установлено новое, современное покрытие, специально предназначенное для нужд юных фигуристов

Общество

2 недель назад Роспотребнадзор рассказал о судебной защите прав туляков в 2025 году

В первом квартале 2025 года управление Роспотребнадзора по Тульской области подало 50 исков в защиту прав потребителей

Общество